Режим дня ребенка в 2 месяца. Примерный распорядок двухмесячного ребенка по часам

Соблюдение режима дня полезно для любого организма. Режим дня ребенка в 2 месяца немногим отличается от режима месячного малыша. В основу входят первичные потребности – сон, питание и прогулки. Строгая временная регулировка нежелательна. Организм крохи самостоятельно контролирует свои потребности. Задача родителей – помогать ему, а не переучивать на новый лад.

Зачем вообще, что-либо делать, если организм сам справляется? Ответ прост – организм крохи – не робот. Малыш не может моментально уснуть, сам выйти на прогулку или искупаться. Мама должна направлять новорожденного и подсказывать правильную последовательность. Режим нужен еще и для того, что бы малыш привыкал к очередности действий и не пугался. Если каждый день, после еды одевать грудничка и идти с ним на прогулку в одно и то же время, он перестанет плакать при сборе и будет быстро засыпать. Известность происходящего и будущего успокаивает и помогает быстро переходить от этапа к этапу.

Сон и отдых

Сон, как элемент режима в 2 месяца имеет расплывчатые рамки. Ребенок бодрствует более длительное время, по сравнению с первым месяцем жизни, но не на много. По-прежнему преобладает концепция 2 обязательных промежутков на сон, относительно привязанных ко времени – днем и ночью. Между этими периодами сон ребенка по желанию.

Ночной сон всегда должен начинаться в одно и то же время. Даже если кроха засыпает не сразу. Со временем все получится. Стартовое время зависит от естественных биоритмов малыша. «Совы» и «жаворонки» проявляются с первых дней жизни. Подметив в первый месяц жизни приблизительное вечернее время, в которое ребенок хочет спать, необходимо подстраивать под него весь режим малыша. К примеру, если кроха дремлет в 10 вечера, заниматься гигиеническими процедурами с половины десятого – поздно. Необходимо уделять около 1,5 часов на процедуры, предшествующие отходу ко сну. В них входят игры, купание, воздушные ванны, массаж, кормление и убаюкивание.

Дневной сон сохраняет свою актуальность до момента отправления в школу. Пренебрегать им не стоит. Временные рамки и условия дневного сна те же, что и в первый месяц жизни. 2 периода дневного сна обязательно связывают с прогулками на свежем воздухе. Между ними ребенок спит по желанию. Ко 2 месяцу мамочка должна знать точное время, когда ребенок устает и хочет отдохнуть. При наступлении часа «Х» плотно покормить ребенка и отправиться на 2 часовую прогулку по свежему воздуху.

Сон будет крепким если ребенок:

  • Сыт;
  • Ему не жарко и не холодно;
  • Его не будят.

Это касается как дневного, так и ночного сна.

Проблемы со сном у годовалых деток возникают на фоне проблем с питанием, болевыми ощущениями либо неврологией. Неврологические болезни встречаются редко, и говорить о них следует с невропатологом. Что касается внешних воздействующих факторов. Попробуйте сами крепко и сладко уснуть на пустой желудок. Получится? Нет! Все мысли заняты колбасой в холодильнике и нет ни намека на пони, скачущих по радуге. Так и кроха. Только сытый ребенок уснет быстро и крепко. А вот причин, по которым ребенок плохо питается преогромное множество.

Еще один повод плохо спать – что-то болит. У новорожденных, первым пунктом выступают кишечные колики. Кого-то они мучают сильнее, кого-то слабее. Мама может помочь ребенку лекарственными препаратами и массажем. Полностью проблему не устранить, но симптомы облегчатся.

Подытожив – здоровый, крепкий сон новорожденного в 2 месяца зависит от его питания, самочувствия и прогулок.

Питание

Питание ребенка в два месяца является опорным пунктом в становлении режима дня. В зависимости от объемов пищи, частоты прикладывания к груди и соблюдения временных рамок, выстраивается потребность ребенка во сне, прогулках, играх и туалете.

Приемы пищи в 2 месяца мало привязаны к четкому времени. В основном – кормление по требованию. Режим в питании предусматривает приблизительный подгон перед прогулками и ночным сном. Как это выглядит? Предположим, что ребенка выносят на прогулку каждый день около 2 часов дня. Это значит, что он должен поесть за полчаса до выхода. 30 минут хватит на сборы и мамы и ребенка. Если кроха просит кушать не за полчаса, а за час до прогулки, можно немного потянуть время, отвлекая его играми и общением. Та же схема действует перед ночным отбоем.

Важно понимать, что постоянство приведет к автоматизации. Если каждый день, несмотря ни на что, совершать действия в определенном порядке в определенное время, организм ребенка настроиться и будет работать как часы.

В вопросе сытости главную роль играет мамин рацион питания. Меню мамы должно быть сбалансированным, исключены вредные продукты (майонез, кетчуп, чипсы и т.д.), недопустимы приправы и продукты с резким вкусом и запахом.

Питание ребенка в 2 месяца может быть нарушено по причине некачественного молока, проблем с сосанием либо болезнями ротовой полости малыша. Чаще проблемы возникают именно с молоком.

  • Не соблюдение мамой рациона питания приводит к изменениям вкусовых качеств молока, и ребенок попросту отказывается от груди;
  • Молоко излишне жирное или водянистое. В таких случаях ребенок недоедает либо переедает.

Касательно внешних факторов:

  1. Гигиена груди. Вкусовые качества молока меняются в зависимости от состояния груди. Недостаточно чистая грудь или применение косметических кремов существенно влияют на желание ребенка прикладываться к ней.
  2. Проблемы с ротовой полостью. Возникают из-за не соблюдений правил гигиены мамы или ребенка. Мама может плохо вымыть грудь, ребенок может поцарапать ротовую полость ноготками или игрушкой. Как следствие – болезни, приводящие к дискомфорту сосания и отказу от груди. Проявляются специфическим налетом на небе и внутренних сторонах щек.
  3. Сосание. Строение маминого соска может быть не удобным для ребенка либо мама неправильно прикладывает кроху к груди и ребенок не может комфортно захватить грудь ртом. Это проблемы, встречающиеся повсеместно – в таких случаях помогут специальные накладки.

Подытожив – питание является ключевым моментом в режиме дня грудничка. Кормление необходимо совершать по требованию, слегка корректируя время перед последующими режимными моментами, как то сон и прогулки. Отказ от груди свидетельствует о серьезных проблемах, требующих вмешательства специалиста.

Прогулки

Прогулки неотъемлемая часть жизни грудничка. Каждый день ребенок должен дышать свежим воздухом, не зависимо от погодных условий и маминых желаний. Если на улице вьюга, буран и 9-ти бальный шторм – гулять дома, с открытой форточкой. Если мама безумно устала, у нее все болит, и она не может и глазом моргнуть – ромашковый чай, удобная обувь и на прогулку с коляской. Спасти положение могут муж, бабушки или подруги. Гулять надо всегда!

Зачем нужны прогулки:

  • Вырабатывать иммунитет;
  • Разрабатывать дыхательную систему;
  • Крепко спать;
  • Нагуливать аппетит;
  • Получать витамин D;
  • Дышать свежим воздухом.

Прогулка ребенка должна составлять в день около 3 часов. Годовалым крохам в коляске это время принято разбивать на 2 этапа – и мама устанет, и малыш проголодается, а зимой и замерзнуть может. Многое зависит от времени года. При минусовой температуре с ветром и осадками время одноразовой прогулки естественно сокращается. Теплые погодные условия напротив – увеличивают длительность прогулки.

В зимний период удобно разбивать прогулки на 2 равных по времени этапа в первой и второй половине дня, так как световой день короткий. В летнее время (с середины весны до конца сентября) основная прогулка занимает около 2 часов и совершается в послеобеденный период, с целью убаюкать кроху. На повторную выходят ближе к вечеру.

Прогулки на свежем воздухе направлены на обеспечение крепкого дневного сна и нагуливание аппетита. Совершать их необходимо в одно и то же время, каждый день, слегка корректируя время, в зависимости от потребностей крохи. К примеру, ребенок может проголодаться или захотеть спать. Тогда, прогулку можно начать немного раньше предполагаемого времени.

Зарядка

Физическая нагрузка для новорожденного нужна. Она помогает организму правильно развиваться. Тренируя мышцы, кроха учится управлять своим телом. Также это помогает избежать кривошеи и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Активную зарядку следует делать утром. Пассивная представляет собой массаж. Его принято делать перед сном. Массажные движения успокаивают и расслабляют тело.

Гигиена

Под гигиеной понимают, прежде всего, банные процедуры. Это неотъемлемая часть режима дня грудничка. Купание способствует успокоению и расслабленности.

Купать ребенка в 2 месяца необходимо по определенной схеме:

  • Перед ночным сном;
  • Рассчитать время на прием ванной и процедуры после нее – сушка, массаж, воздушные ванны, крем и кормление;
  • Ежедневно принимать ванну в одно и то же время.

Сам процесс купания проходит по плану:

  1. Ребенок «плавает» около 10 минут.
  2. Мама моет ребенка.
  3. Сушка полотенцем.
  4. Воздушные ванны и массаж.
  5. Нанесение увлажняющих средств.
  6. Ребенка одевают, кормят и укладывают спать.

Такая последовательность наиболее приемлема.

К гигиене относятся процедуры стрижки ногтей, очистки носика и уход за кожными складками. Носик чистят в основном утром и перед сном, используя скрученную вату или ватные диски. Уход за складками кожи совершается во время купания и сразу после него. Процесс подразумевает тщательно вымыть проблемные зоны и нанести на сухую, чистую кожу средство по уходу (масло, крем).

Игры

Игры с ребенком в возрасте двух месяцев сводятся к общению. Малыш начинает видеть. Ему можно показывать картинки или игрушки из двух контрастных цветов. Первое место по популярности все еще занимают погремушки. Крохе нравится слушать мамин голос и находиться на руках. Заниматься с ребенком лучше всего сразу после пробуждения утром и после дневной прогулки. В эти периоды малыш полностью отдохнул и его внимание сосредотачивается на окружающем мире. Ребенок требует общения, имея много сил в запасе.

Исходя из выше перечисленного, можно составить примерный режим:

  1. Подъем, кормление, чистка носика.
  2. Игры с мамой.
  3. Кормление сон.
  4. Игры, либо малыш сам лежит в кроватке.
  5. Плотный обед и прогулка.
  6. 2й обед после прогулки и общение.
  7. Сон.
  8. Кормление, 2я прогулка.
  9. Сон, кормление, игры по требованию.
  10. За час – полтора перед ночным сном купание и гигиенические процедуры.
  11. Кормление перед сном и убаюкивание.
  12. Ночные кормления по требованию.

В промежутках между основными элементами режима (прогулки, купание) ребенок будет либо спать, либо самостоятельно лежать в кроватке.

Loading…

  • Главная
  • Деятельность
  • Поддержка родителей в воспитании детей
  • «РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА С 1 ДО 3 ЛЕТ»

Информационный портал Главная Горячие линии О нас Сведения об образовательной организации Общие сведения Новости Структура и органы управления организацией Независимая оценка качества условий осуществления образовательной деятельности Летопись Достижения Публичный доклад Медиа Отзывы и предложения Деятельность Образовательные программы Группы дошкольного образования Объединения дополнительного образования Образовательные стандарты Самообследование Психолого-педагогическое сопровождение Консультационный пункт Проект «Наука в Подмосковье» Региональная инновационная площадка 75 лет Победы в Великой Отечественной войне 1941 — 1945 гг. Программа развития Поддержка родителей в воспитании детей Патриотическое воспитание Уполномоченный по защите прав участников образовательных отношений Психолог советует Коллектив Работники образовательной организации Профсоюзная организация Условия Режим работы Материально-технический ресурс Доступная среда Охрана труда Питание График питания Меню на каждый день Организация питания Безопасность Информационная безопасность Электробезопасность Дорожная безопасность Пожарная безопасность Антитеррористическая безопасность Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций Охрана здоровья Финансирование Бюджетное финансирование Внебюджетные ресурсы Платные образовательные услуги Противодействие коррупции Платежные реквизиты Документы Организационно-правовые документы Организационно-распорядительные документы Результаты проверок Формы документов Ссылки Полезные ссылки Электронные муниципальные услуги в сфере образования Информационные системы Контакты Обращения граждан Вопросы руководителю Набор в образовательную организацию и условия приема Вакантные места для приема (перевода) Использование материалов Баннер №1

В 2 месяца режим дня ребенка необходим для нормального роста и развития. 2-месячный карапуз уже не такой беспомощный, как новорожденный. Он становится активнее, подвижнее. Но время для кормления, прогулок, игр должно быть четко определено. Привыкнув жить по расписанию, кроха начинает легче засыпать и быстрее просыпаться. Да и мамочка получает свободные часы для того, чтобы отдохнуть. Распорядок составляется индивидуально: он учитывает особенности крохи. И выстроить его за один-два дня вряд ли удастся. Но расписание жизни малютки выполнять необходимо. Это важно и для него, и для всех членов семьи.

Как наладить режим сна и бодрствования?

У двухмесячного малютки уже определились предпочтения. Они не всегда устраивают маму:

  • кроха не желает засыпать в кроватке, требует укачивания на ручках;
  • требует кормить его каждый час;
  • путает день и ночь.

В этом случае режим устанавливается постепенно. Для того чтобы приучить малютку жить по часам, рекомендуется изучить примерный режим дня для младенца 2 месяцев. Следует иметь четкое представление о нормах сна и бодрствования, необходимом времени для кормления и гигиенических процедур.

Если малютка желает отправляться на ночной сон в 23 часа, а вставать в 5, и мама готова пойти ему навстречу, то расписание корректируется. Но время всех процедур должно соответственно сместиться.

Примерный распорядок дня малыша в 2 месяца

Распорядок дня — это не застывшая догма. При его составлении учитываются особенности развития ребенка, предпочтения домашних. Важно предусмотреть, на каком режиме вскармливания (грудном, искусственном или комбинированном) находится малютка. Перед составлением собственного распорядка рекомендуется ознакомиться с примерным перечнем суточных процедур.

Таблица: распорядка дня 2-месячного крохи

Время (часы) Описание процедуры
6-7 Пробуждение от ночного сна, первое кормление, утренние гигиенические процедуры, гимнастика
7-9 Первый сон. У мамы появилось личное время
9-11 Пробуждение, второе кормление
11-13 Второй сон на свежем воздухе (при хорошей погоде)
13-14 Третье кормление
14-16 Третий сон
16-17 Четвертое кормление, развивающие игры с мамой
17-19 Четвертый сон (при хорошей погоде на свежем воздухе).
19-21 Пятое кормление, закаливание, массаж, купание
21-23 Пятый сон
23-00 Шестое кормление
00-6 Ночной сон

Это примерное перечисление последовательности дневных мероприятий ребенка. Перед тем как составить собственный распорядок, рекомендуется вспомнить, когда кроха спит, хочет есть или бодрствовать. Для конкретного малыша возможно внести изменения.

Сон крохи

В 2 месяца малютка спит 16-18 часов. Самый длинный — ночной сон. Ночью малыш может просыпаться из-за чувства голода. Требуется дать ему покушать.

Наладить сон малыша по расписанию помогут советы:

  • в 2 месяца малыш не знаком с дисциплиной, он следует собственным потребностям;
  • нельзя заставлять малютку засыпать насильно;
  • рекомендуется исполнять график прогулок и кормлений: нагулявшийся, сытый крошка быстро уснет.

Иногда голодный кроха просыпается раньше времени. Не стоит расстраиваться: это не нарушает режим. Переутомившегося малютку рекомендуется уложить пораньше. Если кроха сыт и не торопится просыпаться, следует дать ему поспать на 15-20 минут подольше.

Особенности кормления

В 2 месяца малютка кушает 6 раз. Промежутки между приемами пищи зависят от того, на каком вскармливании находится малыш.

Грудное вскармливание

Малютка в 2 месяца съедает 800 мл молочка в сутки. За одно кормление он высасывает до 150 мл. Днем рекомендуется делать перерывы до 2,5 часа между соседними приемами пищи. Большие перерывы давать не следует: малыш испытает сильное чувство голода. Сон станет не таким крепким.

Для предотвращения срыгивания после кормления рекомендуется подержать ребенка вертикально вверх (столбиком). В этом случае воздух выйдет, а молочко останется в пищеварительном тракте. Если кроха просит грудь каждый час, это сигнал к недостатку грудного молочка. Рекомендуется провести контрольное кормление у педиатра.

О кормлении искусственников

Адаптированные смеси требуют большего времени переваривания: пищеварительный тракт малютки еще не достаточно зрелый. Оптимальные перерывы между соседними кормлениями — 3-3,5 часа. Важно следить за реакцией малютки. При появлении сыпи, изменении характера испражнений следует немедленно обратиться к педиатру. Он поможет подобрать другое питание.

Смесь следует готовить непосредственно перед тем, как дать ее малютке. Если малыш не съел порцию, ее следует вылить. Готовое питание может храниться в холодильнике 1 час.

Бодрствование грудничка

В 2 месяца крошка уже нуждается в активном бодрствовании. Оно состоит из прогулок на улице, гимнастики и массажа, развивающих игр с мамой.

Прогулки на улице

Пока что большую часть времени, проведенного на улице, малютка спит. Но при хорошей погоде количество прогулок можно увеличить. Гуляя с ребенком во время его бодрствования, рекомендуется разговаривать с ним, следить за его взглядом, называть предметы, на которых кроха фокусирует глазки. Очень важно правильно одевать кроху на прогулку. Ему должно быть комфортно: не жарко и не холодно.

Производители выпускают термобелье для самых маленьких. Оно пропускает воздух к нежной кожице и впитывает влагу. Это гигиенично. Купив такую одежду, мама создает крохе необходимые для прогулок условия. При отсутствии термобелья можно воспользоваться старинным правилом: тепло обеспечивается многослойностью. Обеспечив несколько слоев одежды из натуральных тканей, мама правильно оденет кроху.

Занятия и развивающие игры

В 2 месяца крохе для нормального развития требуются активные развивающие игры. Во время бодрствования:

  1. Малютка интересуется источниками света. Для сохранения здорового зрения рекомендуется установить в комнате ребенка рассеянный свет.
  2. Кроха любит лежать на животике. Он поднимает головку и удерживает ее.
  3. Малютка фокусирует взгляд на яркой погремушке, следит за ее перемещением.
  4. При размещении цветной игрушки впереди, крохотуля пытается до нее дотянуться.
  5. Увлеченно слушает песенки, потешки, прибаутки.

Все занятия рекомендуется сопровождать ласковыми разговорами с крошкой.

Гимнастика и массаж

Для развития мышц крошки рекомендуется регулярно делать гимнастику и массаж. Для гимнастики подходят любые периоды активности (при смене подгузников). При проведении упражнений полезно разговаривать с крохой или напевать песенки. Массаж оптимально делать перед вечерним купанием. Все процедуры должны нравиться малютке. Если он плачет, занятия следует прекратить.

Купание и соблюдение гигиены малыша

Для 2-месячного крошки важно соблюдение гигиены. Утром крохе требуется чистить ушки, протирать складочки, умывать личико, мыть ручки. При смене подгузников обязательно подмывать малютку и увлажнять кожу лосьоном. Купать ребенка следует вечером перед сном. Если температура в комнате 21-22 градуса Цельсия, перед погружением в ванночку рекомендуется дать крохе полежать голеньким 3-5 минут. Так происходит закаливание.

Воду для купания рекомендуется подогреть до 37-39 градусов Цельсия. Процедура должна занимать 10-15 минут. После купания малютку следует аккуратно обсушить мягким полотенцем. Затем осмотреть кожу. У 2-месячных малышей кожа иногда пересыхает. При необходимости ее рекомендуется увлажнить маслом или лосьоном с пометкой 0+.

Особенности режима дня при искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании ребенка промежутки между кормлениями увеличиваются до 3,5 часа. Это связано с более медленным перевариванием питания. Смесь требуется готовить перед тем, как покормить малыша. Поэтому мамочка должна учесть в расписании время, которое для этого требуется. Иногда незапланированные 10-15 минут вызовут обиженный плач голодного крохотули. Готовить питание заранее не следует: еда теряет полезные свойства и портится.

Малютка при сосании захватывает воздух. Поэтому следует обязательно следить за срыгиванием. Если оно по количеству не превышает 2 столовых ложек, происходит не каждое кормление, а малютка отлично набирает вес, то беспокоиться не о чем.

Что делать в случае отклонения от распорядка?

Опытные мамочки знают: буквально выполнять составленное расписание не удастся. Малютка имеет свои предпочтения, которые могут изменяться. При смещении процедур в ту или иную сторону на 15-20 минут беспокоиться не о чем. Это вполне естественно.

Но если крохотуля разоспался и полностью пропустил одно кормление, пора насторожиться. Малютка не сможет за один раз съесть двойную порцию еды и не получит достаточно калорий.

При повторении подобной ситуации малыш перестанет набирать вес. Поэтому разоспавшегося карапуза следует ласково разбудить. Будет или нет крохотуля выполнять выстроенный режим, зависит от желания и настойчивости мамочки. Она должна следить за расписанием и показывать ребенку необходимость соблюдения правил.

Возможные проблемы

Не всегда соблюдение режима происходит гладко. Порой встречаются неожиданности:

  1. Самая частая проблема — ребенок путает день и ночь. Весь день малютка спит, а ночью требует развивающих занятий, прогулок, кормления. Такое положение недопустимо. Следует настойчиво переводить кроху на привычный режим.
  2. Иногда малыш не желает делать перерывы между кормлениями (2-2,5 часа при грудном вскармливании и 3-3,5 часа при искусственном). Он желает кушать каждый час. Это сильно утомляет не только маму, но и самого ребенка. От мамы требуется настойчиво соблюдать установленные промежутки.
  3. Иногда вечернее купание возбуждает малыша. Он становится слишком активным и не хочет укладываться. В этом случае следует перенести процедуру на более раннее время.
  4. Малютка капризничает при выполнении гимнастики. В этом случае рекомендуется перенести занятия на другое время. Малыш сам покажет, когда хочет заниматься.
  5. Кроха не желает укладываться в дневные часы. Это приводит к переутомлению. Для того чтобы исправить ситуацию, следует создавать ребенку условия для быстрого засыпания: проветрить комнату, опустить шторы, убрать из комнаты источники громких звуков.
  6. Малютка отказывается от купания. Возможно, его напугала слишком горячая или холодная вода в ванночке. Перед погружением следует сначала побрызгать крохе на ножки или ручки водой. Помогут веселые прибаутки: «С гуся вода, а с сыночка худоба!»

При анализе проблемы следует понимать, что ее можно решить, учитывая характер крохи и его предпочтения.

image

Распорядок дня крохи в два месяца все еще продолжает иметь в своей основе последовательность сна, кормления и краткого по времени бодрствования.

Режим дня грудничка на втором месяце по сравнению с первым несколько смещается. Условно увеличивается время ночного сна, малыш теперь дольше «досыпает» по утрам, и так мамы тоже имеют прекрасную возможность отдохнуть. Младенцы на ГВ успешно рассасывают грудь, и лактационные объемы увеличиваются. Дети на ИВ также начинают употреблять больше смеси по сравнению в первым месяцем. Из-за этого длительность сна ребенка увеличивается, и у большинства крох из распорядка дня уходит по одному приему пищи и эпизоду сна.

Примерный режим дня ребенка в 2 месяца

6:00 кормление, умывание, смена подгузника
7:30 — 9:30 отдых
9:30 — 10:30 кормление
10:30 — 13:00 сон на свежем воздухе
13:00 — 14:00 кормление
14:30 — 16:30 сон
16:30 — 17:30 кормление
17:30 — 19:30 сон
19:30 — 20:30 купание, кормление
20:30 — 6:00 сон с перерывами на кормления

Питание

Режим питания детей на втором месяце жизни различается в зависимости от способа вскармливания. Некормящим матерям проще контролировать объемы съеденного малышами смеси и, как правило, у таких детей нет проблем ни с прибавкой веса, ни с недоеданием.

Грудное вскармливание

Грудное молоко — это не только идеальное питание для крохи, оно еще и «поставляет» в кишечник малыша необходимые для переваривания пищи лакто- и бифидобактерии, а иммунной системе дает имеющиеся в крови матери антитела к перенесенным заболеваниям. Поэтому важно стараться сохранить лактацию и продолжать кормить младенца молоком как можно дольше.

На втором месяце жизни желательно продолжать кормить кроху по требованию, у большинства детей такой с виду свободный режим сам собой перерастает в строгий график. Если молока грудничку хватает, то он будет просить кушать через каждые 3 часа.

В сутки малыши на ГВ должны выпивать около 900 мл материнского молока, то есть порядка 130 мл за раз при семикратном кормлении. Но, конечно, при грудном вскармливании невозможно визуально оценить объем высосанного крохой питания. Если у вас дома есть весы, — можете взвешивать дитя до и после еды, выясняя, сколько молока он съел. Но есть и другие способы оценки того, достаточно ли грудничку питания.

  1. Контрольные взвешивания у педиатра позволят вам вместе с врачом оценить прибавку веса грудничка.
  2. Длительность перерыва между кормлениями — один из главных факторов, по которому вы можете судить, сыт ли ваш малыш. Если он спит порядка 2,5 — 3 часов, значит все в порядке; если же он засыпает ненадолго, а затем с криками пробуждается, жадно припадая к груди, — вам сразу будет ясно, что дитя не наедается.
  3. Длительность кормления также позволит вам оценить, хватает ли питания крохе на ГВ. В среднем нормальное полноценное кормление проходит около 20 минут. За это время малыш выпивает и сладкое жиденькое «переднее» молоко и добирается до питательного густого «заднего». Если кроха через пять минут после начала бросает грудь и засыпает, значит он высосал только первую порцию, которая не несет пользы для организма малыша и быстро переваривается. Чтобы младенец насыщался, в таком случае следует временно сцеживать «переднее» молоко перед кормлением, так грудничку будет доставаться только питательная жидкость, которая и насытит его, и обогатит его растущий организм.
  4. О достаточности употребляемого младенцем материнского молока можно судить по частоте и объемам мочеиспусканий. Если питательной жидкости достаточно, то малыш будет мочить пеленки 12-15 раз в сутки.

Искусственная смесь

Для искусственников изначально требуется следование строгому режиму питания по часам. Связано это с тем, что смесь очень питательна, и ее рекомендованных по возрасту объемов вполне достаточно для насыщения крохи. Ее переваривание и усвоение занимает довольно много времени, поэтому, как правило, у малышей на ИВ не возникает проблем с соблюдением распорядка дня. На втором месяце жизни промежутки между кормлениями у искусственников составляют 4 часа.

Детям на втором месяце жизни следует давать смесь 5-6 раз в сутки, ее объем, в зависимости от аппетита малыша, колеблется от 120 до 140 мл. Превышение рекомендованного количества кормлений и объема должно происходить только по рекомендации педиатра.

Искусственников рекомендуется дополнительно допаивать водой из бутылочки, поскольку жидкости, получаемой со смесью им, как правило, недостаточно.

Что делать в случае отклонения от распорядка?

Поскольку процесс лактации уже должен быть налажен, то при небольших сбоях лучше будет стараться придерживаться строгого графика. Постоянный режим очень полезен для организма, поэтому не нужно жалеть малыша.

  1. Если малыш проснулся немного раньше времени и начал плакать, старайтесь отвлечь его игрушками, поносите по квартире на руках, позанимайтесь с ним гимнастикой.
  2. если дитя крепко спит, хотя время кормления уже наступило, выждите минут 10, а затем ласково разбудите его, умойте его глазки, чтобы с них ушли остатки сна, и покормите.

Сон

Сон очень важен для малышей. Если младенец высыпается, — у него достаточно сил для освоения новых двигательных навыков. Качественный сон способствует активному развитию, хорошему аппетиту и настроению грудничка.

На втором месяце жизни кроха должен спать не меньше 16 часов, просыпаясь на кормления и бодрствуя около часа. Поскольку сон — это физиологическая необходимость, сытый и здоровый малыш должен засыпать самостоятельно, без участия соски, укачивания и поглаживаний.

На втором месяце ребенок на ГВ должен спать от 2,5 до 3 часов, искусственник будет отдыхать дольше от 3 до 3,5 часов.

Нарушения сна на втором месяце жизни у малыша возникают из-за:

  • недостаточно активного бодрствования;
  • чересчур сухого, влажного, жаркого или холодного воздуха дома;
  • шумной обстановки в квартире;
  • яркого света;
  • кишечных колик;
  • дискомфорта, вызванного мокрыми пеленками, голодом, газиками.

Иногда беспокойство сна у малышей двух месяцев может быть объяснено родовыми травмами или чрезмерной возбудимостью, когда ребенок реагирует на малейший шум.

Прежде чем волноваться, что ребенок плохо спит из-за вероятных патологий развития нервной системы, попробуйте исключить иные раздражители:

  1. После еды держите кроху вертикально, пока воздух, проглоченный во время сосания, не выйдет из его желудка.
  2. Период бодрствования должен проходить максимально активно, до еды занимайтесь с малышом гимнастикой, делайте ему массаж, а после — поиграйте с ним или поносите по квартире.
  3. Проветривайте комнату перед сном и старайтесь чаще гулять с крохой на свежем воздухе.
  4. Регулярно осматривайте кроватку малыша и перестилайте ее, чтобы клеенка и простынь не образовывали складок, которые могут доставить ребенку дискомфорт.
  5. Днем занавешивайте окно, а вечером включайте неяркий ночник.
  6. Попросите близких вести себя тише, пока грудничок отдыхает.
  7. Днем можете спать рядом с крохой, так и малыш будет спать крепче, и вы сами отдохнете.

Прогулки

На втором месяце жизни крохи длительность прогулок по времени должна увеличиться.

  1. Летние прогулки должны длиться не менее 1,5 часов за раз. Выходить на свежий воздух лучше 2-3 раза в день и гулять в тени, в тихом месте до 11 и после 16 часов.
  2. Зимой количество и длительность прогулок будут варьироваться по погодным условиям. Лучше не рисковать и не выходить с крохой на улицу, если за окном меньше -10 градусов. Если же вам необходимо куда-то доехать, не бойтесь. Некоторые специалисты считают, что холодный воздух способствует закаливанию, укрепляет защитные функции организма, и рекомендуют выходить с младенцем на улицу в любую погоду хотя бы на 10 минут.

Если малыш во время прогулки не спит — вынимайте его из коляски, показывайте окружающую обстановку. Но старайтесь не брать его на руки, когда он плачет, иначе впоследствии ваши гуляния превратятся в кошмар, и вы будете вынуждены носить дитя и толкать коляску. Когда ребенок пробуждается ото сна и начинает капризничать — попробуйте успокоить его, если ничего не помогает — отправляйтесь домой.

Гигиена

На втором месяце жизни продолжительность купания увеличивается до 15 минут. Сейчас вы можете уже набирать воду в обычную ванную и приобрести для процедур специальный круг на шею. Этот аксессуар не только освободит матери руки, но и будет способствовать снятию тонуса и укреплению абсолютно всех мышц грудничка.

Приобретя условную свободу действий, младенец начнет получать от купаний огромное удовольствие. После подобных активных упражнений в воде, малыш будет быстрей засыпать и крепче спать. Кроме того, аквааэробика прекрасно повышает аппетит грудничков.

  1. Мыть ребенка с шампунями и пенками нужно раз в неделю.
  2. Если у крохи есть какие-то раздражения или опрелости кожи, можете добавлять в воду настои успокаивающих трав и дубовой коры.
  3. При чрезмерной возбудимости или после насыщенного дня неврологи рекомендуют купать младенца в воде с добавлением хвойных экстрактов, которые успокоят малыша и сделают его сон крепче.

В уход за двухмесячным ребенком может добавиться удаление себорейных корочек с головы малыша. Раз в неделю перед купанием с шампунем вам нужно будет размягчать образования на коже с помощью салициловой мази или растительного масла, а затем, аккуратно потирая их губкой, убирать с головки малыша.

Гимнастика и массаж

На втором месяце жизни вы должны продолжать укреплять шейные мышцы грудничка, выкладывая его на животик перед кормлением. Такие упражнения также способствуют отхождению газиков у малыша. Снизить болевые ощущения от колик помогут поглаживания животика.

Сейчас вы должны продолжать делать с малышом гимнастику, которая призвана снизить мышечный тонус:

  1. Положите кроху на спину и попеременно поднимайте и опускайте его ручки.
  2. Далее поднимайте ручки одновременно.
  3. Разведите ручки младенца по сторонам, а затем скрестите их у него на груди.
  4. Удерживая пяточки грудничка, делайте упражнение «велосипед».
  5. Согните ножки крохи в коленочках и подтяните их к животику малыша.
  6. Подложив под стопы лежащего младенца ладонь, слегка надавите на нижние конечности, провоцируя грудничка отталкиваться от опоры.

Продолжайте на втором месяце жизни делать крохе поглаживающий нежный массаж.

Общение и игры

Поскольку на втором месяце у малыша начинают лучше работать органы слуха и зрения, вам следует с помощью игр тренировать их.

  • Передвигайте на расстоянии 30-40 см от глазок малыша яркие предметы, провоцируя его следить за их перемещением;
  • на дуге повесьте крупные игрушки простых цветов, разглядывая которые ребенок будет учиться фокусироваться на объектах;
  • играя с малышом, используйте погремушки, издающие разные и приятные звуки;
  • разговаривайте с крохой, подходя к кроватке или коляске с разных сторон и следите, поворачивает ли он головку в сторону звука;
  • вкладывайте игрушки из разных материалов в руку малыша, это будет развивать его тактильные ощущения и хватательные навыки;
  • положив кроху на животик, можете поместить в поле зрения дитя яркую игрушку, чтобы, удерживая головку, он мог фокусироваться на ней;
  • малышу уже могут понравиться простые пальчиковые игры, поиграйте с крохой в «сороку-белобоку».

Длительность таких занятий не должна превышать 15-20 минут, иначе малыш перевозбудиться, будет плохо засыпать и чутко спать.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий