Массажные коврики своими руками для детского сада из пробок от пластиковых бутылок, каштанов, камней

А вы знаете, что наша ступня является настоящей картой всего нашего организма? Все наши мышцы, внутренние органы имеют свою проекцию на подошве ступни. Поэтому всевозможная стимуляция нервных окончаний на подошве так важна и для детей и для взрослых. Кроме того — это чудесный способ профилактики плоскостопия. Различные массажные дорожки как раз выполняют функцию стимуляции ступней. Мы предлагаем вам несколько идей для создания массажных ковриков своими руками.

Такой коврик дает возможность массажировать ножку ребенка, не прилагая особых усилий. Вам стоит только подложить коврик в игровую зону ребенка, и тот сам им заинтересуется и начнет по нему ходить.

Для создания таких массажных ковриков вам пригодятся и камушки, и каштаны с желудями, и пуговицы разной величины, крупы, семена и даже обычные карандаши! Малыш, наступая на ребристую или шершавую поверхность, массирует свою ножку.

Также этот аксессуар можно использовать как тактильную дорожку и играть с ней, ощупывая предметы ручками.

Посмотрите на эти интересные коврики, которые сделали мамы-рукодельницы. В их изготовлении нет ничего сложного. Просто нужна основа и хороший клей. А пуговицы можно пришить, не используя клея. Уверены, вашим деткам понравится!

Была ли эта информация полезной? ДаНет

В нынешнее время современные родители сталкиваются с проблемой плоскостопия у деток. В данном случае для устранения такой проблемы рекомендуют специальный коврик при плоскостопии. В статье мы рассмотрим варианты, как изготовить такой коврик для ног своими руками.

Какая польза от ортопедического коврика?

Коврики данного типа предназначены для проведения профилактики и лечения начальной стадии плоскостопия у детей. Помимо лечебных и профилактических мер ребенку можно предложить увлекательную игру и заинтересовать его. И лечебные процедуры перевести в некую забаву.

Многие, кто уже столкнулся с проблемами ножек,

знают, что массажные процедуры могут повлиять положительно не только на ноги, но и полезны для здоровья и состояния организма. Потому что ножки имеют массу нервных окончаний, а эти окончания тесно воздействуют с внутренними органами.

Внимание! На самом деле стопу можно визуально поделить на зоны, каждая из которых отвечает за определенный орган. Выступы, которые есть на коврике, массажируют ступни и в то же время стимулируют нужные участки.

Помимо этого массажный коврик для ног при регулярном использовании даже повысит иммунитет и улучшит мозговую деятельность. А вот на стопе непосредственно возле пяточки имеется место, при стимулировании которого можно повысить настроение.

Знакомство малыша с ковриком

Если стимулировать нервные окончания на ножках малыша, можно добить ускорения развития. Так как определенные зоны тесно связанны с мозговой деятельностью.

Такой коврик для ребенка помогает сформировать правильное положение стопы, так как в раннем возрасте следует начинать бороться с проблемой, потому что далее это сделать намного сложнее. Высокий уровень пользы и для тех малышей, которые перенесли рахит или проходят лечение сколиоза. Регулярные занятия на таком коврике помогут стимулировать кровообращение, тонизировать организм. Таким образом, при регулярном использовании можно снять усталость.

В нынешнее время такие изделия в ассортименте представлены в магазинах. Но можно сделать коврик от плоскостопия своими руками, и для этого следует лишь подключить фантазию.

Изготавливая такой коврик для ребенка своими руками, можно привлечь к делу и самого малыша, и занятие превратится в занимательную игру.

Популярные техники изготовления массажного коврика из подручных материалов

Ортопедический коврик из камней или гальки

Каждый из нас может вспомнить, когда малыш находится на морском побережье, он любит бегать босиком по плоской гальке. Поэтому первым вариантом мы рассмотрим такой коврик. Для начала работы следует подготовить материал:

  • Ковролин на резиновой основе – размер выбирается индивидуально таким образом, чтобы хватило, по крайней мере, на пару шагов ребенка.
  • Плоская галька – если поблизости водоёмы, то гальку собрать на берегу, но если такая возможность отсутствует, приобрести в цветочном магазине.
  • Клей или жидкие гвозди.

Чтобы сделать такой детский настил, следует промыть камни и тщательно просушить. После этого клеем покрывается основа и поверх него выкладывается галька. В процессе камни следует хорошо прижимать к основанию. Клей должен просохнуть и только после этого изделие может полноценно использоваться для профилактики плоскостопия.

Из гальки

Коврик для детей своими руками из крышек от пластиковых бутылок

Мы выбрасываем пластиковые крышки, которые остаются от бутылок. Но из такого материала может быть сделана классическая дорожка для массажа ножек.

Для изготовления необходимо:

  • Крышки от пластиковых бутылок (от количества будет зависеть конечный размер).
  • Ковролин или ткань с плотным основанием.
  • Шило для сшивания материала.

Крышки сшить с основой по тому же принципу, что и пуговицы. В крышках проделать отверстия при помощи нагретого шила. После этого сшейте крышки с материалом. В том случае, если вы желаете получить рисунок, то выложить материал по цветам. После того как последний элемент пришит, коврик можно полноценно использовать.

Внимание! Такие варианты используются для детского сада, так как материал найдется в каждом доме.

Комбинированный гимнастический

В том случае, если изделие выполнено из нескольких типов материалов, он для малыша более интересен. Но изделие сложнее в изготовлении. Размерные параметры и количество отделов определяется строго индивидуально.

Комбинированный тип

Материалы, которые применяются для выполнения:

  • Ткань ярких оттенков.
  • Кольца пластиковые различных размеров.
  • Липучки для фиксации, можно приобрести в швейном магазине.
  • Старые карандаши, которые пришли в непригодность.
  • Разные по диаметру крупы.
  • Отрезок поролона.
  • Шьется изделие иголкой и ниткой.
  • Мел и линейка.

Определиться с размерами и с тем, какое будет количество квадратов. Параметры отрезков выбираются самостоятельно.

Каждый квадратик шьем по одному типу, то есть сложить два куска и прошить с трех сторон, вывернуть и расправить углы. Таким образом сделать необходимое количество.

Сделанная заготовка украшается выбранными элементами.

Ортопедическая дорожка для садика и дома

Великолепно на одном настиле будут сочетаться сразу несколько элементов. То есть можно сделать коврик из пуговиц и использовать в дополнение крупы, и завершить работу шариками из синтепона или другого материала. Такой массажный коврик обязательно заинтересует малыша.

Вариант с пуговками

Некоторые рекомендации по применению

Приучать к массажному настилу малыша лучше в игровой форме. Можно для ознакомления предложить с ним поиграть. Таким образом, если настил имеет яркие цвета, он с самого начала привлечет внимание. Первое занятие должно длиться не более 10 минут. Например, можно предложить ребенку представить реку и перейти по дорожке на другой берег.

Заводской вид

Чтобы занятия имели лечебный и профилактический результат, следует в процессе выполнять такие упражнения: простая ходьба, ходьба на внешней, а затем на внутренней стороне стопы, неактивные прыжки.

Внимание! При выполнении прыжков следить за тем, чтобы они были неинтенсивными, так как при неправильном движении можно поранить ноги.

Читайте также: Развивающий коврик своими руками — выбор материалов, идеи изготовления, фото и видео готовых изделий

И в завершение

В статье мы подробно рассмотрели типы ковриков для лечения и профилактики и методы изготовления некоторых из них. Теперь выбор остается исключительно за каждым индивидуально. Но следует помнить о том, что коврики данного типа могут быть как лечебными, так и профилактическими, и различны они по уровню мягкости.

О том, как самостоятельно сделать такое изделие, можно увидеть в нашем познавательном видео.

Во избежание плоскостопия у детей здоровью стопы следует уделять внимание с самого раннего возраста. Стимулировать ее развитие с помощью массажных дорожек, треков или детских массажных ковриков, сшитых своими руками.

В стопе человека сосредоточено большинство нервных окончаний. От походки, распределения нагрузки на стопу зависит здоровье растущего организма: формирование голеностопного сустава, правильная осанка и т.п. Более того, окончательный диагноз “плоскостопие” врачи ставят к пяти годам малыша, когда время для коррекции дефекта практически упущено.

Вот почему врачи рекомендуют рассмотреть возможность использования массажного коврика для ребенка старше года. Но не торопитесь сразу покупать промышленное изделие. Кожа на стопе малыша очень нежная, коврики, которые предлагают нам в магазинах, хорошо подойдут для более тренированной стопы. Давайте попробуем сделать детский массажный коврик своими руками.

Массажный коврик из подручных средств

Если у вас нет опыта шитья, не беда. Все профессиональные портные начинали с малого. Давайте для начала определимся с видами массажных ковриков, соответствием их физиологическим особенностям ребенка от года до пяти лет.

Коврик для годовалого малыша

Первый массажный коврик для ребенка не должен иметь большое разнообразие в наполнителе. Достаточно, если в качестве массажного элемента вы выберете мелкую крупу (гречку, рис, горох), пуговицы или используете шарики пенопласта, например.

image

Годовалый ребенок любопытен и смел. Он делает свои первые шаги, опираясь на подручные средства, либо держит равновесие в паре-тройке шажков, преследуя интересную цель. Поэтому постарайтесь максимально украсить лицевую часть массажного ковра.

image

Массажная дорожка “Зоопарк”, автор Крокозяблик (Аня), Санкт-Петербург

Можно прикрепить к кармашкам с наполнителем забавную игрушку, можно встроить музыкальную запчасть от старой погремушки, шелестящие пакеты. Иногда достаточно расшить полянку яркими разноцветными лоскутами или узорами.

Массажный коврик “Радужный кот” , Волшебный лоскуток,  Рязань   Массажный-развивающий коврик ” Морской ”, PopelineCo, Франция, Париж.

Первый детский массажный коврик, который я сшила своими руками, был самым простым. Я купила отрез разноцветной ткани, сложила ее вчетверо, так чтобы получилась удлиненная дорожка. Разметила три поперечные сечения и прострочила будущий коврик с трех сторон.

Затем в каждый из трех кармашков я заложила наполнители: кукурузу, рис и горох. Прострочила оставшиеся швы. Коврик этот сверху я украсила аппликацией из ткани, чтобы маленькому сынишке было интересно.

Массажный ковер для ребенка, научившегося ходить

Задача любого массажного коврика – тренировать мышцы стопы, формировать правильную походку и стимулировать все окончания, отвечающие в организме за иммунитет, мыслительную и двигательную деятельность.

Поэтому одного массажного коврика будет недостаточно, тем более, ребенок, который научился ходить, обладает повышенной любознательностью и требует расширения своих возможностей.

 Массажно-развивающий коврик ” Рыба”, автор Олеся Угрынива, Хабаровск

В качестве дополнительного массажного элемента попробуйте сшить коврик с пуговицами разных размеров, цветов или форм.Такой массажный коврик придется по вкусу малышу. Помимо профилактического эффекта, веселый коврик из пуговиц подарит ребенку незабываемые минуты и часы игрового времени.

Массажный коврик с пуговками станет хорошим тренажером для стопы вашего малыша в переходе на более серьезные массажные тренажеры.

Массажный коврик Волшебное Дерево, Автор: TanyaToys, Ростов-на-Дону

Массажный коврик для детей старше трех лет я предлагаю задумывать, опираясь на их потребность в фантазии. Что это значит? Ребенок трех-четырех лет активно осваивает социальные роли. Он хорошо фантазирует с предметами профессионального направления. Поэтому такой тематический детский массажный коврик своими руками будет как раз в тему.

Развивающий коврик “Подводное царство”, Мастерская “Сказка рядом”

Достаточно приготовить несколько горстей крупных пуговиц разного цвета. Прострочить на основе узоры в виде морской глади, космического простора или дороги у дома. Затем нашить пуговицы тем узором, который вы задумывали.

Я уверена, вашему малышу такой массажный коврик придется по вкусу, и он будет с удовольствием на нем расти и играть.

 Массажная дорожка “Космос” , автор Крокозяблик (Аня), Санкт-Петербург

 Не стоит заострять особое внимание ребенка на необходимости коррекции плоскостопия, используйте привычное окружение в качестве массажного тренажера для стоп. Для детей 3-5 лет массажный коврик может располагаться у кроватки. Пусть он будет выполнен из войлока, жгута или толстой шерстяной нити.

Самый простой и доступный вариант вязанного массажного коврика – коврик из толстой акриловой нити. Вязанные крючком узоры придают ковру массажный эффект, органично дополняя интерьер детской комнаты.

Другой вариант интерьерного массажного ковра – ковер из войлочных шариков. Такие коврики сегодня мегапопулярны, а чаще всего их можно увидеть в сканди-интерьерах. Сделать такой массажный ковер своими руками довольно просто. Для этого вам потребуется игла для валяния, натуральная шерсть и немного теплой воды.

С помощью теплой воды, мыла и иглы делают шерстяные шарики, которые потом нанизывают на нить в нужном порядке для задуманного узора.

Войлочный ковер ” Камни”,  Автор: Greenfox (Анна), Москва

 По аналогии с войлочным ковром вы можете связать шерстяной ковер из ниток. Только в качестве заготовок будут выступать связанные из ниток шарики.После того, как заготовки будут связанны, их надо закрепить на основание с размеченной схемой рисунка. Не скрою, добиться идеального рисунка в симметрии такого коврика сложно, но при должном усердии все получится.

Коврик-подушка с массажным эффектом. Мастерская CONCENTRIC

Для малыша 3-5 лет в качестве массажного коврика отлично подойдут натуральные ковры, связанные из джута (растительного волокна) или скрученные из джутовой веревки. Такой вид массажа при ходьбе более щадящий для детской кожи. Он готовит ступню к большим нагрузкам, например на массажном коврике из гальки или пуговиц.

Ковер из джутовой веревки. Автор Елена Сиртцова, Казахстан, Актобе

 Ковер из джутовой веревки

Если говорить о массажном коврике из гальки, то нужно понимать, что его нельзя использовать в качестве первого массажера. Как бы хорошо галька не была отшлифована, но такая текстура может вызывать болевой эффект если стопа ребенка не была натренирована на более щадящих массажных коврах.

Если вы чувствуете, что ребенок готов к ковру из гальки, то следует запастись ровными камешками разных размеров, плотной тканью на основу и хорошим клеем.

Плюс такого массажного коврика в том, что он легко моется, хорошо массирует все точки стопы, а также стимулирует работу нервных окончаний, отвечающих за мыслительный процесс. Кстати, дополнительная польза – развитие тактильного восприятия.

Какой массажный коврик выбрать для ребенка?

Я понимаю, не все мамы умеют шить, кроить, фантазировать и собирать нужные вещи из подручных “запчастей”. Я верю, что у многих времени на рукоделие и прикладное творчество не остается. Но, несмотря на широкий ассортимент заводских массажных ковриков, не торопитесь в магазин за покупками.

Детская ножка – нежная ножка. Кожица на пяточке малыша еще недостаточно окрепла, и массаж пластиковыми иглами, узорами или пупырышками будет нести скорее негативную окраску, чем давать положительный эффект.

На детском массажном коврике сделанном своими руками ребенок не просто закаляет стопы, он получает возможность играть, воображать и фантазировать. Ощупывать и представлять. Удивляться и восхищаться.

Но, если вы боитесь приниматься за детский массажный коврик своими руками потому, советую обратить внимание на всевозможные мастер-классы в сети. Они не только учат как создавать массажный коврик, но добавляют вдохновения и уверенности в собственных силах.

Итак, для массажного коврика нам понадобится:  • Отрез джинсовой ткани размером 65х95 см. + полоска 12х30см.  • Губки для мытья посуды (вернее, их жёсткий слой) 6 шт  • Пуговицы: 40 крупных (1,5 – 2 см. в диаметре) и 20 мелких на ножке • 2 пачки цветных карандашей • декоративная лента шириной 1 см, длиной по 60 см. • Швейная машина, нитки, ручная игла

Приступим к созданию коврика.  1. Берем отрез ткани и складываем его пополам лицевой стороной наружу. На получившуюся заготовку коврика наносим разметку: делим его на 3 квадрата размером 30 на 30см. Это 3 зоны для аппликаций: в одной будет аппликация из пуговиц, в другой – из жестких верхушек посудных губок и в третьей – из цветных карандашей. 

2. Начинаем с пуговиц. Пришивать их можно как угодно: хаотично или художественно, с попыткой что либо изобразить. У меня в планах была некая загогулина: не то цветок, не то солнышко, а вокруг него — «следы невиданных зверей», они же пуговицы на ножке в виде следов от ножек. 

3. Когда с пришиванием пуговиц покончено – переходим к губкам для мытья посуды. Первое, что нужно сделать – оторвать от них жесткий слой, именно он нам и нужен. А затем разрезать эти штуки как душе угодно. Проще всего – по диагонали или пополам вертикально и горизонтально. Получились геометрические фигуры: 2 вида прямоугольников и треугольники. Равномерно распределяем их во второй условной зоне (квадрат 30 на 30 см), намётываем и прокладываем строчку по периметру каждой фигуры. 

У меня от первой зоны осталось несколько больших пуговиц, которые в пуговичную аппликацию не вписались – они тоже поселились рядом с треугольниками и прямоугольниками (на следующей фотографии видно).

4. Последняя массажная зона – цветные карандаши. Если предыдущие массажные приспособления легко переживут стирку, то с карандашами этот номер не пройдёт, значит, они должны легко убираться и прицепляться снова. Я решила сделать для карандашей горизонтальные кармашки, это решило 2 проблемы: фиксация карандашей и изоляция их острых концов, т.к. незаточенные карандаши мне не встретились. Для пущей фиксации на некотором расстоянии от кармашков я пришила декоративную ленту.  Для кармашков нам понадобится полоска джинсовой ткани 12 на 30 см. Все края у нее нужно обработать, чтобы не осыпались. Мне удалось немного схитрить, я отрезала 2 полоски по 6 см вдоль кромки и сшила их между собой, так что длинные края получившегося прямоугольника подшивать не пришлось. Итак, после обработки краёв находим середину у нашей третьей массажной зоны, совмещаем её с серединой получившегося прямоугольника и прокладываем вертикальную строчку. А затем на одинаковом расстоянии друг от друга прокладываем горизонтальные строчки от края до края нашего прямоугольника.

5. Завершающий этап – сшивание коврика. Складываем коврик лицевой стороной внутрь, прошиваем по периметру горизонтальную и вертикальную сторону, выворачиваем, подгибаем внутрь края незашитой стороны, прокладываем последнюю строчку. 

6. Вставляем карандаши. Вуаля! Массажный коврик для любимых пяточек готов! 

Источник: livemaster.ru

На ладонях рук и мочках пальцев находится огромное количество точек, которые напрямую взаимосвязаны с организмом. Так же точно и на ступнях ног расположены биологически активные точки, которые отвечают за работу кишечника, неврологию, зрение, слух и обоняние. Любое отклонение влияет на здоровье в целом. Кроме того, очень распространено плоскостопие, особенно в детском обществе. Поэтому, для здоровья детских ножек знающие люди придумали сделать массажный коврик для полезных упражнений своими руками. Это несложная работа, даже интересная и полезная.

Можно сделать самые разнообразные коврики. Приведем примеры:

Как видите, выбор есть, остается только определиться.

Очень удобным и практичным выглядит коврик в ванную комнату. Материалы на его изготовление нужны недорогие, а если вы проживаете возле моря, то приобрести мешочек гальки не составит трудности, а ножки будут в восторге от такой утренней зарядки. В прихожую подойдет вариант из пластиковых крышечек.

Но, если речь идет о том, как изготовить детский массажный коврик, который быстро делается своими руками, то тут можно совместить некоторые вышеизложенные примеры.

Читайте также:  Оригинальные варианты оформления пробковой доски для записей

Как сделать массажный коврик для ног своими руками

Подготовка

image
image
image
image
image

Для начала следует подготовить материалы. Первым делом нужно собрать камни, ведь мы собираемся делать массажный коврик с камнями. Камни я собрала на берегу ближайшей реки. Лучше выбирать камни одного размера, округлой формы без острых углов. Так поверхность будущего коврика получится более однородной. Поскольку камни я собирала не одна, соблюсти единство размеров не получилось. Впрочем, это нисколько не ухудшило его массажных свойств.

Итак, камни собраны. Теперь необходимо их очистить от песка и грязи. Можно даже замочить на несколько часов в растворе марганцовки или мыла, затем тщательно промыть их под проточной водой. Чистые камни выкладываем на полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу, а после оставляем на сухой поверхности на сутки для просушки.

Основа

image

Для основы можно взять любой прочный материал. Идеальный вариант — тентовая ткань или брезент. Готовый коврик можно будет легко свернуть в рулон и убрать в шкаф на хранение. Прорезиненный коврик для ванной комнаты так же станет хорошей основой для будущего массажера. Такой материал устойчив к влаге и неприхотлив в уходе. Правда, свернуть готовый коврик на прорезиненной основе вряд ли получится, зато он легко сможет разместиться, к примеру, под диваном или на дне шкафа.

Прорезиненную основу перед оклейкой лучше бы обезжирить спиртом или ацетоном. Если же вы выбрали ткань, то выстирайте ее и тщательно прогладьте.

Размеры

Если у вас есть желание, время и достаточно материала, то можете смастерить целую массажную дорожку. Но оптимальный, на мой взгляд, размер для коврика такой: стопа взрослого человека в ширину и две стопы в длину. Такой массажер не займет много места в квартире и при этом прекрасно справится со своей основной функцией.

Клей

image

К выбору клея нужно подойти серьезно, поскольку от него зависит качество будущего коврика. Если вам не хочется впоследствии постоянно подклеивать выпавшие камни, то выбирайте клей с надежной фиксацией. Отлично подойдет клей типа «Момент». Вполне возможно, что и при помощи клеевого пистолета можно надежно закрепить камни на основе. Вот только расход клея довольно велик, а стержни для пистолета стоят недешево, поэтому, на мой взгляд, стоит поискать более экономичный вариант. У меня в достаточном количестве дома оказался только ПВА универсальный. Он подходит для склеивания практически любых материалов и если учесть тот факт, что сворачивать коврик я не собиралась, то степень фиксации меня вполне устроила.

Основной процесс

image

Итак, материалы готовы, так что приступаем непосредственно к изготовлению коврика. Есть два способа оклейки, вы можете выбрать наиболее удобный для вас.

  1. Наносим равномерно клей на основу, а затем раскладываем камни в нужном порядке, накрываем чем-нибудь по размеру коврика (например, кухонной деревянной доской или подносом), плотно прижимаем грузиками и оставляем на сутки. В качестве груза можно использовать гантели или чугунную сковороду.
  2. Более качественный, но в то же время хлопотный способ — это нанесение клея на каждый камешек. Так вы сможете контролировать силу прижатия, что обеспечит надежную фиксацию всех деталей будущего коврика. После оклейки так же, как в первом случае, просушиваем готовое изделие под грузом в течение суток.

Кстати, плотность приклеивания камней к основе зависит только от вашего желания. Однако, следует избегать слишком больших зазоров, иначе массажный эффект сведется к минимуму.

Готово

Когда клей просохнет, можно приступать непосредственно к массажу. Достаточно пяти минут в день интенсивного топтания на таком ковре, чтобы улучшить кровоток и снять напряжение с нижних конечностей. Не говоря уже о том, что на ступнях, как и на ладонях, множество точек, связанных с различными участками нашего тела. Стимулирование этих точек оказывает благотворное влияние на работу всего организма. Но самое главное, что массажный коврик станет отличным развлечением для вашего ребенка. Мой сынуля, например, очень любит топтаться на нем во время просмотра мультиков. Думаю, неплохой способ совместить приятное с полезным.

*Смотрите также

  • Ковровая дорожка «бабушкин коврик»
  • Как сделать декоративную штору для ванной комнаты

Читайте также:  Журнальный столик: 40 красивых моделей в современном интерьере

Польза массажа ступней

Статистика свидетельствует о том, что в теплых краях, где люди часто ходят по земле босиком, плоскостопие встречается редко. Большинство российских семей не может обеспечить ребенку ежедневные прогулки по траве. Поэтому в условиях климата средней полосы России, стимуляция детской ножки с помощью материла, имитирующего встречающиеся в природе неровности, несет огромную пользу:

  • лечит плоскостопие и является отличной мерой его профилактики;
  • формирует свод стопы, походку;
  • развивает ориентацию в пространстве;
  • стимулирует формирование опорно-двигательного аппарата;
  • активизирует кровообращение, метаболизм, положительно влияет на работу сердечной мышцы;
  • помогает развить речевые навыки;
  • оказывает благотворное воздействие на все органы и системы организма вследствие стимуляции особых точек, расположенных на стопе;
  • снимает стресс, напряжение, эмоционально разгружает чадо;
  • дарит радость, положительные эмоции.

коврик, сочетающий разные материалы Такая процедура оказывает немало полезного влияния на здоровье:

  • обеспечивает формирование сводов стоп без нарушений;
  • предупреждает развитие плоскостопия у детей;
  • стимулирует циркуляцию крови в ступнях и улучшает процессы обмена веществ в клетках кожи;
  • оказывает воздействие на зоны стоп, которые связаны со всеми системами организма, например, сердечно-сосудистую, улучшая тем самым работу кровообращения во всем теле;
  • некоторые врачи утверждают, что массаж ступней влияет на особые точки на поверхности стоп, связанные с иммунной системой, что ведет к усилению защиты организма;
  • положительное действие оказывается не только на сами ступни, но и на всю опорно-двигательную систему;
  • развивается вестибулярный аппарат.

Немного о технологии изготовления

Для начала необходимо подобрать достаточно плотную основу. Эта часть коврика будет располагаться к полу, поэтому должна быть износоустойчивой и практичной. Однако можно сделать коврик двухсторонним, тогда верхняя и нижняя части делаются массажными, а между ними кладется прослойка из плотной ткани.

Материал верха должен быть прочным, но не жестким. Особенно это касается «насыпных» ковриков. Если ткань слишком тонкая (марля, тонкий ситчик), есть риск, что наполнитель прорвет материю и высыпется наружу. Это опасно, поскольку малыш может утащить в ротик крупинки или камушки. В случае, если элементы пришиты к ткани, это тоже важно. Карапуз может оторвать понравившуюся детальку «с мясом», что тоже чревато неприятными для здоровья ребенка последствиями. Оптимальный вариант материи для поверхности, которая будет соприкасаться с ножками малыша – бязь. Она мягкая, приятная на ощупь и плотная. Также можно использовать хороший, качественный хлопок.

Отдельная технология – для ковриков из гальки. Здесь понадобится прочная основа (можно использовать кусок старого коврового покрытия), клей. И, конечно, галька – чем больше, тем лучше. Камушки сортируют, отбирая гладкие, без сколов. Затем их тщательно моют, кипятят в течение 30-40 минут, высушивают. Камушки можно наклеивать плотно, один к одному или на некотором расстоянии: ближе, дальше. Главное, чтобы малышу было удобно ходить и бегать по коврику. Если галька клеится плотно, изделие получается тяжелым, лучше сразу найти для него стационарное место в доме, чтобы не приходилось каждый раз доставать и убирать 10-15-ти килограммовый ковер.

Несколько идей массажных элементов

Кроме названных уже камушков и пуговок существует еще масса вариантов деталей для коврика. Вот лишь некоторые:

  • Пластмассовые сеточки-шарики для мытья посуды.
  • Мочалки.
  • Крученые шнуры разной толщины. Их можно выкладывать спиралью, дорожками, делать из них самые невообразимые узоры.
  • Крупные деревянные бусины.
  • Каштаны.
  • Рифленый пластиковый коврик для ног (такие обычно кладут в прихожей).
  • Карандаши или просто ровные веточки.
  • Корпуса от фломастеров.
  • Пробки от бутылок, которые можно выкладывать ребром или плашмя, кверху донышком или книзу, вплотную или на расстоянии.
  • Кольца для штор.
  • Сетка для раковины.

Чем коврик, сделанный своими руками, лучше магазинного?

Казалось бы, в магазине сейчас можно приобрести все, что угодно. Выбор массажных ковриков для детей огромный. Почему же мамочки ищут разные идеи, чтобы сделать такую вещицу собственными руками? Дело в том, что в магазинах коврики однообразные. Собрать целую дорожку из разных по текстуре изделий вряд ли получится. Между тем, малышу наиболее интересно пользоваться ковриком, на котором много разных элементов и можно не только стоять, переминаясь с ножки на ножку, но и бегать, ползать, прыгать. Своими руками можно воплотить любую идею.

Но есть и еще одна причина. Маленький шедевр, сделанный руками любящей мамочки, не оставит равнодушным ни одного карапуза, ведь мама всегда знает, что понравится ее крохе.

P.S. В поисках творческих идей не забывайте о безопасности ребенка. Все материалы коврика должны быть качественными, а крепление элементов – надежным.

Какие материалы необходимы для изготовления массажного коврика?

Элементы, которые необходимы для пошива изделия:

  1. Пуговицы различных диаметров от маленьких до больших. Количество их зависит от размера изделия.
  2. Липучки. Для скрепления частичек коврика.
  3. Ткань желательно плотная.
  4. Плёнка из полиэтилена для обшивки поделки.
  5. Утеплитель.
  6. Иголка.
  7. Нитки. Лучше разноцветные.

Тканевая основа подбирается под каждую часть отдельно. Для первого и третьего отделения необходимы кусочки:

Для второй и четвертой части подойдут:

Массажные коврики с пуговицами и пробками

Массажный коврик из пуговиц очень просто сделать своими руками, однако на его изготовление уйдет гораздо больше времени, а также потребуется недюжинная усидчивость, так как придется кропотливо пришивать большое количество деталей.

Для лучшего эффекта от массажа рекомендуется подобрать пуговицы разной формы, размера и толщины. Чтобы завлечь ребенка, можно использовать яркие цвета.

Необходимы следующие материалы и инструменты:

  • плотная тканевая основа;
  • россыпь разных пуговиц;
  • иголка и крепкие нитки.

Если, как и в варианте с крышками, задуман некий узор, его стоит заранее нанести на основу восковым карандашом или куском мыла. Пришивать пуговицы можно в любом порядке, но удобнее всего начать с самых крупных, а затем прикреплять вокруг них более мелкие.

Читайте также:  Какой стол выбрать для детской комнаты

Чем полезен такой тренажер?

  1. Формирует детям правильный свод стопы.
  2. Улучшает кровообращение и обменные процессы в ногах.
  3. Помогает уменьшить, а у детей и вовсе избежать плоскостопия.
  4. Стимулирует и улучшает сердечно-сосудистую деятельность.
  5. Воздействует на рефлексогенные участки стопы.
  6. Влияет на биологически активные акупунктурные точки.
  7. Стимулирует работу иммунитета.
  8. Разрабатывает и имеет положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
  9. Прекрасно помогает в развитии вестибулярной системы.

Смастерить такой коврик посильно каждому. Для этого не нужны специальные умения и навыки, а в качестве материала можно взять все ненужные кусочки ткани и немного утеплителя. А чтобы изготовить шедевр достаточно простого желания, терпения и небольшой фантазии, и полезный тренажер для стоп уже готов. Он не только станет красивым элементом декора, но и полезным помощником. Пользоваться им можно как детям, так и взрослым.

Изготовление своими руками

1 — вырезаем из утеплителя полосу (22×116 см) (размер может быть и другим

), оборачиваем ее куском ткани, оставляя немного напуск для подворота, и нашиваем на них пуговицы ( желательно разные по ширине, высоте и фактуре ) в хаотичном порядке ( главное — несимметрично. — для лучшего эффекта при массаже);

2 — когда полоса полностью заполнена пуговицами, оборачиваем ее куском ткани с обратной стороны, подгибаем края и застрачиваем коврик по кругу.

Вот и все, массажный коврик для лечебной гимнастики стоп готов.

Источник

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий