Режим дня и питания ребенка в 6 месяцев по часам: распорядок малыша на грудном и искусственном вскармливании

image День шестимесячного малыша разнообразен своими событиями, и родителям важно успевать за возрастающими потребностями своего чада. Для этого необходим режим дня ребенка в 6 месяцев – его эффективность подтверждается тем, что соблюдающие его дети быстрее приспосабливаются к условиям взрослой жизни, более развиты физически и интеллектуально, и реже страдают нарушениями работы нервной системы. Но не следует брать готовые таблицы, которые приведены в статье, прислушивайтесь к ребенку и корректируйте их, чтобы вся семья была счастлива.

Содержание

Изменения в распорядке дня полугодовалого малыша, в основном, касаются небольшого уменьшения времени на сон, увеличения периода бодрствования, при этом он должен гармонично дополняться дневным отдыхом.

Также важным моментом является введение прикорма для детей на естественном вскармливании. Новый рацион, в свою очередь, может влиять на активность и качество сна младенца, то есть все стороны его жизни тесно взаимосвязаны. Поэтому для малыша и для родителей нужен новый распорядок дня по часам – таблица приблизительно укажет, в какое время лучше проводить занятия с грудничком или укладывать его спать.

image

Не обязательно следовать такому графику буквально, расписание составляется для живых людей, поэтому всегда есть место для альтернативы, главное, чтобы при этом всем – малышу и его родителям было комфортно.

Сон шестимесячного младенца

Приблизительная норма сна малыша в этом возрасте – 12-14 часов. Время ночного отдыха может доходить до 9-10 часов, в дневное время допускается сон 3-4 раза от 30 до 50 минут. Но самый распространенный режим у детей – двухразовый с тихим часом с 13.00 до 15.00 и с 18.00 до 19.30, при этом на ночь приходится 9 часов. Если прибавить к этому часы, когда младенец засыпает во время прогулки, продолжительность дневного отдыха будет чуть больше.

Родителям необязательно точно придерживаться таких временных границ – если грудничок бодрый, подвижный и в хорошем настроении, значит, он полноценно высыпается.

Основные периоды сна:

  1. Полугодовалые детишки, как правило, просыпаются рано – в 6-7 часов. Это связано с тем, что за ночь успевают проголодаться, да и мокрый подгузник дает о себе знать.
  2. После умывания, подмывания и завтрака малыш обычно занят играми, но уже через пару часов его может опять потянуть в кровать. По времени это 9-10 часов утра и проспать кроха может около 1,5 часов. Если взять малыша на прогулку, на улице он проспит гораздо больше.
  3. Послеобеденный сон начинается с 12.00-13.00, и он тоже может происходить на улице, если позволяет погода.
  4. А вот вечерний отдых не должен продолжаться более полутора часов, и на прогулку после этого его лучше брать бодрым, чтобы он успел выплеснуть свою энергию.
  5. Для ночного сна очень важны вечерние прогулки, гигиенические процедуры и качественный ужин – тогда можно быть уверенным, что грудничок быстро заснет и проведет ночь спокойно. Особенностью организма шестимесячных детей является то, что они уже могут обходиться без кормлений в ночное время.

Проблемы, чаще всего, возникают во время ночного отдыха, и они связаны со следующими причинами:

  1. У ребенка режутся зубки, в этой ситуации помогут специальные резиновые и латексные игрушки-прорезыватели, также болевые ощущения поможет снять массаж десен, прикладывание льда или охлаждающие препараты.
  2. Длительный дневной сон отрицательно скажется на ночном отдыхе, поэтому днем детей надо будить, а моменты бодрствования заполнить подвижными и развивающими играми.
  3. Сон малыша может быть прерван из-за его желания покушать, но для детей в полугодовалом возрасте, особенно находящихся на грудном вскармливании, в этом уже нет необходимости, у ребенка это происходит, скорее, по привычке.
  4. Если нарушен климат в комнате – слишком жарко, сухо, это веская причина того, что младенец спит беспокойно. Температура в детской не должна превышать 20 градусов, а оптимальная влажность поддерживается на уровне 60%.
  5. Прикорм нередко приводит к расстройствам пищеварения, и это нарушает полноценный сон грудничка. Вот почему специалисты советуют вечером кормить ребенка грудным молоком либо молочной смесью, а продукты для прикорма оставить на утреннее и дневное время.
  6. Сбой в установленной схеме дня также приводит к нарушениям сна, но в этом повинны сами родители, укладывая малыша спать позже. Негативно воздействует на сон перекармливание, изменения часов прогулки или привычных гигиенических процедур.

Восстановить полноценный отдых можно, устранив все перечисленные факторы, больше времени уделяя гулянию на свежем воздухе, активно проводя часы бодрствования вместе с малышом. К тому же не помешает проверить, так ли удобно ему спится в своей кроватке, возможно, стоит поменять белье и даже матрас.

Кормление: грудное и искусственное

Основным событием для грудничков, питающихся маминым молоком, является введение прикорма, который становится для них необходимостью и способствует усилению выработки нужных ферментов в их организме. Об этом говорят и такие признаки, как самостоятельное сидение, проявление интереса к взрослой пище и готовность к ее принятию, что выражается в открывании ротика малыша, когда ему подносят ложку с незнакомым блюдом.

Тщательно продумав режим дня ребенка в 6 месяцев, маме и папе также нужно хорошо представлять, чем и как кормить малыша в это время:

  • продукты, первыми вводимые в рацион ребенка – овощи и фрукты в виде соков и пюре, они должны быть свежими и качественными, либо замороженными;
  • разрешены нежирные молочные изделия, рассчитанные для этого возраста;
  • прикорм лучше проводить утром и днем, избегая вечера;
  • кормить грудью при этом можно продолжать, постепенно сокращая продолжительность кормления;
  • два незнакомых блюда нельзя давать младенцу в один прием пищи – при аллергической реакции будет сложно определить, какое из них не переносится грудничком;
  • если ребенку продукт не нравится, не стоит его заставлять, так можно довести малыша до потери аппетита;
  • кормят детей с чайной ложки, дают сначала половину, затем постепенно доводят количество до полной ложки.

Некоторые врачи рекомендуют начинать с молочной продукции, например, с нежирного кефира в количестве 150-200 г. Позже в него можно класть нежирный творог, размешав до однородности. Дело в том, что молочные изделия более привычны для детского организма, нежели овощи и фрукты.

Родителям следует запомнить, что некоторые продукты детям давать не рекомендуется – это грибы, цитрусовые фрукты. Приготовленное блюдо нельзя оставлять до следующего раза, даже поставив его в холодильник. Разовая дозировка может постепенно увеличиваться до 150-200 г, и в итоге заменяет одно кормление грудным молоком.

Дети на искусственном вскармливании уже знают, что такое прикорм, ведь им он требуется уже в 4-5 месяцев. Он способствует повышению иммунитета, поддерживает ребенка в активном состоянии, позволяет набирать вес. Новое блюдо нужно давать перед кормлением молочной смесью, в теплом виде и в минимальном количестве. При этом важно ориентироваться на рекомендации педиатра, учитывающего вес и особенности физиологии каждого малыша.

Гигиена полугодовалого ребенка

Гигиеническая чистота – важное условие для здоровья ребенка, это профилактика многих, в том числе, инфекционных заболеваний. Некоторые процедуры имеют закаливающий эффект, поэтому проводиться должны регулярно. Исключение составляют дни, когда малыш приболел. Несомненная польза состоит и в том, что младенец приучается к порядку, чистоте и самодисциплине.

Такие мероприятия должны проводиться ежедневно, и маме следует знать, как это делать правильно:

  1. Утреннее пробуждение всегда предусматривает умывание теплой кипяченой водой личика и шеи, включая область за ушами. Еще до появления первых зубов, ротик малыша нужно очищать, используя предназначенные для этого салфетки, надевающиеся на палец и пропитанные специальным составом на растительной основе. Это нужно делать не только утром, но и после каждой еды – протирается слизистая оболочка рта, а также язык. Если у ребенка уже растут зубки, это поможет предотвратить воспаления, кариес и появление белого творожистого налета, именуемого детской молочницей. Тщательной гигиене подлежит и носик грудничка, который очищается с помощью ваты и растительного масла.
  2. Подмывание проводится под струей водопроводной воды, но при ее отсутствии можно воспользоваться влажным полотенцем или салфетками. Промокнув кожицу мягким полотенцем, необходимо оставить младенца обнаженным на 10 минут – для закаливания и предотвращения воспалительных процессов на коже.
  3. Ритуальное вечернее купание – это важное условие для здорового сна, но проводить его необходимо примерно за час до укладывания в постель. Теперь в ванночку можно добавлять специальную пенку для купания, а при атопическом дерматите – детское масло.

Гигиена полугодовалых детей важна, потому что становясь все более подвижными и любознательными, они проводят большое количество времени на полу, играя и ползая, поэтому трудно переоценить значение водных процедур.

Период бодрствования: игры, прогулки, гимнастика

У полугодовалого ребенка должно быть много игрушек, которые периодически меняют для поддержания у него интереса, а значит и активности. В шесть месяцев детям необходимо давать для игр и обычные предметы при условии, если они яркого цвета, разной формы и фактуры. Прикосновения и ощупывания нужны для развития тактильных ощущений малыша, кроме того он учится различать цвета и геометрию вещей.

Музыкальные игрушки – детские музыкальные инструменты, пищалки, шкатулки помогут совершенствовать органы слуха крохи, мелкие предметы необходимы для моторной функции ручек. Такие игры должны проходить под контролем взрослых, так как из-за режущихся зубов дети частенько тянут в рот все, что попадет им в ручки. Поэтому надо заранее подумать о том, чтобы купить младенцу игрушки, которые можно и даже нужно брать в рот – это прорезыватели, которые, наряду с игровым моментом, помогают снять боль.

Необходимо правильно выбирать занятия и время для них, в этом случае, часы, проведенные с ребенком, действительно пойдут ему на пользу.

Вот некоторые советы, к которым стоит прислушаться:

  • играть с малышом или заниматься с ним желательно после кормления или сна;
  • подвижное времяпровождение больше подходит для утра и дня;
  • комнату перед занятиями следует хорошо проветрить;
  • занятия и игры должны длиться не более 15 минут, поскольку внимание малыша быстро рассеивается из-за усталости;
  • младенцу необходима похвала и доброжелательное отношение, такая поддержка вдохновляет детей на дальнейшие достижения.

Заниматься с ребенком можно в разных направлениях, например, учить его ползать. Для этого берут любимую игрушку и кладут так, чтобы карапуз не мог до нее дотянуться. В такой ситуации ему приходится добираться до нее самостоятельно, и, чаще всего, он понимает, что требуется сделать.

Для совершенствования мелкой моторики используют специальные развивающие пособия, но можно обойтись и простыми развлечениями – открыванием и закрыванием баночек крышками, сборкой пирамидки, нанизыванием колечек на стержень, опусканием шариков в контейнер или стакан.

В распорядок дня шестимесячного ребенка входят две или три прогулки с малышом. В день они должны занимать около пяти часов, но иногда можно ограничиться и балконом, одев ребенка по погоде.

Физические упражнения в моменты бодрствования должны присутствовать в обязательном порядке, ведь малыш нуждается в укреплении позвоночника и мышечной системы. По-прежнему необходима зарядка на сгибание и разгибание ножек, ручек, подтягивающие движения, перекатывания со спины на живот. После каждой тренировки проводят массаж для снятия напряжения – это поглаживания, разминания и нежное пощипывание, чередующееся с осторожным растиранием кожи.

Скорректировав новый режим дня ребенка в 6 месяцев, родители могут спокойно и последовательно осуществлять уход за малышом, не торопясь делать свои дела, посвящать достаточно времени для игр с младенцем, который так нуждается в их любви и внимании.

Шестимесячный ребенок уже совсем не похож на новорожденного младенца. За свои первые полгода жизни он более чем в 2 раза прибавил в весе, научился переворачиваться, ползать и, может быть, даже сидеть. Его досуг становится более разнообразным, он активно интересуется окружающим его пространством, приобретает новые навыки, выражает свои эмоции. Для нормального развития малышу важен правильно организованный и комфортный режим дня. Ребенку в 6 месяцев необходим полноценный сон, правильное питание, гигиенические процедуры и прогулки, а также развивающие игры, зарядка, массаж. Содержание: Особенности питания ребенка в 6 месяцев Для малыша в 6 месяцев основным продуктом питания остается грудное молоко, которое он может получать по требованию или по расписанию. Однако его питательная ценность уже не способна в полной мере удовлетворить потребности ребенка, поэтому в рацион грудничков начинает вводиться прикорм. Для искусственников прикорм по согласованию с наблюдающим педиатром начинают на 1–2 месяца раньше. Для детей, питающихся материнским молоком по графику, а также находящихся на смешанном или полностью искусственном вскармливании, рекомендуется 5–6 кормлений в сутки с интервалом 4 ч. Если же малыш получает молоко матери по требованию, то количество кормлений может быть больше. В зависимости от реакции ребенка на новую пищу и темпов набора веса к концу шестого месяца прикормом можно полностью заменить одно кормление грудью. К продуктам, рекомендуемым для прикорма, относятся фрукты и овощи (яблоки, брокколи, кабачок, цветная капуста) в виде соков или пюре, каши, специальный детский кефир, йогурт или творожок. Их выбор осуществляется под контролем врача с учетом особенностей малыша. При введении прикорма нужно придерживаться следующих правил: Каждый продукт впервые дают, начиная с ВЅ ч. л., постепенно увеличивая количество в последующие дни при условии нормальной реакции на него детского организма. Давать абсолютно новую пищу необходимо в первой половине дня, чтобы иметь возможность отследить реакцию в течение суток. Блюда должны предлагаться ребенку в хорошо измельченном полужидком состоянии, так как он еще совсем не знаком с едой твердой консистенции. При появлении высыпаний на коже и других аллергических реакций, нарушении работы ЖКТ введение продукта, спровоцировавшего такую реакцию, следует отложить на несколько недель. Режим сна и бодрствования полугодовалого ребенка Суммарное время бодрствования новорожденного малыша, как правило, составляет не более Вј части суток. По мере его роста и развития оно постепенно увеличивается, и к 6 месяцам может составлять уже 8–9 часов. Продолжительность ночного сна у полугодовалого ребенка составляет около 10 часов. В это время многие малыши просыпаются один или два раза, чтобы покушать. В особенности это касается тех, кто на грудном вскармливании. Дети, находящиеся на искусственном или смешанном питании, на ночь в основном едят кашу или творог, что надолго обеспечивает чувство сытости. Они могут проспать без перерыва около 9 часов и более. Дневной сон становится менее продолжительным и частым. В зависимости от своего темперамента, физической активности, состояния нервной системы и других индивидуальных особенностей дети этого возраста спят 2 или 3 раза по 1.5–2 часа. Совет: Укладывать спать ребенка необходимо примерно в одно и то же время (плюс-минус 30 минут) ежедневно, выполняя перед сном определенный порядок действий, что позволит родителям избежать многих проблем при засыпании малыша. Режим сна и бодрствования ребенка периодически меняется. Например, если раньше он спал днем трижды, то теперь ему может быть достаточно двух раз. Признаками готовности перехода к двухразовому дневному сну является уменьшение продолжительности третьего сна до 40 минут, нежелание ложиться спать, способность бодрствовать 3 часа без переутомления и капризов. Укладывать ребенка спать нужно при первых признаках усталости. Если это не сделать вовремя, то все закончится капризами, перевозбуждением, ему будет труднее успокоиться и заснуть впоследствии. Занятия в период бодрствования Периоды бодрствования малыша в 6 месяцев становятся более длительными, и это время он хочет проводить активно. На помощь придут прогулки на свежем воздухе, различные игрушки, гимнастика, массаж. Практически всем деткам нравится играть, сидя в стульчике для кормления, в манеже или на развивающем коврике. За этим занятием на глазах у мамы они способны провести довольно много времени. Игрушки, которые можно предложить малышу, должны быть безопасными, предназначенными для его возраста, способствующими развитию у ребенка мелкой моторики и других навыков. Особенно охотно дети играют с яркими игрушками, выполненными из разных материалов. Это могут быть резиновые мячики, деревянные, тканевые и пластмассовые кубики, пирамидки, сортеры, музыкальные игрушки и другие. Во время прогулки полезно обращать внимание малыша на окружающий его мир, показывать ему кошек, собачек, птичек, давать потрогать листики, понюхать цветочки. В летнее время года, когда на улице долго светло, гулять нужно дважды в день по 2–2.5 часа. Зимой и осенью, если позволяет погода, рекомендуется выходить на улицу хотя бы один раз и чаще проветривать квартиру. Большое внимание родители должны уделять и физическому развитию ребенка. Многие полугодовалые дети умеют переворачиваться, ползать, некоторые даже сидеть. Чтобы закрепить эти достижения, нужно делать с малышом несложную зарядку и расслабляющий массаж. Они будут способствовать развитию и укреплению его мышц, улучшению координации движений. Перед тем как приступать к таким занятиям, необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы подобрать наиболее подходящий комплекс. Лучше, если предварительно правильность выполнения упражнений родителям продемонстрирует профессиональный детский массажист. Игры, способные взволновать малыша, привести его в возбужденное состояние, стоит проводить не позднее, чем за 1,5 часа до сна, не важно, дневного, вечернего или ночного. Перевозбуждение от игры или других действий может помешать малышу спокойно заснуть. Примерный режим дня Распорядок дня каждого ребенка формируется индивидуально с учетом его особенностей и особенностей жизни семьи, в которой он родился. Главное, чтобы он был комфортным для малыша и обеспечивал все его потребности. Примерный режим дня ребенка в 6 месяцев с тремя дневными снами: Если ребенок спит днем только два раза, то первый сон должен быть в промежутке с 10:00 до 12:30, а второй – с 16:00 до 18:30. Ночной сон при этом может становиться длиннее за счет более раннего укладывания или более позднего утреннего подъема. Важно: Соблюдение определенного режима имеет большое значение для маленького ребенка. Это обеспечит ему успешное развитие, хорошее настроение и самочувствие, нормальный аппетит, быстрое засыпание и спокойное пробуждение. Видео: Врач-педиатр об особенностях развития ребенка в возрасте 6 месяцев 11 ноября 2016

Ребенку 6 месяцев. Половина пути пройдена. Столько всего уже умеет кроха. Одно удовольствие наблюдать, как он растет и развивается. Но вопросов у родителей меньше не становится. Сколько он должен весить? Что умеет делать? Какой режим дня должен быть у малыша в шесть месяцев? Какие прививки по плану необходимо поставить? Об этом и не только читайте ниже.

Вес и длина тела мальчиков и девочек в 6 месяцев

А также окружность головы и груди. Вес, длина тела, окружность головы и груди — это показатели физического развития ребенка, которые врач обязательно оценивает ежемесячно.

Параметры Мальчики Девочки
Вес, кг 6,8-9,2 6,3-8,5
Длина тела, см 64-71,3 63-69,8
Окружность груди, см 41,4-47,6 41,6-46,1
Окружность головы, см 42-46 40,8-45,3

Прибавка массы тела за 6 месяц составляет – 650 гр, длина тела увеличивается на 2 см.

Посмотрите информацию по другим месяцам:

Что умеет делать малыш в 6 месяцев?

Полгодика – первый юбилей. И не удивительно, что родители малыша любят с размахом отметить эту дату. Ведь можно уже похвастаться перед родственниками и друзьями, чему научился ребенок за это время. Он и переворачивается с живота на спину. Пытается подползти  к игрушке. Хорошо берет её из разных положений, перекладывает из одной руки в другую, крепко удерживает, что порой невозможно отнять.

Чаще общайтесь с малышом, вызывайте его на «разговор», ведь так развивается речь крохи. В шесть месяцев, кроме гуления, можно услышать первые слоги: ма, па, ба. Это начало лепета.

Малыш четко знает свое имя и реагирует на него.

С удовольствием играет в Ку-Ку. Любит выбрасывать предметы из кроватки, следя за тем, куда они упадут.

Ещё один значимый навык шестимесячного малыша – он уверенно снимает пищу с ложки и можно попробовать уже пить из кружки (посуду при этом держит взрослый).

4 мифа о прорезывании зубов.

Режим дня шестимесячного ребенка

Днем малыш 6-ти месяцев спит уже меньше. Всего 3 раза по 1,5-2 часа. Всё остальное время ребенок бодрствует и требует к себе внимания. Бодрствование должно быть активным. Давайте малышу разные игрушки: мягкие, шуршащие, музыкальные. Пойте детские песенки, показывайте книжки с красочными картинками. Также в период бодрствования хорошо выполнить с малышом массаж и гимнастику.

Примерный режим дня для ребенка в 6 месяцев по часам

Например, если ваш малыш просыпается в 6 утра.

Примерные часы бодрствования ребенка в 6 месяцев: с 6 до 8, с 10 до 12, с 14 до 16, с 18 до 20 часов.

Примерные часы дневного сна: с 8-10, с 12-14, с 16-18 и ночной сон с 20:30.

Кормление: в 6, 10, 14, 18, 22 часа.

Ночной сон 10-11 часов.

Кормление ребенка в 6 месяцев

Кормление малыша проводится 5 раз в сутки через 4 часа ( в 6, 10, 14, 18 и 22). Объем одного кормления составляет 200 мл.

Если прикорм был введен раньше, то в 6 месяцев крохе можно ввести мясное пюре. Это может быть индейка, кролик или телятина. Это очень важный прикорм, так как мясо является поставщиков животного белка. Белок — это основной строительный материал для нашего организма. А также мясо — это основной источник незаменимых аминокислот, железа и цинка. А чтобы железо лучше усваивалось, мясо сочетайте с овощами.

Если вы только собираетесь ввести прикорм, то лучше сначала прочитать Правила введения прикома

Рассказать о рационе малыша в 6 месяцев лучше всего на примерах.

Примерное меню шестимесячного малыша, если прикорм был введен в 4-5 месяцев 6 часов: Грудное молоко или детская молочная смесь, 200 мл. 10 часов: Гречневая безмолочная каша, 150гр и докорм грудным молоком или ДМС, 50 мл. 14 часов: Овощное пюре (кабачок + цветная капуста),150 гр с растительным маслом 1 ч.л. + мясное пюре (индейка), 50 гр  18 часов: Фруктовое пюре (яблоко), 100 гр + грудное молоко или ДМС, 100 мл. 22 часа: Грудное молоко или ДМС, 200 мл. Еще один вариант рациона питания ребенка 6 месяцев, если прикорм ввели с 4 — 5 месяцев 6 часов: Грудное молоко или ДМС, 200 мл  10 часов: Рисовая молочная каша, 150 гр + фруктовое пюре, 50 г  14 часов: Овощное пюре (брокколи+морковка), 150 гр с растительным маслом 1 ч.л. + мясное пюре (кролик), 50 гр. 18 часов: Фруктовое пюре (груша), 40 гр и грудное молоко или ДМС, 140 мл 22 часа: Грудное молоко или ДМС, 200 мл. Примерное меню для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 6 месяцев 6 часов: Грудное молоко или ДМС, 200 мл 10 часов: Безмолочная каша (гречневая), 100 мл +  докорм грудным молоком или ДМС, 100 мл 14 часов: Овощное пюре (кабачок), 100 мг с растительным маслом, 1 ч.л. и докорм грудным молоком или ДМС, 100 мл 18 часов: Грудное молоко или ДМС, 200 мл 22 часа: Грудное молоко или ДМС, 200 мл

С введением прикорма малышу необходимо дополнительно введение жидкости. Но только по желанию малыша. Ведь ребенок вполне может напиться грудным молоком или смесью, они в этом возрасте еще в достаточном количестве. Если ребенок с охотой пьет, то пусть это будет просто вода. Отложите введение сладких напитков (фруктовый сок, компот) до года.

Защитите ребенка от ультрафиолета

Массаж и гимнастика в 6 месяцев

Главное задача массажа дома — это общение мамы с малышом через прикосновения. Также развитие понимания обращенной речи, для этого мы сопровождаем массаж словесными инструкциями (возьми, дай, держи, сядь). Укрепление мышц, снятие мышечного тонуса, выработка определенных навыков — это задача специалистов.

  1. Начинаем массаж с поглаживания ручек малыша. 6-8 раз.
  2. Затем скрещиваем ручки на груди – 4-6 раз. Как будто ребенок обнимает себя. Этот элемент можно усложнить, вложив в руки ребенка кольца. И держась уже за кольца, а не за ручки малыша, разводим их в стороны и сводим обратно. Малыш при этом лежит.
  3. Далее переходим к ножкам — поглаживаем 6-8 раз от стопы к бедру.
  4. Растирание. Энергичными, круговыми движениями (по ходу часовой стрелки) двигаем кисти рук по направлению от нижней части голени к бедру.
  5. Сгибание и разгибание рук и ног.
  6. Поворачиваем ребенка со спины на живот в правую сторону, обязательно проговаривая, что делаете.
  7. Массаж спины. Гладим спинку вверх вниз, приговаривая, какой хороший у нас малыш. 
  8. Малыш лежит на животе. При поддержке за ручки приподнимите верхнюю часть тела. Перед ребенком можно положить игрушку.
  9. Поворачиваемся обратно на спинку.
  10. Круговые движения руками — ребенок лежит на спине ногами к вам. Вложите большие пальцы в ладони малыша, после чего медленным и плавным движением разведите его руки в стороны, затем поднимите к голове, после чего опустите вниз и вперед. Упражнение повторите 4–6 раз, ритмично считая. Затем нужно выполнить движение руками в противоположном направлении: сначала вперед, затем вверх к голове и в заключение вниз и в стороны. Эти движения нужно повторить в медленном темпе также 4–6 раз.
  11. С ручками поработали, теперь с ножками. Поднимаем медленно прямые ножки малыша и также медленно опускаем. Обязательно проговаривая, что вы делаете.
  12. Заканчиваем массаж поглаживанием всего тела и поцелуями.

Посещение поликлиники

В 6 месяцев ребенок осматривается только педиатром. Узкие специалисты по показаниям. Вспомните, возможно вас приглашали хирург или окулист. Если забыли, уточните у вашего педиатра.

Проводите ли вы профилактику рахита? Не забываете ли давать малышу витамин Д? Прочитайте, как важен витамин Д для ребенка.

Вакцинация

В 6 месяцев ребенку важно посетить педиатра, так как предстоит третья вакцинация против дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита , гемофильной инфекции и гепатита В.

Прочтите  Зачем ребенку прививаться от гепатита В?

image

Первый юбилей полугодовалого малыша ознаменовывается многими детскими достижениями. К этому моменту он уже может ползать, садиться, самостоятельно держать в ручках чашку, смеяться, плакать со слезами, выражать бурную радость при виде близких людей.

Здоровье и бодрость младенцев, по-прежнему, зависит от того, насколько чётко соблюдается режим дня ребенка в 6 месяцев. Какие изменения расписания прослеживаются на этом важном этапе в сравнении с предыдущим месяцем, рассмотрим в этой статье.

Режим дня ребенка в 6 месяцев таблица по часам

Освоив технику перемещения в пространстве – ползание, младенец начинает ощущать себя более независимым и самостоятельным. Это произошло в результате регулярных физических упражнений и развития мускулатуры, массажа, поддерживающего тело малыша в тонусе. Изменения по причине введения прикорма у детей на естественном вскармливании также сыграли в этом свою важную роль.

Общая длительность сна у детей в 6 месяцев уменьшилась до 14 часов, поэтому появилось больше времени на активный досуг и интересные занятия. Таким образом, распорядок дня шестимесячного ребенка снова будет меняться, разумеется, с учётом индивидуальных способностей каждого малыша.

Читайте также:

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев

Что должен уметь ребенок с рождения до 1 года по месяцам

Как понять, что ребенку не подходит смесь

Со скольки месяцев можно сажать ребенка (девочек и мальчиков)

Такая организованность в укладе быта позволяет создать в доме спокойную, мирную и комфортную для деток обстановку. И это очень важно, ведь теперь они очень чутко улавливают настроение взрослых и перенимают их эмоции.

Необходимость уделять внимание всем видам деятельности и аспектам развития младенцев – это условие их активного роста и совершенствования новых навыков. Поэтому целью взрослых является:

  • обеспечение крохе оптимальных условий для отдыха;
  • правильное кормление и постепенный ввод новых продуктов в соответствии с правилами;
  • поддержание гигиенической чистоты и закаливание;
  • обучающие и развивающие занятия с малышом;
  • постоянное общение – ребёнок может чему-то научиться, лишь в процессе контакта с взрослыми.

Кроме того, в полгода у детей появляются задатки логического мышления, они обладают начальными азами анализа происходящих событий, потому игры с родителями помогают им изучать окружающую реальность, расширять кругозор, улучшать свою речевую функцию.

Приятными моментами в жизни родителей полугодовалых малышей становится рост их интеллекта – дети узнают своих родных, отзываются на своё имя, начинают произносить согласные звуки, а лепет их теперь более осмысленный.

Чтобы и дальше ребёнок радовал своими успехами, был весел, жизнерадостен и подвижен, родителям в помощь предлагается приблизительное расписание по часам – таблица, указывающая, когда и что нужно делать.

image

Не стоит воспринимать такую схему суточного распорядка буквально. Постарайтесь скоординировать его со своими повседневными делами и потребностями младенца, и получится, максимально, удобный вариант, конкретно, для вашей семьи.

Как оценить развитие ребенка в 6 месяцев

Правильное кормление

Шестимесячный возраст малыша является самым подходящим для того, что познакомить его с со «взрослыми» блюдами, ведь для полноценного развития ему недостаточно только маминого молока, а пищеварительная система сформирована для переваривания другой пищи. К тому же, у младенцев появляется серьёзный интерес к еде.

Но на практике оказывается, что рекомендованное количество новых продуктов съедается малышом только на половину или меньше. Не стоит заставлять его насильно, тогда сократится объём высасываемого им молока, и лактация пойдёт на снижение. С другой стороны, у ребёнка можно отбить охоту к употреблению новой еды.

В полгода самым важным является формирование у крохи правильного пищевого поведения и вкусовых пристрастий, и неважно, сколько он съест, главное, чтобы у него сохранился интерес к общему столу.

Детям на грудном вскармливании, желательно утром и вечером (перед сном) питаться материнским молоком, а в остальные три приёма пищи кушать пюре из овощей и фруктов, каши.

Допускается и докорм грудным молоком или молочной смесью, если есть проблема с его выработкой. Частота питания также зависит от физиологических возможностей младенца – у кого-то это 6 раз, у других – 4 или 5 раз.

Чтобы избежать нарушений работы желудочно-кишечного тракта и развития болезненных спазмов у детей, нужно придерживаться установленных правил:

  1. Первая порция – это не больше четверти маленькой ложки. Незнакомый продукт дают однократно в день, и наблюдают за ребёнком, чтобы сразу отреагировать при возникновении аллергии или других патологических проявлений. Если блюдо не вызывает негатива, то на протяжении 14 дней его количество увеличивают до 150 граммов.
  2. Подавать еду ребёнку нужно в протёртом виде без комков, тёплой. Нежелательно повторно разогревать её. Если готовится каша, то варить её надо на обычной воде и только потом развести молоком до жидкого состояния. Кормление ребёнка происходит, когда он сидит. При этом кроха должен быть абсолютно здоров и в хорошем настроении. Если предполагается вакцинация, нельзя вводить новые продукты за неделю до мероприятия.
  3. Никогда не используется ввод двух новых блюд одновременно. Как правило, за месяц получается познакомить карапуза с двумя или тремя продуктами. Важным является употребление сначала грудного молока, и только потом – прикорма. Идеальным промежутком между приёмами пищи считается четыре часа.

Для малышей на искусственном вскармливании первый прикорм уже был введён в 4-5 месяцев, к шести месяцам они нуждаются во втором прикорме, так как питательных компонентов в адаптированных смесях им, явно, не хватает. Если до этого их меню было пополнено соками, кашами и овощами, то теперь им нужен творог, яичный желток.

Манную кушу готовят редко, поскольку она может провоцировать развитие рахита и малокровия. Позже детям можно давать измельчённое мясо индейки или телятины, либо готовые баночки детского питания с этими мясными ингредиентами.

Между кормлениями нужно сохранять интервалы в 4 часа, так что режим питания ребёнка в 6 месяцев для искусственников примерно такой же, чтоб и у тех, кто питается грудью.

Сколько спит полугодовалый младенец

Знать показатели детского сна родителям необходимо. Для малыша этот процесс, прежде всего, означает отдых, восстановление сил после активной деятельности, интенсивный рост. Следует понимать – если малыш не хочет укладываться, значит, он ещё не устал. В других случаях, когда бодрствование затянулось, а младенца невозможно уложить в постель, это признак перевозбуждения и нервного напряжения.

Также, возможно, родители пропустили момент, когда он выказывал признаки утомления. К этому вопросу нужно относиться серьёзно, ведь регулярный недосып может внести ощутимые перемены в правильный распорядок. Более того, у малыша будет неудовлетворительное самочувствие, и замедлится его рост и развитие.

Замечено, что уравновешенные, спокойные детишки быстрее привыкают к режиму, а проблемы возникают, в основном с младенцами, отличающимися бурным темпераментом. Но подход можно найти и к ним, и это уже задача родителей.

Исходя из того, что все дети разные, у каждого из них может быть своя норма сна, отличающаяся на два часа в большую или меньшую сторону. Общая продолжительность составляет 14-16 часов. Ночной сон занимает 10-12 часов, а дневной может происходить два раза в светлое время суток по 2-3 часа. Конечно, эти показатели условные, но они помогают понять, есть ли серьёзные отклонения у ребёнка.

Если малыш в полгода плохо спит, то остаётся, лишь, найти причины такого состояния, их несколько:

  1. Всё дело в физиологии – у младенцев преобладает поверхностный, не глубокий сон, и из-за этого они часто просыпаются ночью.
  2. Малыш с повышенными потребностями страдает плохим сном из-за того, что не умеет расслабиться.
  3. Недостаточная усталость за день, отсутствие разумных физических нагрузок тоже приводят к нарушениям нормального отдыха.
  4. Причиной беспокойного поведения может стать нервная атмосфера в доме, плохое самочувствие, жара и сухой воздух, смена жительства или ремонт.

Решить большинство таких проблем может совместный сон с мамой и папой. Если такой вариант невозможен, с малышом нужно больше находиться на свежем воздухе, ежедневно делать ему расслабляющий массаж, проводить купания в ванночке с использованием нескольких капель пустырника или с хвойным экстрактом.

Если кроху беспокоят боли в животике, можно попробовать дать ему специальные детские препараты для отхождения газов, положить на живот согретую пелёнку или полотенце, сделать нежный массаж. При зубной боли используют прорезыватели или гели для дёсен.

И не стоит забывать, что это маленький ребёнок – чаще берите малютку на руки, обнимайте и целуйте своего ребёнка, пусть папа тоже научится укладывать младенца в постель, и делайте это по очереди. Кроме того, общение, активные игры и гимнастика сделают день малыша полноценным, и его естественным желанием будет заснуть.

Уход за малышом в шесть месяцев

Важным для здоровья и развития является приучение детей к водным процедурам и поддержанию чистоты тела с раннего младенчества.

Перечислим все необходимые мероприятия, которые нужно осуществлять родителям ежедневно и, при этом, стимулировать полезные привычки для самостоятельного выполнения малышами:

  • грудничков надо купать каждый день, смазывать их кожу специальным молочком, лосьоном или гипоаллергенными увлажняющими средствами;
  • при использовании подгузников требуется тщательное подмывание или удаление испражнений мягкими салфетками;
  • поскольку у детей в этом возрасте прорезываются зубки, для очищения полости рта применяют силиконовые или резиновые массажные щёточки, смоченные кипячёной водой, после каждой еды необходимо учить малыша полоскать ротик;
  • пора приучать детей самостоятельно мыть ручки перед принятием пищи и после еды, если запачкано его личико, следует помыть и его;
  • у детей быстро отрастают ногти, поэтому их можно обрезать щипчиками для маникюра каждые 6-7 дней.

Поскольку детки уже активно ползают разными способами, они часто пачкают ручки, ножки и личико. Помимо того, что мама должна позаботиться об идеально чистом поле, ей необходимо умывать ребёнка сразу после игр и занятий. Не забудьте и об игрушках младенца – их периодически необходимо чистить, мыть, дезинфицировать, в зависимости от материала.

Купание. Относительно купания, проводиться оно должно каждый день, ведь у ребёнка в это время происходят активные обменные процессы, выделяется пот, а кожа склонна к шелушению. Летом, особенно, в жаркие дни, проводить водные процедуры можно дважды в день.

Массаж. В полгода младенцу нужен массаж тела, а также ножек, поскольку в области конечностей наблюдается неравномерный тонус. Такое явление может негативно сказаться на двигательной функции, поэтому привычные домашние сеансы массирования могут быть дополнены массажем ног в детской клинике.

Гимнастика, проводимая с полугодовалыми детьми, представляет собой комплекс, включающий массаж всех частей тела и физические упражнения. Все движения не отличаются особой сложностью, но родители должны помнить о технике безопасности.

Такие занятия лучше проводить под музыку, в хорошо проветренной комнате с температурой воздуха 18-22 градуса. Обычно используется пеленальный столик, высоту которого мама может отрегулировать под себя, чтобы не иметь проблем с позвоночником.

Начинается сеанс с поглаживаний шеи, животика, ножек и ручек. После этого следует растирание рук от ладоней до плеч и ножек от стоп до бёдер. Полезны перекатывания и повороты с живота на спинку, с бока на бок.

Нельзя забывать о ежедневных воздушных ваннах, обтираниях и прогулках под открытым небом, лучше в парке или за городом, где воздух, по-настоящему чистый.

Они повышают иммунитет малыша, насыщают его тело кислородом, улучшают обмен веществ. Эти мероприятия тоже входят в режим дня ребенка в 6 месяцев, и помогают ему бороться с простудами, инфекциями, прекрасно себя чувствовать и пребывать в прекрасном настроении.

← режим дня в 5 месяцев                                   режим дня в 7 месяцев →

Распорядок дня ребенка в 6 месяцев: видео

Благодарим за интерес к статье «Режим дня ребенка в 6 месяцев + таблица по часам». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

  1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
  2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
  3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий