4 совета, как научить ребенка плавать уже этим летом

Древние греки считали человека, который не умеет читать, считать и плавать… неграмотным! Ваш ребенок два первых навыка уже освоил, а плавать еще научился? Тогда, где бы вы ни отдыхали этим летом: у теплого моря или в санатории с бассейном, в байдарочном походе или у тещи в деревне, — дайте ребенку несколько уроков истинной грамотности. А наши советы помогут вам сделать эти уроки максимально результативными и подскажут, как научить ребенка плавать и нырять без страха.

image

Научить ребенка плавать так же важно, как научить его читать, писать, ездить на велосипеде и общаться с незнакомцами. И никто не сделает это лучше, чем сами родители…

Эти несколько нехитрых, но весьма действенных советов объяснят любому родителю, как научить ребенка плавать быстро и без неудач:

  • Учиться плавать надо на глубокой воде, чтобы ребенок не привыкал чуть что — опускать ноги и вставать на дно. Если этому правилу не следовать, у многих детей переход с мелководья на глубину затягивается: уже и держатся на воде, и ныряют, а на глубину переходить боятся. Но без экстрима: никаких бросаний в воду не умеющего плавать. Одного бросил — он выкарабкался, а другой станет тонуть и после того, как вы его вытащите, ни за что больше в воду не войдет. Но даже и тот, кто выплывет, переживет шок, травму. Зачем это ребенку нужно? Так что учимся плавать на глубине, но сначала держась за бортик бассейна, причал или руку папы.

  • С кругом или без? Лучше без круга, но в надувных нарукавниках. Круг расслабляет, можно опустить ноги, но при этом думать, что ты плывешь. Нарукавники же утонуть не дают, но заставляют держать в воде тело и ноги горизонтально. А надо сразу привыкнуть к тому, что ноги опускать нельзя.

Из всех подручных «плавсредств», помогающих ребенку держаться на воде, лучше всего выбрать надувные нарукавники.
  • Пенопластовые доски — хуже нарукавников. Когда ребенок уже будет немного держаться на воде, можно перейти на гибкую палку для аквааэробики. Эти палки называют «noodles» — макаронины. Дети их любят за яркость и красочность, они хорошо держат тело на воде, их можно как угодно изогнуть, зажать под мышками или держать за спиной, но при этом руки и ноги будут свободны, и с такой палкой легко плыть.

  • Лучшее время для обучения плаванию — 6 лет. Ребенок уже понимает, что от него хотят, координация уже хорошая, а страха пока нет или он легко перебарывается.

  • Сначала следует учить ребенка плавать на животе. Держась за пирс, бортик или папу, ребенок разучивает первым делом движения ногами. Ноги стучат по воде, как при кроле: носочки вытянуты, повернуты чуть-чуть внутрь, колени почти не гнутся. Только после освоения этих движений ногами есть смысл рассказать и показать малышу, что делают руки. А руки выполняют круговые движения, как в брассе. И пусть вас не смущает это «разностилье» — так детям начинать легче.

  • Сразу приучите ребенка выдыхать в воду. Сначала, чтобы не было страшно, в воду можно опускать только рот. Глаза и нос при этом остаются пока над водой. У ребенка должна возникнуть привычка: только вода коснулась рта — делаем выдох в воду. Потом привыкаем опускать рот и нос, потом — рот, нос, глаза. Дышим равномерно, не слишком глубоко, как в обычной жизни: полувдох, полувыдох. Вдохнули, посмотрели, куда мы плывем, опустили голову, выдохнули в воду. Пускай ребенок, разучивая дыхание, держится сначала за причал, буек или руку родителя.

  • И обязательно купите ребенку очки, чтобы защитить глаза от грязи или хлорки

Пять — десять занятий — и вы увидите, что ребенок уже уверенно держится на воде в нарукавниках, плывет на животе и без усилий правильно выдыхает в воду.

В специальных очках для плавания глаза ребенка будут защищены от всевозможных загрязнений или хлора.
  • Как только ребенок научится уверенно плавать на животе, можно начинать переворачиваться на спину. На спине плыть легче: и в воду не надо выдыхать, и по сторонам можно смотреть, и работать одними ногами… Дети с удовольствием плавают на спине, но только после того, как научатся плавать на животе, потому что на животе хоть плыть и труднее, но естественнее.

  • Следите, чтобы ребенок держал голову, живот и ноги строго горизонтально. Надо представить, будто лежишь на диване. Как только ребенок почувствует это положение — он на спине поплывет. Руки можно расслабить, а можно ими чуть-чуть подгребать. Проносить их над водой, как профессиональный пловец, не надо. Достаточно всего лишь слегка подгребать ладонями воду себе под спину.

  • Не спешите снимать нарукавники, дождитесь, когда ребенок начнет держаться на воде уверенно. Пусть в нарукавниках малыш плавает на животе, на спине, ныряет, работает ногами то кролем, то брассом… И только потом, спустя некоторое время, попробуйте нарукавники наполовину сдуть. Если ребенок говорит: «Мне неудобно плавать, я тону», — значит, снимать нарукавники еще слишком рано. Продолжайте плавать в них, даже и сдутых, или снимайте по одному.

Не переживайте — вам не придется тратить целое лето на то, чтобы научить ребенка плавать. Как правило, малыши осваивают этот навык намного быстрее. Всего 20-30 недолгих занятий во время обычных купаний, и любое чадо, даже самое неспособное, самое робкое, поплывет самостоятельно. Не сомневайтесь!

Фото: Getty Images

Лето, море, солнце. Купальный сезон открыт. Дети очень любят плескаться в воде. Даже если не умеют плавать. Этот навык не относится к врожденным, но является необходимым. Как ребенку почувствовать себя комфортно и безопасно в любом водоеме? Вот 5 советов для родителей, как помочь малышу или уже школьнику не бояться, научить держаться на воде и плавать.image Мама и папа — лучший пример для подражания и лучшая компания. Не стойте на берегу. Заходите в воду вместе с малышом, играйте с ним в «Морской бой», чтобы он не боялся брызг, или «Водолазов», чтобы научился задерживать дыхание. Фото: РИА Новости

1. Считайте до четырех

Профессиональные тренеры и специалисты считают, что до четырех лет ребенок может просто наслаждаться водными процедурами — купаться, плескаться, брызгаться, прыгать с бортика (конечно, под присмотром взрослых). А в четыре года, когда движения становятся более скоординированными, можно брать первые уроки. Это наиболее оптимальный возраст. Но ни в 7, ни в 10 осваивать азы плавания не поздно и не стыдно.

2. Начинайте с бассейна

Начинать обучение плаванию лучше в мелком бассейне, чтобы ребенок уверенно стоял на дне, а вода не поднималась выше нижней части груди. Очень важно, чтобы на первых этапах ребенок чувствовал себя защищенным от любой неудачи на воде. Поэтому занятия в бассейне для взрослых, когда малышу нужно держаться за нудл (аквапалку), — не очень хорошая идея. Выбирайте «лягушатник» не менее пяти метров в длину, чтобы можно было выполнить различные упражнения, например, скольжение, отталкиваясь от бортика.

читайте также—> —> Почему родители переводят детей на семейное образование

Иногда случается, что ребенок, освоившийся в бассейне, чувствует себя неуверенно и неуютно в естественном водоеме — озере или море, боясь глубины и открытого пространства. Чтобы устранить эти фобии, тренируйте ребенка в различных водоемах.

3. Делайте «звездочку»

Первым делом научите ребенка базовым вещам — лежать на поверхности воды и не бояться опускать лицо в воду с задержкой дыхания. В этом вам помогут три эффективных упражнения:

«звездочка»: лечь на воду, руки и ноги вытянуть в стороны, держаться строго горизонтально;

«поплавок»: обхватить колени руками, голову опустить к коленям, «повиснуть» на поверхности воды;

«стрелочка»: оттолкнуться от бортика бассейна и скользить, вытянув руки и ноги, по поверхности воды.

4. Дышите свободно

Очень важно освоить «плавательное дыхание»: быстрый вдох через рот, длинный выдох через нос. Причем нужно сформировать привычку делать выдохи в воду. Для начала лучше потренироваться на суше. Например, взять тазик с водой: делать вдох, а затем выдох в воду. Главное — не задерживать дыхание и во время вдоха не вытирать лицо руками.

читайте также—> —> С чем связано большинство нарушений в летних лагерях

Правильное дыхание бывает сложно скоординировать с работой ног и рук. Поэтому все нужно делать постепенно: сначала освоить скольжение по воде, затем добавить движения ногами, потом руками и только после этого — вдох и выдох.

5. Подставьте спину

Умение плавать на спине — это дополнительная подстраховка. В первую очередь потому, что плыть таким способом значительно легче. Лежа на спине, можно без проблем восстановить силы, если находишься в воде продолжительное время. Кроме того, такое положение тела в воде позволяет лучше дышать.

Важно

Как нельзя обучать плаванию

Экстрим под запретом

Экстремальный вариант толкнуть или бросить ребенка в воду и ждать, что инстинкты заставят его выплыть наружу и добраться до суши, — не проверенный «дедовский метод», а беспощадный и опасный способ. Оказавшись в стрессовой ситуации, барахтаясь в воде и цепенея от ужаса, ребенок может получить психологическую травму. Наиболее вероятный результат подобных экспериментов родителей — стойкое неприятие или даже паническая боязнь воды у начинающего пловца. Ни в коем случае не заставляйте детей учиться плавать насильно и немедленно. Поощряйте, заинтересовывайте, создавайте комфортные условия, чтобы водные процедуры были связаны только с положительными эмоциями.

Снимаем нарукавники

Профессиональные тренеры в один голос говорят, что единственно правильное вспомогательное средство для обучения плаванию — плавательная доска, которая дает возможность лечь на воду строго параллельно поверхности, опустить лицо в воду и скользить, работая ногами. Все остальные аксессуары — цветные нарукавники и жилеты, круги в виде динозавров или машинок — только тормозят процесс, закрепляя вредные навыки и создавая ложное ощущение защищенности и уверенности у ребенка. Например, в нарукавниках ребенок привыкает держать голову вертикально над водой, опираясь на руки. При этом он не чувствует плавучести своего тела, а следовательно, не может научиться держаться на воде самостоятельно.

Не «по-собачьи», а «по-лягушачьи»

Лучше не учить детей плавать «как-нибудь», например, известным всем способом «по-собачьи». Потом переучиваться плавать правильно и выполнять задания на технику будет намного сложнее. А вот отталкивающие движения ногами «по-лягушачьи» — одно из классических упражнений.

Мнение эксперта

Дмитрий Волков, призер Олимпийских игр и чемпионатов мира по плаванию, четырехкратный чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, редактор журнала «Плавание»:

читайте также—> —> Чем заняться ребенку на летних каникулах

— Есть такое яркое изречение, которое приписывают древним грекам. О невежественном человеке они говорили: «Не умеет ни читать, ни плавать». Не уметь плавать даже в Древней Греции было неприлично, а в современном мире тем более.

Плавание самый гармоничный вид спорта, развивает все мышцы, плодотворно действует на психику. Плюс вода — это волшебство, потому что в воде можно почувствовать себя свободным от земного притяжения. Однажды оказавшись в этом состоянии настоящей, только гидроневесомости, человек никогда его не забудет и будет стремиться к нему вернуться.

Начинать обучение нужно на мелководье. Можно освоить простейшие навыки за одно занятие, несмотря на то что государственные нормы предусматривают более 20 часов.

Первый шаг: задержка дыхания с погружением под воду. Если вы думаете, что это могут все, вы жестоко ошибаетесь. Даже в институте физкультуры, если мы говорим не о спортсменах, это упражнение без проблем сделают, наверное, не более 50 процентов.

Второй шаг: борьба со страхом. Огромное количество людей имеют аквафобию. Но это преодолевается. С помощью грамотного тренера. Когда человек осваивает задержку дыхания, он понимает, что на вдохе, с воздухом внутри, становится непотопляем. В этот момент страх водной среды сразу пропадает и можно творить любые чудеса.

Третий шаг: обучение скольжению. Человек отталкивается от бортика, задерживает дыхание и, ощущая свою непотопляемость, скользит в обтекаемом положении, в позе так называемой «стрелочки».

Кстати

Резиновые купальные шапочки применяются только для предохранения волос. Не следует закрывать ими уши, наоборот, края целесообразно загибать внутрь. В противном случае шапочка начинает действовать как клапан: вода попадает внутрь уха и не вытекает.

Общество Семья и дети «РГ»-советы

Детям нравится плавать: это занятие помогает провести время с удовольствием. Взрослые ценят его за пользу для растущего организма. Во время плавания у ребенка тренируется сердце, сосуды и дыхательная система, повышается выносливость, снижается риск сколиоза и плоскостопия. Вот почему не стоит откладывать на потом вопрос, как научить ребенка плавать. Это можно сделать в любом возрасте, но чем раньше — тем лучше.

С какого возраста приступать к обучению?

Ребенок инстинктивно умеет плавать с рождения. Достаточно лишь подождать 2 недели для заживления пуповины. Во время занятий малышу придерживают головку, а с месячного возраста приучают к погружению и задержке дыхания. Но для таких тренировок трудно искать специалистов. К тому же в столь малом возрасте дети еще не могут приобрести технических навыков, которые пригодятся им в будущем. Поэтому с обучением плаванию лучше подождать несколько лет. А до того ребенку будет достаточно игр в воде.

  • 4-6 лет. Именно с этого возраста тренеры рекомендуют учить ребенка плаванию. Он уже достаточно развит физически и может некоторое время обходиться без родителей.
  • 6-12 лет. В этом возрасте занятия особенно эффективны. Ребенок хорошо понимает, что от него требуется, и может свободно общаться с тренером. Плавание помогает справляться со школьными нагрузками и формирует хорошую осанку.
  • 12-16. Ребята постарше ценят в бассейне еще и возможность общаться со сверстниками. Занятия в группе дают им возможность продемонстрировать свои достижения. В этом возрасте плавание развивает умение поставить цель и достигнуть ее.

Как детей учат плавать?

Обучение плаванию начинается с навыка держаться на воде. Для его закрепления существуют простые упражнения, например, «звездочка» и «поплавок». Освоив его, переходят к скольжению. Для этого ребенок отталкивается от дна или бортика и движется в воде по инерции. Следующие этапы — отработка движений рук и ног и тренировка дыхания пловца.

Даже когда ребенок уверенно держится на воде, его нельзя оставлять без присмотра. Очень важно, чтобы занятия проводил квалифицированный специалист в соответствии с отработанной методикой. Тогда у детей формируется правильная техника, а только в этом случае плавание приносит ощутимую пользу здоровью. Кроме того, ребенок будет огражден от неудачных попыток и ситуаций, когда у него может развиться страх воды.

Несколько советов для быстрого и успешного обучения

  • Даже на первых этапах не стоит предлагать ребенку надувные круги, жилеты и ласты. Из-за них движения получаются неправильными и нарушается чувство плавучести своего тела. Часто ребенок привыкает слишком высоко держать голову. Можно тренироваться с плавательной доской — она позволяет вытягиваться и погружать голову в воду.
  • Перед началом занятий покажите ребенка врачу. У него не должно быть воспалительных заболеваний или повреждения барабанной перепонки. Тогда он сможет без опаски погружаться под воду.
  • Искусство плавания нужно осваивать в определенной последовательности. Сначала доводится до автоматизма один этап, потом начинается следующий. Это избавит от ошибок и поможет закрепить правильную технику.
  • Не стоит заставлять ребенка плавать, если он этого не хочет. Тренировки не принесут желаемой пользы, если будут вызывать негативные эмоции. Обычно дети плавают с радостью, а для нежелания есть причины. Возможно, малыш устал или плохо себя чувствует.

Где удобнее всего научится плавать ребенку?

Если вы проживаете в СВАО Москвы, записывайте детей в бассейн школы «Азбука плавания»! Мы обучаем детей в возрасте от 4 до 16 лет. Тренер с опытом работы и профильным образованием помогает сформировать правильную технику и овладеть стилями плавания. Многие дети получают спортивные разряды. Тренер готовит их к этому и поддерживает на соревнованиях.

Почему нас выбирают?

Наша школа имеет ряд преимуществ

Тренеры Тренеры – мастера спорта высочайшей квалификации с опытом работы более 20 лет. Бассейн Всегда чистый бассейн с ионизированной водой без запаха хлорки Цены Мы предлагаем оптимальную цену за качественные занятия с внимательными и профессиональными тренерами Растим чемпионов Учим до спортивного разряда, проводим соревнования

Обучение плаванию младенцев и детей до 2 лет

Вода для младенцев — естественная среда: в жидкости они провели 9 месяцев перед рождением, и в первые годы жизни, как считается, ребёнок умеет плавать рефлекторно. Само собой, речь не идёт о том, чтобы бросить младенца в воду, нет; обучать его плаванью стоит постепенно, аккуратно и в формате игры.

Возьмите кроху на руки и слегка погрузите его в воду, легонько покачивая из стороны в сторону. Покажите малышу, что плавать — весело и увлекательно, устраивайте водные баталии, покупайте игрушки: так ребёнок привыкнет к воде и с детства поймёт, что бояться ему совершенно нечего.

Младенец начинает «грести», размахивая руками и ногами, рефлекторно. Не стоит бояться и неожиданных «нырков»: в отличие от взрослых, у новорожденных есть особый рефлекс, естественный механизм защиты, который не позволяет воде попасть в дыхательные пути. Интересный момент: рефлекс этот пропадает по истечении 60-90 дней после рождения, поэтому имеет смысл периодически «нырять» ребёнка, чтобы навык не пропал.

Как это сделать? Просуньте ладони ребёнку под живот, отдайте команду «ныряй» и окуните его под воду на пару секунд. Не бойтесь, ничего страшного не произойдёт, кроха «задержит дыхание».

Учить малыша держаться на поверхности воды можно с годика, главное, не переусердствуйте: это довольно трудоёмкое занятие, оно отнимает много сил. 10-15 минут будет вполне достаточно.

Обязательно покажите ребёнку, как правило дышать: вдыхать на поверхности, выдыхать после нырка. И ещё раз: процесс обучения должен быть организовать в виде игры — быть весёлым, интересным и увлекательным. Чтобы ребёнок с детства учился надолго задерживать дыхание, можно познакомить его с такой игрой: налейте в тазик немного воды и погрузите туда бумажный кораблик. Скажите ребёнку, что он — северный ветер, который заставляет ходить корабли. Пусть дует на кораблик и смотрит, куда он поплывёт.

Ещё одно неплохое упражнение — выработка рефлекса. Посадите малыша перед собой и налейте немного воды в кружку. По команде «ныряй» брызгайте на лицо ребёнка водой, он должен будет в этот момент задержать дыхание. Занимайтесь постоянно, по 6-8 раз в день, и со временем у малыша выработается рефлекс — автоматически задерживать дыхание при попадании на лицо воды.

К слову, если учите ребёнка нырять, учите его держать глаза открытыми под водой.

Обучение плаванью детей 4-7 лет

Для того, чтобы научить плавать подрощенного карапуза, подойдут такие упражнения:

1. Лягушата. Упражнение выполняется в бассейне или в большой ванне. Возьмите ребёнка за руки так, чтобы его ноги оказались параллельно дну в воде. Пусть делает «лягушачьи» отталкивающие движения ножками. Начните двигаться спиной вперёд, буксируя ребёнка за собой.

2. Сердечки. Покажите малышу, как делать руками «сердечко»: нужно вытянуть руки перед собой вперёд, затем развести их в стороны, а потом соединить под водой. Пусть сначала погружает в воду только руки, а после небольшой практики — и плечи тоже, таким образом, чтобы на поверхности осталась только голова.

3. Прыжки. Попросите ребёнка сесть на дне бассейна или ванны, потом резко оттолкнуться и поплыть, делая одновременно «лягушат» ногами и «сердечки» руками. Обязательно подстраховывайте ребёнка, поощряйте его и давайте отдохнуть!

Обучение плаванью детей постарше

Помните: научиться плавать может человек любого возраста, способность к обучению вовсе не пропадает магическим образом по достижению какого-либо возраста. И даже если вы не научили плавать младенца или малыша, ничего страшного — научите плавать ребёнка постарше!

В возрасте 8-12 лет ребёнка вполне можно отдать в секцию плаванья, где им займётся тренер-профессионал. А ещё это отличная возможность познакомиться с другими юными спортсменами, социализироваться и — а вдруг! — начать спортивную карьеру.

Что делать, если ребёнок боится плавать

Бывает и так, что малыш попросту боится воды, поэтому научить его плаванью не представляется возможным. Что делать? Предлагаем несколько упражнений, которые наглядно продемонстрируют крохе, что вода вполне может быть её лучшим другом!

1. Бои в воде. Встаньте в воду напротив ребёнка и предложите ему игру — плескания друг в друга. Побеждает тот, кто первым вынудит своего «соперника» отступить. Смысл игры — продемонстрировать ребёнку, что в воде нет ничего страшного, опасного и болезненного, и что от попадания жидкости на тело никто не пострадает.

2. Охота. Бросьте в воду некоторое количество плавающих игрушек. По команде «на старт, внимание, марш» побегите с ребёнком наперегонки к игрушкам. Победит тот, кто наберёт больше игрушек за определённое время, например, за минуту. Это простое упражнение научит малыша быстро перемещаться в воде.

3. Приседания. Попросите малыша зайти в воду по грудь, глубоко вдохнуть, окунуться с головой и выдохнуть. Чтобы ребёнку не было страшно, встаньте к нему лицом и возьмите его за руки. Приседайте вместе — кроха не будет бояться, ведь рядом с ним — любимый родитель.

4. Поплавок. Когда малыш достаточно освоится в воде, попросите его сделать ещё одно упражнение, но уже самостоятельно. Пусть зайдёт в воду по грудь, присядет и сожмётся в комочек — обхватит колени руками и прижмёт к груди подбородок. В такой позе под водой он должен оставаться 10 секунд, после чего вода вытолкнет его на поверхность сама.

Чего не нужно делать при обучении плаванию

Некоторые считают весьма эффективным «спартанский» способ обучения: когда ребёнка, не умеющего плавать, просто бросают в воду — мол, как-нибудь да выплывет. Не нужно так поступать! Это довольно травмирующая ситуация, которая может привести к тому, что ребёнок вырастет с боязнью воды.

Не используйте надувные «нарукавники». Они неудобны — в них ребёнок не может принять горизонтальную позу, наиболее естественную при плаванье.

В ваших силах — научить кроху плавать и не испытывать перед водой ни малейшего страха. Удачи вам и терпения в этом нелёгком деле!

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Главная » Туристу на заметку » Как научить ребенка плавать?

Плавание — как уникальный тренажер, оно очень развивает мышцы, закаливает, разгружает позвоночник, тренирует гибкость, оказывает благоприятное воздействие на дыхательную система человека.

У многих родителей наступает момент, когда они пытаются научить ребенка плавать. Начинать лучше со специальных упражнений, которые разработаны таким образом, чтобы ребенок не испугался воды.

Как грамотно научить ребенка плавать на море?

Многие учатся плавать на море. Соленая вода прекрасно помогает удержаться на поверхности.

image

Главная задача родителей — научить, а не напугать!

Как научить ребенка плавать в бассейне, играючи?

Как известно, почти во всех городах функционируют бассейны, в которых существуют группы обучающихся плаванию различных возрастных категорий. Ребятам нравится плескаться со своими сверстниками в воде. Глубина детского бассейна небольшая, но все же больше, чем дома в ванной. Родители несут ответственность за своего ребенка, поэтому какой бы не была глубина нельзя отходить от него ни на шаг.

Бассейн стоит посещать не реже 2 раз в неделю. Лучше всего научить ребенка правильному поведению в воде получается у мам: дети ей доверяют, у них больше терпения, чем у пап.

Перед тем, как приступить непосредственно к обучению необходимо дать ребенку привыкнуть к воде и захотеть плавать. В этом помогут специально разработанные игры.

Как же интересно организовать процесс обучения?

image

Хорошо начать плавать помогают такие упражнения как:

  • Вытянутыми руками малыш должен научиться держаться за специальную доску. Если это окажется для него тяжелым заданием, то начать можно знакомить ребенка с водой у борта бассейна, просто двигая интенсивно ногами;
  • Если у ребенка получается такое упражнение со специальной доской для плавания или с мячом, то через какое-то время стоит добавить движения руками, поддерживая его за грудь. Как только он усваивает эти упражнения — самое время к небольшим заплывам. Взрослому необходимо отойти на пару метров и предложить ребенку доплыть до него. Таким образом ребенок будет учиться не бояться плавать без поддержки родителей.

Важным моментом является такой момент, как похвала чада. Чем больше взрослые будут радоваться успехам и поддерживать, тем быстрее будет результат!

Если у родителей не получается самостоятельно научить ребенка плавать, то можно прибегнуть к помощи тренера. При этом рекомендуемый возраст ребенка 6-8 лет. До достижения этого возраста дети не всегда понимают, что хочет от них инструктор.

¶  21 февраля 2017 г

Похожие статьи:

image Что взять с собой на море?

Главное правило для решения проблемы, что взять, состоит в том, чтобы проездные документы и деньги всегда находились с собой. Если крем для загара или очки можно купить на месте, до без документов отпуск на море вряд ли состоится …

image Правила поведения в самолете

Правила поведения в самолете везде абсолютно одинаковые, не зависимо от страны и континента. Возможно, некоторые из них вам покажутся слишком банальными, но нарушать их все равно никак нельзя. Ведь именно с ними зачастую возникает большинство проблем на борту самолёта …

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий