Режим дня ребенка на грудном и искусственном вскармливании в 5 месяцев и таблица с распорядком

Содержание

Ребенок 5 месяцев

Ребеночку пошел вот уже 5-ый месяц – еще немного, и родители будут отмечать целых пол года малышу! Кроха чем дальше, тем все больше вытягивается и «тяжелеет», уже совсем скоро мамочке будет уже не так легко носить малыша на руках в течение длительного времени. За предыдущее время ребенок многому научился, приобрел немало полезных навыков, и продолжает стремительно развиваться. На 5-ом месяце он с увлечением общается со взрослыми, играет с игрушками, пытается произносить первые слова. Так, гуление постепенно уступает место все более выразительному лепету: не исключено, что в 5-ть месяцев родители впервые услышат от малыша что-то похожее на слово «мама», пусть еще не очень четкое и растянутое, но какое радостное! Итак, чем знаменателен пятый месяц жизни ребенка?

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Режим дня ребенка в 5 месяцев практически не отличается от предыдущего месяца, коррективы вносятся разве что совсем незначительные. Кроха все так же трижды в день по 2 часа спит (один раз утром и два раза днем), дольше всего «посвящая» времени ночному сну. Так, ночью малыш может спать и все 10-11 часов, правда, при условии грудного вскармливания, с перерывом на одноразовое кормление. К концу же 5-го месяца, скорее всего, необходимость в ночном кормлении пройдет, и ребенок будет спать всю ночь, не просыпаясь.

Количество кормлений остается тем же, что и в предыдущий месяц: за день малыш кушает 6 раз. Однако, к концу месяца количество кормлений обычно сокращают до 5, а перерыв между ними достигает 4-х часов.

Утром и вечером для крохи предусмотрены гигиенические процедуры. После пробуждения мама все так же бережно умывает малышу личико, глазки, чистит ушки и носик по необходимости. Вечером перед сном – купает в ванночке, температура воды в которой должна достигать 36-37 градусов. Длительность купаний составляет приблизительно 7-10 минут, вечерняя ванная должна предшествовать крепкому ночному сну.

В течение дня с ребеночком следует гулять на свежем воздухе, не менее двух раз в день. Летом на улице с малышом допустимо гулять по 2,5 часа, зимой – до 2 часов, если температура воздуха не понижается ниже 10 градусов мороза. Не стоит выходить на улицу разве что в случае, когда погода откровенно плохая: льет сильный дождь или неистовствует сильный ветер. Во всех остальных случаях не следует пренебрегать свежим воздухом, но вот от ветра, как и от солнца, ребенка необходимо беречь.

Свежий воздух малышу следует обеспечить и в помещении: комнату нужно проветривать ежедневно по несколько раз в день посредством сквозняка. А в летнее время и вовсе 

можно форточку держать открытой, предварительно перетянув ее москитной сеткой (для защиты от комаров и мух).

Массаж и легкая гимнастика для малыша 5-го месяца жизни должны стать уже привычным делом. «Массажные» сеансы можно проводить дважды в день – утром и вечером, а вот занятия гимнастикой должны приходиться на утреннее время.

Если говорить приблизительно, то режим дня ребенка в 5 месяцев предполагает его пробуждение и первое кормление приблизительно к 6-7 часам утра. В то же время, засыпает 5-месячный младенец к часам 21-22 вечера, но может пробуждаться ближе к полночи на кормление. А, покушав – снова засыпает, чтобы проснуться уже только утром.

Сколько ест ребенок в 5 месяцев

Безусловно, лучшим продуктом питания, а вместе с тем, и залогом крепкого здоровья малыша, является грудное молоко. То есть, если есть возможность кормить ребенка грудью, лучше не прекращать этого делать и по исполнению крохе 5-ти месяцев. При этом, никакого прикорма, если ребенок находится на грудном вскармливании, не требуется. Ест он все по той же схеме – не менее 6 раз в день и не более 1000 мл в сутки.

Развивающие занятия и игры для 5-месячного ребенка

Одни из главных занятий и развивающих игр для 5-месячного ребенка – те, которые направлены на дальнейшее снижение врожденного физиологического гипертонуса. Они необходимы для стимуляции двигательной активности малыша, развития ловкости его ручек и ножек, обеспечат крохе наиболее благоприятный «фон» для обучения навыкам ползания и сидения, а в перспективе – и вставания на ножки, и хождения.

Укреплять мышцы ребеночка можно, применяя помимо уже привычных упражнений, еще некоторые, например:

  • когда ребенок лежит на спинке, нужно неспешными движениями скрещивать его ручки на груди, сгибать и разгибать их;

  • так же, пока ребенок лежит на спинке, следует сгибать и разгибать его ножки в коленках, подтягивая к животику;

  • перевернув кроху на живот, нужно очень осторожно приподнимать его за ручки.

Помните, как в прошлый месяц ребенок с интересом знакомился с предметами самых разных форм и из самых разных материалов, которые ему предлагали родители? В этом месяце можно несколько «расширить» арсенал подручных средств для знакомства ребенка с миром во всем его многообразии. Можно, к примеру, дать малышу потрогать кусочек льда или теплую кружку от чая.

Все так же с ребенком следует как можно чаще и больше общаться, напевать ему разнообразные песенки, рассказывать сказки и декламировать стишки, вместе с малышом слушать музыку, подпевая исполнителю.

Очень полезны для крохи 5-ти месяцев самые простые развлекательные, но, в то же время развивающие игры. «Классической» игрой такого характера, известной, пожалуй, повсеместно, является игра «Ку-Ку». Играть в нее можно, используя самые разные вариации: пряча лицо в ладошки, прикладывая покрывало к лицу и выглядывая из-за него, прячась за дверью или створкой шкафа, а затем показываться из-за нее, пряча игрушку под покрывалом. Специалисты говорят, что такая игра не только станет для ребенка захватывающим времяпровождением, но и полезны для развития мозга.

Еще одна игра, которая наверняка придется малышу по вкусу, называется «Каравай». Она предусматривает тактильный контакт родителя с малышом, а детка, как известно, очень любит, когда с ним общаются посредством прикосновений в том числе. Итак, играя в «Каравай», нужно, приговаривая определенный стишок, параллельно совершать некоторые движения: «Мешу-мешу тесто (разминаются, поднимаются и опускаются ручки и ножки ребенка, гладится его головка). Есть в печи место. Пеку-пеку я каравай (легко нужно похлопать по тельцу крохи). Головушку валяй-валяй (голову ребенка следует осторожно и медленно покачать из стороны в сторону)!»

Можно поиграть с 5-ти месячным младенцем в «Футболиста», для чего понадобится большой легкий мяч. Игра заключается в следующем: положив малыша спинкой на кровать, ножки его нужно поднять и положить на них мяч. Удерживать мяч следует все время, пока кроха по нему бьет ногами, при попадании ножками мяч можно поворачивать. А затем можно попробовать бросить мяч ребенку на ноги, стимулируя кроху его отбить. Даже если у ребенка не получилось это действие, можно повторять движение, пока младенец мяч не отобьет или не устанет от игры.

Ребенок в 5 месяцев: родителям на заметку

Ребенок постепенно готовиться к ползанью – в следующем месяце он уже будет самостоятельно садиться, а может даже, и поползет. Посему, важны дальнейшие занятия гимнастикой и массаж для малыша для устранения физиологического гипертонуса. Гимнастику следует проводить в первой половине дня, занятия очень простые, а длительность их не превышает 10 минут. Маленькие ручки нужно развести в стороны, а затем скрестить их на груди. Приподнимать ребенка за локти, предлагая подняться сначала на коленки, а потом – и на ножки. Переворачивать малыша с боку на бок. Приподнять кроху подмышки и дать ему упереться ножками в ноги взрослого – некоторое время он словно стоит, а затем начинает сгибать и разгибать колени.

После гимнастики полезно устроить малышу сеанс массажа длительностью в 3-5 минут. Повторно массаж можно проводить ближе к вечеру: перед купанием или, если ребенок легко возбудим, за 4-5 часов до ночного сна.

Следует помнить, что в 5 месяцев еще очень нежной и чувствительной остается кожа ребенка – опрелости, аллергические высыпания могут появляться в местах повышенного потоотделения и в местах повышенного трения. И поэтому тоже регулярные гигиенические процедуры очень важны, а воздушные ванны – полезны. Несколько раз в день малыша по нескольку минут следует оставлять без подгузника, а наиболее чувствительные и подверженные раздражению места после купания обрабатывать специальными кремами и детской присыпкой. Поскольку же 5-месячный малыш получает уже самое настоящее удовольствие от купания, можно разнообразить этот процесс разными подходящими игрушками: резиновыми пищалками, механическими заводными игрушками, пластиковыми стаканчиками для переливания воды.

Часто 5-ый месяц знаменуется прорезыванием у крохи первого зубчика. В этой связи отекают десны, что доставляет малышу определенный дискомфорт, ребенок становится капризным и раздражительным, может отказываться от пищи. Следует посоветоваться с педиатром о возможности обезболивания и выбрать подходящие методы снижения неприятных и болезненных ощущений.

Похожие записи: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

К 5 месяцу жизни малыш продолжает активно развивать навыки общения с окружающими людьми. Ребенок в 5 месяцев демонстрирует огромный интерес к познанию всего нового, изучению окружающего мира, игрушек. Данный этап подготовительный, к полугоду дети совершают очередной скачок в развитии.

image

Физиология малыша в 5 месяцев

Каждый малютка развивается индивидуально, поэтому не стоит бить тревогу, если показатели немного отличаются от общепризнанных норм. О том, сколько должен весить ребенок в 5 месяцев, можно судить по его массе на момент рождения. Тело младенца становится более пропорциональным, на конечностях можно наблюдать первую мускулатуру. Грудная клетка в этом возрасте начинает превосходить по объему голову. К полугоду масса возрастет в среднем на 700 г, а рост ребенка в 5 месяцев увеличится на 2 см.

Несмотря на особенности развития отдельно взятых младенцев, педиатры определяют границы нормы по весу и росту развития ребенка в 5 месяцев:

Если вес ребенка в 5 месяцев отличается от заданной нормы на небольшой показатель, не стоит искать причины в питании или уходе. Большое отличие от нормативов (свыше 100 г) должно стать причиной обращения к педиатру за обследованием и консультациями.

Основным показателем отсутствия патологий и правильного физиологического развития считается преобладание диаметра грудной клетки над диаметром головы. В этом же возрасте допустимо появление первых молочных зубов. Ранее считалось, что зубы у младенцев появляются только к полугоду, но современные педиатры утверждают, что зубы с 4-го месяца жизни относятся к норме.

Другие аспекты физиологического развития

Помимо набора массы и роста, дети меняются вместе с развитием всех систем в организме:

  • Малыши начинают обращать внимание не только на близлежащие или интересные предметы;
  • Их зрение улучшается, появляется лучшая концентрация внимания. В этом возрасте младенцы уже не могут уснуть, находясь под яркими источниками света;
  • К полугоду практически все дети сталкиваются с появлением первых зубов. Предварительно усиливается секреция слюны, слюноотделение 5-тимесячных младенцев обильное;
  • Пищеварительная система малышей также подвергается изменениям. Дети перестают мучиться от кишечных коликов, в результате нормализуется сон;
  • Дефекация у младенцев к 5-ти месяцам происходит 1-2 раза в сутки. Консистенция и цвет стула зависят от наличия прикорма, употребления крохой грудного молока или смеси.

image

Развитие малыша в 5 месяцев – режим дня

Дневной режим ребенка в 5 месяцев подчиняется следующим временным интервалам:

В таблице предложен только примерный распорядок на день для малыша.

Сон ребенка в 5 месяцев

Распорядок сна ребенка в 5 месяцев по-прежнему играет важнейшую роль в развитии и росте, однако кроха спит уже не так много, как в предыдущие периоды. О том, сколько должен спать ребенок в 5 месяцев, судят по распорядку его дня. В среднем, дети спят около 5 часов в дневное время и 10 часов ночью. После каждого пробуждения малыш способен бодрствовать в течение 2-х часов.

Подсчитывая, сколько спит ребенок 5 месяцев, важно не забывать, что младенцы, бодрствовавшие слишком долго, переутомляются. Засыпание после слишком длительных и активных игр способно стать настоящей пыткой для родителей. Рекомендуется составить график дня, удобный и родителям, и малышу, придерживаться его по возможности всегда.

Развитие и питание ребенка 5 месяцев

Меню ребенка в этом возрасте состоит из материнского молока или смеси, в зависимости от плана питания, которого малыш придерживался ранее. Обязательно давать младенцу достаточное количество воды, чтобы его не мучила жажда.

Над тем, что можно давать ребенку стоит задумываться, если:

  • Младенец находится на грудном вскармливании, но у матери снизилась выработка молока;
  • Заметна низкая прибавка в весе;
  • По поведению крохи видно, что он часто испытывает чувство голода – много капризничает, плохо спит;
  • Дефекация у малыша происходит редко, он страдает запорами, скул скудный, слишком жидкий или слишком твердый;
  • Срыгивания у младенца происходят чаще 2-х раз в сутки после кормлений.

Прежде, чем обдумывать, чем можно кормить, необходимо проконсультироваться с педиатром. Врач поможет определить, действительно ли причина поведения и нарушений в организме малыша кроется в недоедании.

О том, сколько должен кушать ребенок в 5 месяцев, подскажут нормативы докторов. В среднем, за одно кормление дети данной возрастной группы потребляют 100-120 г смеси или молока. В редких случаях порции могут составлять до 180 г. У детей, в чей рацион не входит прикорм, а только натуральное грудное молоко, часто появляется жидкий стул.

Что умеет младенец в этом возрасте

Что обязан уметь ребенок в 5 месяцев, необходимо судить по рекомендациям педиатров. Если младенец не освоил часть из них, не стоит паниковать. Как говорилось выше, дети развиваются разными темпами. Чтобы проверить, что должен делать малыш, рекомендуется записаться на прием к неврологу и педиатру.

Согласно нормативам, навыки у ребенка в 5 месяцев должны быть таковыми:

  • Приближаясь к первому полугодию жизни, младенец осваивает способность переворачивания на живот. В течение нескольких недель младенец будет практиковать данный навык, впоследствии он самостоятельно станет выбирать положение, в котором ему удобнее изучать окружающий мир;
  • Появляются первые задатки сидения. При поддержке или наличии опоры, младенец может сидеть;
  • Если взять младенца под руки и поместить в вертикальное положение, можно заметить, что он держит ножки вытянутыми, касаясь твердой поверхности;
  • Также родители отмечают усиленный хватательный рефлекс. К этому возрасту дети умеют ухватывать игрушки одной или обеими руками, внимательно изучают предметы. Если выдать малышу игрушку или погремушку, он увлечется процессом изучения на десяток минут;
  • Кроха активно реагирует на хорошо знакомых людей. Так проявляются первые навыки социализации, дети эмоционально «лопочут» в ответ на знаки внимания взрослых, особенно, матери.
  • Еще одна вещь, что должен уметь малыш – это активные попытки подражать звукам речи. Младенец постоянно гулит, в редких случаях еще до полугода дети могут складывать слоги, а не только издавать звуки;
  • Появляется негативно и позитивно окрашенная реакция на происходящее рядом. Детям нравятся песни и стишки, которые рассказывают родители. Также младенец может среагировать плачем и возмущением, если у него отобрали игрушку, выключили мультики;
  • Постоянное проявление интереса к взрослым касается и пищи. За общим столом дети проявляют большое любопытство в отношении тарелок взрослых и того, что едят родители.

И все — таки, важнейшим навыком считается умение переворачиваться на живот. Отсутствие иных способностей для этого возраста также причисляется к норме, хотя родителям понадобится уделять больше внимания развивающим играм и гимнастике.

Занятия по развитию ребенка 5 месяцев

Большинство игр с ребенком в этот период должны содержать тактильный контакт с матерью. Малышам очень нравятся прятки «ку-ку», рассматривание и сгибание пальчиков. С 5-тимесячного возраста можно пробовать подносить кроху к зеркалу и показывать себя и его. Очень нравятся карапузам игры со звенящими колокольчиками, закрепленными на ножках. При такой игре младенцы учатся узнавать границы своего тела, улучшают координацию.

Среди эффективных развивающих игр можно отметить:

  1. Необходимо тщательно укреплять мышцы ребенка. Для улучшения физического состояния следует ежедневно уделять хотя бы 15 минут гимнастике. В данном возрасте уже можно прибегать к упражнениям, когда младенец перевернут на живот.
  2. Среди методов, как развивать ребенка, особенно важно приучать малютку к познанию нового. Нужно найти красивые, яркие картинки с изображением животных и рассказывать младенцу, какие животные какие звуки издают.

В раннем возрасте дети остро нуждаются в поддержке и постоянном участии взрослых. Прежде, чем занять кроху самостоятельным изучением мира, рекомендуется пообщаться с ним, поиграть совместно.

Распространенные проблемы

Каждый родитель сталкивается с трудностями при воспитании ребенка. В большинстве случаев проблемы не несут в себе серьезных последствий. Небольшая температура, капризность – вещи, которые случаются с каждым младенцем.

Среди распространенных проблем 5-тимесячного возраста, встречаются:

  • При возрастающей подвижности дети начинают падать. При переворотах дети часто падают с диванов, кроватей. Лишь изредка такие падения становятся причиной серьезных травм;
  • Многие родители с ужасом вспоминают время, когда у их чада резались зубки. Повышенная температура, капризы, болезненные ощущения сопутствуют неокрепшим малышам;
  • Ребенок не переворачивается в 5 месяцев. Такое отставание может объясняться невралгическими проблемами либо собственным графиком развития, непохожим на привычные нормы. О причинах данной проблемы лучше всего посоветоваться с педиатром.
  • Младенец постарше часто появляется на публике и прогулках. Не следует бояться инфекций слишком сильно, но за состоянием здоровья крохи следует следить тщательно. Чтобы выяснить, чем следует лечить кашель у ребенка 5 месяцев, следует обратиться к лечащему врачу.
  • Некоторые родители торопятся и задумываются о том, как научить ползать ребенка 5 месяцев. Не стоит прививать таких навыков преждевременно. К полугоду мышцы спины младенца укрепятся достаточно, чтобы он смог ползти без посторонней помощи или специальных занятий.

В первые полгода жизни дети развиваются и растут чрезвычайно быстро. Они осваивают новые умения, познают мир ежедневно. Главная задача родителей – помогать маленькому человеку в развитии с помощью питания, режима дня, своевременного посещения врачей и безоговорочной любви.

Распорядок дня пятимесячного крохи

К этому возрасту в порядке событий дня мало что изменилось. Кормления, укладывания спать и бодрствование сменяют друг друга. За то малыш окреп. Можно заметить возросшую активность, силу и любознательность. Родители уже должны быть осторожными, оставляя кроху одного в комнате. Самые активные уже могут уползти так, что придется, потом искать.

6.00 – 8.00 Подъём, гигиенические процедуры, завтрак;
8.00 – 10.00 Первый сон и прогулка;
10.00 – 12.30 Второе кормление, массаж и гимнастика;
12.30 – 14.30 Спим;
14.30 – 17.00 Третье кормление и развивающие игры
17.00 – 19.00 Вечерняя прогулка и сон
19.00 – 22.30 4й раз кушаем, играем и купаемся
22.30 – 23.00 Последнее кормление
23.00 – 6.00 Ночной сон

В этом возрасте у большинства малышей начинают активно прорезываться зубки. Это довольно неспокойное время, когда все в доме буквально идет кувырком. Хорошо, что все трудности носят временный характер. Маме самое главное потом вернуть себя и малыша к установленному режиму.

Спим в пять месяцев

В пять месяцев ребенок может спокойно спать ночью десять часов подряд. Но это при условии, что он сытый и ничего не беспокоит. Чтобы так и продолжалось необходимо правильно распорядиться временем отведенным для дневного сна. Есть некоторые секреты:

  • Первый сон должен наступить не ранее, чем через два часа. В это время кроха должен активно бодрствовать. Если погода позволяет, смело отправляйтесь на свежий воздух;
  • Второй сон после обеда. Летом можно снова отправиться на улицу;
  • Третий сон уже вечером. Например, можно пойти встречать с работы папу.

Следите, чтобы малыш спал не более двух часов. Осторожненько начинайте его будить. В противном случае он не даст выспаться ночью вам.

Не оставляйте малыша одного в комнате, когда он спит. Некоторые дети, когда просыпаются, оповещают громким плачем, а другие начинают переворачиваться и пытаться ползти. В один день это, несомненно, получится. И момент не за горами. Поэтому, если и приходится выйти, подумайте о безопасности.

Кушаем в пятимесячном возрасте

В этом возрасте ребенок высасывает уже целый литр молока. Кормление уже не ассоциируется со сном, поэтому сосет более активно. В этом возрасте уже можно начинать отучать от засыпания у материнской груди. Для этого днем переход ко сну начинается не с кормления, а укачивания. Ночной же сон можно оставить, как есть. Потому что такая близость матери нужна больше для успокоения.

В пять месяцев мамам грудничков можно еще не заморачиваться прикормом. Малыш вполне наедается грудным молоком. Добавлять нужно только, если малыш плохо набирает в весе или не наедается. Но прежде проконсультируйтесь с ведущим педиатром.

Малыши-искусственники уже перешедшие на прикорм имеют свой график питания.

  • Первое кормление кефиром либо молочной смесью;
  • Второе – Творожок или безмолочная каша;
  • Третье – супчик из овощей;
  • Четвертое – молочной смесью;
  • Завершающее – кефир.

Гуляем с пятимесячным малышом

Сколько времени теперь проводить на улице напрямую зависит от погодных условий. Родители уже вполне адаптировались к тому, как именно одевать ребёнка и, что именно нужно с собой брать. Но, скорее всего малышу уже скучно в коляске и он хочет посмотреть, что вокруг. У некоторых моделей есть отстегивающееся окошечко. Положите малыша не живот – пускай смотрит мир. Здорово, если есть старшие брат или сестра. Они могут забегать вперед и привлекать внимание.

Продолжайте знакомить малыша со всем, что видите вокруг. Даже, если вы каждый день ходите одной дорогой и показываете одно и то же – не беда. Малыши любят повторения.

Развиваемся в пятимесячном возрасте

Сейчас кроха обладает следующими навыками:

  1. Может узнавать взрослых;
  2. Улыбается собственному отражению;
  3. Проявляет радость, услышав материнский голос;
  4. Легко может дотянуться до нужного ему предмета, схватить и даже отнять его;
  5. Нажимает на разные клавиши и кнопочки;
  6. С удовольствием играет погремушками и пищалками;
  7. Ощупывает предметы на предмет исследования формы;
  8. Во рту оказывается буквально. Чаще всего собственные руки и ноги;
  9. Переворачивается со спины на живот и обратно;
  10. Любит лежать на животе, рассматривая все вокруг;
  11. Пытается присаживаться;
  12. Если дать крохе пальцы, он за них крепко уцепится и подтянется.

Не торопите события. Помните, что малыши развиваются в своем индивидуальном темпе. Главное, не прекращать ежедневные занятия. Сравнивайте ребенка только с его собственными достижениями.

Играем и занимаемся в 5 месяцев

Для игр нужно приобрести несколько ярких игрушек и со звуковыми эффектами. Что может понравиться малышу?

  • Детские инструменты. От издающего много разных звуков синтезатора до простого металлофона. Железная ложка с кастрюлей могут тоже сгодиться для игр;
  • Матрешки;
  • Поющие мягкие игрушки;
  • Пальчиковый театр;
  • Погремушки;
  • Сенсорные мягкие игрушки;
  • Резиновые игрушки, которые легко помещаются в руке и весьма удобно грызть.

Самое главное, держать игрушки в чистоте. Если обнаружите поломку, скол, сразу выбрасывайте. Следите, чтобы все детали были хорошо пришиты. Пуговицы и другие элементы не могли оторваться. Избегайте мелочей. Пока игрушки должны быть крупные, чтобы малыш случайно не проглотил.

Сейчас ребенок уже понимает значение многих слов. Очень четко различает интонации. Ласковым словам улыбается, а от сердитого тона может расплакаться. Список занятий растет с каждым днем. Используйте все свободное время ото сна для узнавания нового в этом мире. Не торопитесь. Получайте удовольствие.

Как можно заниматься?

  • Читайте книжки;
  • Рассматривайте иллюстрации и фотографии из семейного альбома;
  • Давайте в руки различные по форме, текстуре и цвету предметы. Дайте потрогать что-то теплое и холодной, круглое или острое, гладкое либо шершавое;
  • Можно дать понюхать, как пахнут цветочки, лимон, лук и все, что может показаться интересным;
  • Полетайте по комнатам «самолётиком»;
  • Не забывайте про рассказывание стишков и потешек;
  • Обязательно разминайте пальчики, покажите, как можно разжать ладошку и снова сжать в кулачок;
  • Делайте экскурсии по квартире;
  • И говорите, как можно больше. На подсознательном уровне малыш уже запоминает сами слова, интонации, манеру общения. Все, что вы делаете, немного позже к вам вернется сполна.

Гимнастика и физическое развитие в пять месяцев

  1. Учим ползать. Кладем малыша на пол на животик. Даем пяточкам упор. Кроха должен начать отталкиваться, совершая движения вперед. Сначала он будет забывать использовать ручки. Покажите, как это нужно делать и совсем скоро малыш начнет это делать сам;
  2. Деткам, которые уже поворачиваются на бок, но ещё не переворачиваются на животик, нужно помогать. Возьмите за одну руку и поверните, как надо. Положите под бок ладонь, а немного вдалеке поставьте яркую игрушку. Кроха захочет до нее дотянуться. Так, играя, и научится переворачиваться;
  3. Упражнения на фитболе укрепляют мышцы всего тела. Можно кататься на животе, расслабляться на спине, топать ножками и подпрыгивать. Большой мяч – это бесценное изобретение для всей семьи;
  4. Добавьте к ежедневной гимнастике обучение плаванию. Или хотя бы давайте возможность малышу «плавать» в ванной. Только придерживайте, чтобы не хлебнул. В воде мышцы с одной стороны лучше расслабляются, а с другой улучшается координация движений.

После занятий можно сделать малышу расслабляющий массаж с использованием масла или молочка с лавандой.

Причины нарушения распорядка дня у пятимесячных малышей и как и преодолеть

  1. Приобрести в аптеке специальный гель. Он поможет снять болевые ощущения;
  2. Приобретите несколько видов прорезывателей. Особенно стоит обратить внимание на охлаждающие модели. Внутри таких порызушек вода. Вы кладете её на некоторое время в холодильник, а затем даете крохе. Холод снимает зуд.

Если причиной нарушения режима стало слишком активное введение прикорма, то нужно убрать из рациона тот продукт, который не по душе ребенку. Введите его несколько позднее малыми дозами.

Почему еще плачут дети?

  • Усталость;
  • Голод;
  • Стало грустно, привлекает внимание.

Будьте чуткими к вашему малышу. Каждая слеза имеет свою причину. А мама – это забота, доброта и внимание, которая всегда поймет и утешит.

Полезные видео по теме

Подпишись на канал Женские секреты в Яндекс.Дзен

Здравствуйте, дорогие наши мамочки. Вот и пришло время поговорить о том, каким именно должен быть дневной распорядок грудничка в 5 месяцев. Малыш растёт, развивается. Вы замечаете изменения в его эмоциональном состоянии, физическом развитии. Вот и пора подкорректировать этот график с учётом новых факторов.

Распорядок

Вы должны понимать насколько важным в вашей жизни и жизни вашего малыша является правильно составленный режим. Когда мама знает, в какие часы нужно отправиться на прогулку, а в какие отдыхать — очень легко вставлять новые процедуры, которых не было в расписании. Распорядок ребёнка в 5 месяцев всё также продолжает в себя включать: кормление, сон, активное время, прогулки, купание, гимнастику, а также рекомендованы массаж и закаливание.

Ориентировочная таблица

Время

Режим дня

7:30 – 9:30 Малыш просыпается, завтракает.Мама умывает кроху, делает гимнастику с карапузом.
9:30 – 11:30 Ребёнок ложится спать.Можно совместить с походом на улицу.
11:30 – 14:00 Карапузу можно сделать массаж.Малыш второй раз кушает.
14:00 – 16:00 Укладываем малютку спать.При желании можно снова пойти на улицу.
16:00 – 18:30 Кормим ребёнка в третий раз за день.Самое время заняться играми для развития.
18:30 – 20:30 Пришло время третьего сна за день.
20:30 – 21:30 Ребёнок принимает водные процедуры.Кормим карапуза четвёртый раз.
21:30 – 23:30 Кроха спит – четвёртый раз.
23:30 – 00:00 Пятое кормление перед ночным сном.
00:00 – 3:30 иот 4:00 – 7:30 Время ночного сна.
3:30 – 4:00 Ночное кормление.

Нужно понимать, что данная таблица является лишь примером того, как нужно строить режим крохи. Ваша — может немного, а может и кардинально отличаться от предложенной. Так что всё на ваше усмотрение, с учётом личных особенностей вашего ребёнка.

Кормим малыша

Возрастная норма – литр пищи за сутки. Пришло время отучать малыша от засыпаний в процессе сосания молока (смеси).

Ребёнок в 5 месяцев, который находится на грудном вскармливании так и продолжает довольствоваться исключительно маминым молоком. Хотя не всегда.

Моей подруге пришлось вводить прикорм в рацион дочки в 5 месяцев, несмотря на то, что малышка была на гв. У них были плохие анализы. И врач сказала, что необходимо начать вводить овощи в меню малышки. И действительно самочувствие крохи улучшилось.

Что касается детей, которые находятся на искусственном типе вскармливания, то их рацион продолжает расширяться, теперь можно вводить каши, но лишь без содержания глютена, а также допустимы первые фруктовые пюре. Не забывайте давать новую пищу буквально по ложечке, следить за реакцией малыша пару суток. Если всё в порядке постепенно повышать норму и выводить на 150 мл каши за один приём пищи.  В случаи проявления малейших отклонений, лучше отложить прикорм конкретным продуктом на 2-3 месяца, потом повторить попытку.

Вот таким, приблизительно может быть меню грудничка в 5 месяцев, если он находится на ив.

Время

Продукт

Объём

7 часов Адаптированная детская смесь Около 200 мл
10-11 часов Безмолочная каша (не содержащая глютен) 150 г
Ориентировочно 2 часа дня Овощное пюре 150-200 г
7 часов вечера Пюре из фруктов 150-160 г
Время перед сном, где-то 10 часов ночи Детская смесь 200 мл

Рекомендуем к прочтению статьи:

  • Что должен уметь ребенок в 5 месяцев;
  • Питание ребенка в 5 месяцев;
  • Таблица прикорма детей на искусственном вскармливании.

Сонное царство

image

Малыш спит до десяти часов в ночное время. Сон становится беспрерывным, что позволяет родителям нормально выспаться. Важно правильно спланировать дневные сеансы сна, и давать малышу такое количество пищи, чтоб ему хватало насытиться. А также необходимо проводить правильные ритуалы перед ночным временем, чтоб малыш смог спать всю ночь напролёт. Если у вас уже был налажен такой процесс, но потом почему-то кроха начала просыпаться ночью, да ещё и несколько раз к ряду — стоит задуматься о самочувствии малыша. Возможно, он заболел или его что-то сильно тревожит.

Время бодрствования

У малыша уже значительно развились физические навыки по сравнению с первыми месяцами. Особенно это касается мелкой моторики, умения устойчиво держать голову, переворачиваться и дотягиваться до игрушки путём небольших перемещений (из положения лёжа).

Но вам и дальше стоит уделять много времени на развитие, как умственной сферы, так и физической.

  1. Чтение книжек очень важно.
  2. Разговаривайте с малышом. Это положительно влияет на развитие речи. Используйте звуки, которые произносит ваш ребёнок.
  3. Показывайте карапузу зеркало, пусть он себе поулыбается.
  4. Рассказывайте малышу, как разговаривают звери и птицы.
  5. Не забывайте показывать крохе, как сильно вы её любите. Обнимайте ребёнка, аккуратно поглаживайте.
  6. Малыша уже потихоньку можно приучать к разнообразию цветов, форм и типа поверхности. Используйте для этого специальные игрушки.
  7. Не забывайте называть все предметы, которые заметил ребёнок.

Прогулка

Важно, чтоб малыш, как можно чаще и дольше находился на свежем воздухе. Конечно, при условии допустимых температур, отсутствии ветра и ливня. Солнечные ванны крайне важны для получения витамина D, который способствует лучшему усвоению кальция. Свежий воздух благоприятно влияет на повышения гемоглобина, обогащая кровь кислородом.

Гуляя на улице, малыш может, как спать, так и бодрствовать. Если кроха активничает — не забывайте рассказывать ему обо всём, что происходит вокруг.

Купание

  1. Как и ранее является ежедневной процедурой.
  2. Малышу всё ещё не нужно использовать мыло каждый день, у крохи слишком нежная кожа, которую легко можно пересушить или вызвать раздражение.
  3. Важно соблюдать оптимальный температурный режим, как воды, так и воздуха в помещении, где малыш купается.
  4. Вы уже с лёгкостью можете опускать в ванночку резиновых уточек, ребёнку будет интересно понаблюдать, как они рядом плавают.
  5. Не забываем какое-то время после процедуры (после того как малыш высохнет), оставлять карапуза голеньким.
  6. Обязательно нужно умывать малыша и подмывать его в течении дня. Также важно соблюдать гигиену ушей, носика и ротовой полости.

image

Физическое развитие и гимнастика

Очень важно заниматься не только умственным развитием ребёнка, но и физическим. Гимнастика должна быть неотъемлемой частью правильно развивающегося малыша. Если вы не можете провести её самостоятельно, то обратитесь за помощью к специалисту. Она очень важна для укрепления и правильного становления опорно-двигательного аппарата карапуза.

Продолжайте развивать мелкую и крупную моторику ребёнка.

  1. Стимулируйте малыша совершать небольшие перемещения. Для этого вам понадобится положить кроху на животик, положить на расстоянии 5 см от него любимую игрушку и подставить свою ладонь под маленькие пяточки. Карапуз будет пытаться оттолкнуться и проползти вперёд. Не забывайте, что это расстояние должно быть совсем маленьким. Не стоит с первого раза перегружать кроху.
  2. Если грудничок в 5 месяцев всё ещё не может сам перевернуться со спинки в положение «лёжа на животике» – помогайте ему. Для этого вы можете подкладывать свою ладошку под бочок крохи, тем самым облегчая его действия.
  3. Некоторые мамы уж задумываются над тем, что можно начинать учить ребёнка плавать.
  4. Не забываем о мелкой моторике. У ребёнка должны быть игрушки, способствующие его развитию.

Рекомендуем к прочтению:

  • Какие игрушки нужны ребенку в 5 месяцев.

image

Вот мы и познакомились с режимом ребёнка в 5 месяцев. Очень важно, чтоб он включал в себя, как можно больше занятий полезных для эмоционального, умственного и физического развития малыша. Именно благодаря полному комплексу упражнений, подходящих для возраста вашего ребёнка, малыш сможет расти здоровым и правильно развиваться.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий