Как научить ребенка сморкаться: советы для детей и родителей. Видео-рекомендация от доктора Комаровского

Содержание

Причины насморка и корочек в носу

Насморк — явление, когда воспаляется слизистая оболочка носа. Причиной могут быть простудные заболевания, ОРВИ, аллергия, но не обязательно. На первый взгляд ребенок может быть абсолютно здоровым, однако нос реагирует на витающую в домашнем воздухе инфекцию (если болеют родители, брат или сестра). Слизистая, выполняя защитную функцию, вбирает в себя бактерии, и в результате появляются жидкие белесые выделения. Вроде бы сильно они не мешают, но являются благоприятной средой для развития микробов, рост которых приводит к продолжительному насморку и другим заболеваниям.

image

Причиной раздражения в носу и появления корочек может стать слишком сухой воздух в квартире. Насморк и отечность носоглотки также симптомы аллергии. Наконец, очень часто прорезывание зубов сопровождается насморком с вязкими светлыми или прозрачными выделениями.

Все эти виды насморка мешают ребенку полноценно дышать, кроме того, нарушают нормальную работу носа, который быстро мерзнет на холоде, доставляя дискомфорт, а также являются отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов.

Почему важно высмаркиваться?

Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.

Читайте также:  Что делать маме при кризисе грудного вскармливания

Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.

Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.

Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т. д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.

Если кожа под носом покраснела или покрылась коростами, можно использовать мазь или крем «Бепантен». Он поможет справиться с бактериями, снять воспаление и будет способствовать быстрому заживлению повреждённого участка.

Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:

  • гайморит;
  • деформация грудного отдела (грудной клетки);
  • хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.

Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».

Каковы последствия нерегулярного высмаркивания

Своевременно не извлеченная из носовых проходов слизь приводит к негативным последствиям и различным осложнениям:

  1. Стекающая в носоглотку слизистая жидкость раздражает ее, вызывает кашель, и даже может попасть в дыхательное горло, особенно это опасно для грудничков.
  2. Микробы, живущие в слизи, способны вызвать воспаление горла и носоглотки, тонзиллит.
  3. Кожа под носиком постоянно мокнет, раздражается, краснеет и становится очень болезненной. Часто малыши плачут от боли при попытках родителей прикоснуться платочком к носику.
  4. Застоявшаяся слизь представляет собой угрозу серьезного осложнения — отита.
  5. Расстройство носового дыхания приводит к ухудшению общего самочувствия ребенка, в связи с тем, что организм недополучает кислород.
  6. Неправильная гигиена носа приводит к хроническому воспалению слизистой и в дальнейшем развитию у малышей аденоидита, а у детей 4-х летнего возраста и старше — гайморита.

Длительное шмыганье носом — это, кроме того, что не очень красиво, но и небезопасно для ребенка.

Как правило, маленькие дети не втягивают слизь целенаправленно, им не важно, выйдет она наружу или провалится в горло. Уже в год можно поддержать ребенка похвалой, когда он делает резкий выдох, чтобы очистить нос. Некоторые детки в этом возрасте уже вполне осваивают навык сморкания. Слизь для этого должна быть достаточно жидкой (размягчить ее можно физраствором).

image

Если слизь застаивается в носу, провоцирует воспаление горла, а извлечь ее не удается (капли не помогают, сморкаться ребенок не умеет), следует обратиться к детскому отоларингологу. Он промоет носовые ходы специальным препаратом.

Как научить ребенка высмаркиваться?

Когда вы становитесь родителем, следует осознавать, что ребенка необходимо обучать навыкам, воспринимающиеся взрослыми как само собой разумеющееся.

Простая задача высморкаться кажется легкой для взрослых, но это бывает так же сложно, как изучение иностранного языка для ребенка.

Читайте также:  Малыш родился: оформляем документы новорожденному

При попытке объяснить, как эта задача выполняется, вы столкнетесь с тем, что ребенок не захочет, чтобы салфетка была рядом с его носом.

Обучение детей самостоятельному освобождению носа от слизи бывает сложным.

Последовательность формирования навыка самостоятельного очищения носовой полости

Это типичные возрастные диапазоны для разбивки навыка, необходимого для независимости в удалении слизи из носа.

  • 1 год — ребенок позволяет вытирать нос.
  • 1,5 года – малыш делает попытки вытереть нос, фактически не выполнив задачу.
  • 2,5 года – ребенок вытирает нос по просьбе.
  • 2,5-3,5 года — вытирает нос без просьбы.
  • 2,5-3,5 года – высмаркивается по просьбе.

Следует отметить, что дети не всегда следуют этим основным этапам развития и что каждый ребенок отличается. Иногда дети не могут высмаркиваться до 5 лет. Как и при любом умении, которое ребенок осваивает, существуют различные диапазоны развития.

Родители, задающиеся вопросом, как ребенка 1 года научить высмаркиваться, немного торопятся. Лучшее время для начала обучения — 2 года. Годовалый ребенок все еще не может понять, что взрослые требуют от него.

Большинство детей — эксперты при выдувании воздуха из их рта. Это получается благодаря тренировке, которую они получают от создания пузырей и задувания свечей на праздничном торте. Понятно, что выдувание воздуха из их носа может быть не столь знакомым.

Тренируйте ребенка осторожно выдувать воздух из их ноздрей. Возможно, вы сможете уговорить ребенка попробовать это в игровой форме.

Полезные советы

  • Учить ребенка высмаркиваться необходимо только в период, когда он абсолютно здоров, в хорошем настроении, и его нос свободно дышит. В противном случае мать будет получать только истерики и капризы.
  • Следует учитывать тот факт, что сначала ничего не получится. Поэтому родители должны проявлять терпение, поощрять ребенка и настраивать его на положительный результат.
  • Если во время тренировки ребенок внезапно заболел, тренировка должна быть отложена.

Как безопасно очистить нос ребенка

Совсем маленьким детям сопли отсасывают специальными аспираторами, которые бывают разных видов. Самый простой — аспиратор-спринцовка, маленькая резиновая груша с мягким силиконовым наконечником. Механический носовой аспиратор имеет вид трубочки, которая вставляется в нос, сила отсасывания регулируется. Бывают электронные аспираторы. Наконечник подносят к ноздре ребенка и нажимают на кнопку.

Для очищения носика новорожденного пользуются ватными жгутиками, пропитанными вазелином. Удалять слизь надо аккуратно, не повреждая слизистую оболочку. Предварительно увлажнить слизистую физраствором или препаратом «Аквалор», «Аквамарис», для этого нужно осторожно закапать не более 2 капель, подождать 2 минуты. После такой подготовки корочки размягчаются и легко удалятся.

Для очистки носа от пыли, мелких инородных частиц и лечения насморка можно применить промывание носовых ходов солевым или готовым физраствором. Процедуру выполняют специальным аэратором, или спринцовкой или шприцем.

Как почистить нос ребенку, если не можете его научить сморкаться?

Если вы не можете пока научить ребенка сморкаться, не отчаивайтесь. Для чистки носа в домашних условиях можно использовать несколько способов.

  • Жгуты из ваты. Смягчите носовые ходы физраствором или морской водой – каплями или мягким спреем. Сформируйте руками жгутики из ваты, кончики которых смочите вазелиновым маслом. Прокрутите приспособление в носовом ходу и выньте вместе с выделениями из носа. Для второго отверстия используйте новый жгут.
  • Резиновая груша. Если сопли стали слишком густыми и не высмаркиваются с носовых ходов, используйте морскую воду или физраствор для смягчения. Вставьте поочередно в носик наконечник аспиратора с зажатой грушей без воздуха. Отпустите грушу и подержите, пока он будет втягивать выделения из носа. Повторите процедуру 2-3 раза для каждого носового хода.

Когда начать обучение ребенка высмаркиванию

Ответ на вопрос неоднозначен. Совсем маленьким детям непросто освоить эти новые действия, поэтому можно начать пробовать примерно в 2 годика. Хотя часть детей приступает к неуверенным попыткам сморканья гораздо раньше.

СоветНачало обучения должно приходиться на то время, когда малыш в бодром расположении духа и организма. Во время недомогания из-за плохого настроения сложно сконцентрироваться на уроке. Поэтому лучше приступить к учению до того, как наступит холодный сезон, когда малыши часто болеют.

Не стоит сердиться, если у крохи не получается. Главная задача — чтобы ваши действия не вызвали негативного отношения, поэтому — больше терпения. Со временем результат будет достигнут. К четырехлетнему возрасту большинство детей умеет сморкаться.

Читайте также:  Выбираем, что подарить девочке на 10 лет: советы психологов и беспроигрышные идеи подарков

или как заставить ребенка высморкаться?

Способ с аспиратором у нас работал лет до двух с маленьким хвостиком.

Далее наша Мария Николаевна превратилась в девушку с претензией и по всякому вопросу теперь с ней понадобились различные аргументы, факты, новые идеи и сказочные истории,

Посему стали мы думать и… Придумали!

Как можно уговорить на что-то маленького ребёнка? Поиграть, конечно!

И, ах, как жаль, что со старшей дочкой такой номер проходит уже не часто!

Итак. Пока наш малыш готов поиграть, не подозревая подвоха, мы – играем!

Для того чтобы высморкать нос нашему ребёнку, у нас придумалось две весёлые игры, которые мы используем попеременно. Маше нравится! И, похоже, она даже и не догадывается в такие моменты, что она… О ужас!!! Высмаркивает нос!!!

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Задача родителей – обучить свое чадо всему, и в первую очередь, всем жизненно важным навыкам. И сморкание носа – как раз один из таких. Очень важно, чтобы ребенок научился сморкаться как можно раньше. Ведь этот навык облегчит ему жизнь!

Сопли – не редкость у маленьких детей. А умение правильно и эффективно очищать свой носик – это возможность нормально дышать, в том числе во сне. А еще – быстрое выздоровление без осложнений.

Как научить ребенка высмаркиваться? Здесь вы найдете работающие методы на эту тему, и ценные советы. А еще – интересные данные научных исследований, и рекомендации знаменитого доктора Комаровского.

Как научить ребенка правильно высмаркиваться?

  • При сморкании ноздри нужно закрывать поочередно.

Ни в коем случае не закрывайте обе ноздри одновременно, это вызывает повышенное давление и может способствовать развитию отита!

  • Специалисты советуют при сморкании оставлять рот приоткрытым для снижения давления на барабанные перепонки.
  • Сила выдоха должна быть оптимальной!

Интенсивное сморкание также приводит к повышенному давлению.

Читайте также:  Памперсы для мальчиков – вред или польза?

  • Не занимайтесь этим длительное время, делайте перерывы, так как от резких выдохов у ребенка может закружиться голова.

Как научить ребенка сморкаться?

1. Воспользуйтесь тем, что дети любят подражать взрослым. Покажите ребенку, как нужно высмаркиваться на личном примере. Предложите ребенку взять свой платочек и попробовать в него выдуть воздух наружу, а не в себя. Этот метод подходит для детей постарше.

2. Лучше всего с раннего возраста играть в такие игры, которые в дальнейшем помогут ребенку научиться сморкаться.

«Ежик»

Дети любят подражать звукам животных. Покажите ребенку на себе, как фыркает ежик. Пусть малыш пробует повторить. Пока малыш фыркает как ежик по очереди закрывайте ему ноздри.

«Вата»

Положите на стол легкий пучок ваты. Покажите ребенку, как сдуть вату. Попробуйте сделать это вместе. Затем сдуйте ватку носом. Усложните упражнение, закрывая поочередно ноздри. Кстати, можно сесть напротив друг друга и поочередно «перебрасывать» пучок ваты на «территорию противника».

«Перышко»

Положите ребенка на спину. На носик — перышко. Попросите малыша выдохнуть носом. Чем сильнее выдох, тем выше поднимется перышко. Усложните задачу: попросите ребенка поочередно зажимать пальчиком ноздри.

«Фу!»

Скажите «фу» и выдохните. Повторите вместе с ребенком. Попробуйте сделать то же самое, только носом.

«Мыльные пузыри и пена»

Во время купания возьмите пену в ладошку и сдуйте ее ртом. Пусть ребенок повторит, а затем сдует пену носом. То же самое можно проделать и с мыльными пузырями на прогулке.

«Одуванчики»

В летнее время на прогулке можно тренироваться сдувать «парашютики» с одуванчиков сначала ртом, потом носиком.

Читайте также:  Второй день рождения ребенка: правила выбора правильных подарков

«Чайник»

Если у вас газовая плита, покажите ребенку пар, который выходит из носа чайника при кипении. Поиграйте в чайник. Пусть ребенок выдувает «пар» поочередно из ноздрей.

«Паровозик»

Продемонстрируйте на себе, как гудит паровоз: сначала ртом, затем носом. Пусть ребенок повторит.

«Кораблик»

В тазик с водой поместите сухой лепесток. Сначала нужно дуть ртом на «кораблик», затем носиком.

«Свечка»

Похоже на предыдущее упражнение, только нужно задувать огонь на свечке. Сначала ртом, потом носиком. Соблюдайте правила безопасности: не подпускайте ребенка близко к огню. Когда малыш будет задувать свечку носом, обязательно помогите ему.

Дополнительные игры, помогающие детям научиться высмаркиваться

У дошкольника ведущий тип деятельности – игра. Именно ее нужно использовать для того, чтобы он проявил интерес к самообслуживанию. Начинать нужно только тогда, когда карапуз здоров и сам заинтересован поиграть со взрослым. Придумав веселую историю, изменяя голоса и активно включаясь в действие, родитель сможет заинтересовать малыша и в такой легкой форме отработать важное умение.

Перышко

Игра для деток 3-4 лет. На лист бумаги положить небольшое легкое перышко, которое нужно сдуть при помощи носика. Можно соревноваться, кто дальше дунет, использовать вместо пера конфетти или одуванчик летом на улице.

Самолетик

Очень понравится мальчикам, так как можно построить настоящий аэродром. Из цветной бумаги вырезать шаблоны и разложить их на старте. Каждый самолетик отправляется в путешествие с помощью потока воздуха из одной ноздри или двух. Для старших деток можно разнообразить игру, включив в нее элементы географии, где цветной воздушный транспорт будет двигаться по определенному маршруту, изучая страны или города.

Ежик

Имитировать звуки животных малыши начинают с 1,5 лет, поэтому данная игра отлично развивает с раннего возраста. Для начала можно посмотреть мультик, где главный герой ежик, а потом предложить поиграть в него, показывая, как фыркать носиком.

Полезные советы

www.drchemdry.com

1. Чтобы облегчить состояние ребенка при заложенном носе, чаще проветривайте комнату и увлажняйте воздух. Если у вас нет увлажнителя, можно намочить махровые полотенца и повесить их на батарею.

Читайте также:  Советы родителям, до какого возраста нужно купать ребенка каждый день

2. Приподнимите матрас, на котором спит ребенок так, чтобы верхняя часть туловища располагалась выше ног.

3. Лучше всего пользоваться бумажными платочками и выбрасывать их после использования. Во-первых, из-за частой смены салфеток меньше риск размножения бактерий на самом платке и повторного заражения. Во-вторых, бумажные салфетки мягче, а во время насморка кожа вокруг носика может быть раздражена из-за постоянных выделений.

4. Если здоровый ребенок хорошо научился сморкаться, а при болезни у него не получается высморкаться, скорее всего, слизь в носике слишком густая. Закапайте в носик несколько капель физраствора или специальный спрей для носа и немного подождите прежде, чем высморкаться снова.

Далеко не у всех детей получается научиться высмаркиваться с первого раза, потому не расстраивайтесь и тем более не ругайте кроху. Не заставляйте ребенка учиться сморкаться, если он не в духе или отказывается. Попробуйте вернуться к играм-упражнениям через неделю, и все обязательно получится!

Ингаляции

Некоторые врачи назначают проведение ингаляций. Такая процедура не только разжижает и способствует удалению слизи, но и оказывает лечебный эффект от насморка.

Для проведения паровой ингаляции с детьми, следует иметь в виду, что они должны быть старше 6 летного возраста. В аптечной сети можно купить специальный ингалятор. Для новорожденных достаточно находиться некоторые время в комнате с насыщенным содержанием пара в воздухе, чтобы затем сопли отхаркивались.

Проводится ингаляция солевым раствором либо с добавлением интерферона. Изотонический солевой раствор проникает глубоко в слизистую и оказывает очищающее действие, после этого мокроты отхаркиваются.

Посмотрите также

Что делать, если у ребенка одновременно понос, сопли, температура и кашель?

Читать

Не рекомендуют проводить ингаляции при таких особенностях протекания насморка:

  • если у ребенка повышена температура (более +37,5 градусов);
  • в случае если ринит, вызван бактериальными инфекциями;
  • при нарушении стенок кровеносных сосудов и кровотечениях из носа;
  • при одновременных заболеваниях сердца, легких или ушных болезней.

Обратите внимание! Перед ингаляторными процедурами не рекомендуется принимать пищу менее чем за 1,5 часа до сеанса. Пар вдыхается через нос, нельзя разрешать ребенку в это время разговаривать. После ингаляции следует выдержать часовой промежуток до принятия пищи. Кроме этого, в течение первого часа желательно соблюдать голосовой покой и не пить жидкости.

Длительность проведения ингаляции для новорожденных и младенцев около 3 минут, а для малышей старше 1 года около 5-7 минут. Такая процедура проводится 1-3 раза в день. В момент ингаляции корочки разбухают, а затем ребенок их может высморкать.

Как почистить нос ребенку в домашних условиях

Если ребенок слишком мал или ему никак не удается высморкаться, почистите ему носик сами. Не используйте никаких антибактериальных или сосудосуживающих препаратов без назначения врача!

1. С помощью жгутиков из ваты:

  • Промойте носик физраствором (2-3 капли в каждую ноздрю) или специальными солевыми каплями, чтобы размягчить сопли.
  • Скрутите несколько тоненьких жгутиков из стерильной ваты и окуните кончик жгутика в вазелиновое (оливковое или персиковое) масло.
  • Прокрутите жгутиком в носу, постепенно вытаскивая его наружу.

2. С помощью назального аспиратора или резиновой груши:

  • Если сопли достаточно густые, то нужно их размягчить с помощью физраствора или солевых капель.
  • Окуните наконечник аспиратора или спринцовки в масло, нажмите на «грушу», чтобы из нее вышел воздух.
  • Вставьте наконечник в носик малыша и отпустите «грушу», таким образом сопли отсасываются в аспиратор.
  • Электронные аспираторы еще проще в использовании: достаточно поднести трубочку к носу и нажать на кнопочку.

ВАЖНО! Нельзя использовать ватные палочки для очистки носа малыша! Они слишком твердые! Данная процедура довольна неприятная для ребенка, он скорее всего будет крутить головой или даже отталкивать вас руками, при сопротивлении ватная палочка может повредить носовой проход малыша. Это же касается и шприцов: они не предназначены для чистки носа!

Причины скопления слизи в носоглотке

В медицинских кругах носовую слизь также называют муконазальным секретом. Она вырабатывается из слизистой оболочки в носу с целью очищения вдыхаемого воздуха и его увлажнения. Но, при воспалении носовой слизистой оболочки, происходящей по различным причинам, количество отделяемой слизи от насморка увеличивается. Она скапливается в носовых проходах, образуя сгустки и сопли в горле.

Значительное количество патогенной микрофлоры из наполненного слизью носа отхаркивается обычным высмаркиванием. Чтобы помочь иммунитету справиться с болезнью, применяют лекарственные средства и лечебные процедуры.

Основные причинами, которые провоцируют повышенное образование слизи у детей такие:

  1. Аллергическое проявление реакции организма без признаков простуды. Такое состояние могут вызывать загрязненный воздух или наследственная особенность. Она проявляется заложенностью носа, частым чиханием и зудом в носовых проходах, может отечь гортань, при этом невозможно облегчить состояние высмаркиванием.
  2. Застаиваются сопли у ребенка вследствие сужения проходов при деформированной носовой перегородке.
  3. Вызывает отек слизистой оболочки и ее воспаление инфекция. При этом, как правило, из носа выделяется зеленая слизь.
  4. Негативно влияет на состояние ребенка слишком сухой или переувлажненный воздух. Это вызывает внутренний насморк и обильное выделение из носа.
  5. Вызвать раздражение слизистой и сопли в горле могут детские смеси для прикармливания младенцев. Такая патология происходит из-за индивидуальной сосудистой реакции.
  6. Затяжной насморк и внутренние сопли могут появиться после длительного использования назальных капель. Рекомендуется капли в нос менять каждые 3 дня, так как более длительное использование одних и тех же препаратов снижает их эффективность.

Читайте также:  Как почистить носик новорождённому от корочек

Нет такого понятия как незначительный насморк у взрослых или детей. Воспалительный процесс слизистой носа может распространиться на соседние ткани, вызывая ангину, гайморит или отит. Его необходимо вылечить, иначе, в запущенных случаях может возникнуть симптом аллергического отека горла, затрудняющий дыхательный процесс.

Внимательный подход к диагностированию и вопросу чем лечить, требуется для новорожденных детей, у которых нос заложен. Но необходимо помнить, что не совсем развитая иммунная система ребенка, может не справиться с инфекцией, вследствие чего начнутся такие серьезные заболевания, как бронхит, отит и другие болезни, причем это может произойти за очень короткий промежуток времени.

Посмотрите также

Как почистить нос грудному ребенку отсасывателем соплей

Читать

Что делать, если ребенок не хочет сморкаться?

Самое простое, конечно, рассказывать всякие страшилки и запугивать врачами, НО этого делать ни в коем случае нельзя! Это приводит к детским страхам, к боязни врачей даже во взрослом возрасте. Попробуйте убедить малыша!

  • Игровые методы обучения сморкаться не помогли, малыш плохо себя чувствует и не желает играть в «фыркающих ежиков» и «паровозиков»? Тогда расскажите ему сказку или якобы историю из своего детства о том, как главный герой этой истории не хотел высмаркивать носик и заболел еще сильнее.
  • Притворитесь больным и почаще сморкайтесь в платок при ребенке, как известно, дети любят копировать взрослых.
  • Играйте в доктора: лечите поочередно друг друга, давайте друг другу указания, в том числе и высморкаться.
  • Предложите выбор: высморкаешься сам или мама будет чистить носик?
  • Ребенку старше трех лет попробуйте объяснить последствия: если не справимся сами, придется идти к врачу, который будет промывать нос, а эта не самая приятная процедура.

Нельзя втягивать в себя сопли, потому что это может привести к гнойному воспалению уха.

Уважаемые читатели! делитесь своими секретными способами, как научить малыша сморкаться в комментариях. Не болейте!

pdf

image

Рекомендуем: Салфетки Zewa Deluxe Design

Бумажные салфетки Zewa мягкие и такие прочные, что выдерживают даже машинную стирку!*

Используйте платочки и салфетки Zewa

Читайте также:  Детские санки-коляски: лучшие модели 2020 года

Положите коробочку салфеток в те места дома, где ребенок любит играть, чтобы они всегда были под рукой при необходимости. Малышу будет трудно пройти мимо такой яркой, разноцветной коробочки с бумажными салфетками, как Zewa Deluxe.

Покажите, как прочистить нос, на собственном примере

Не спешите, когда пытаетесь научить ребенка сморкаться. Малыш может не сразу разобраться, как все делать правильно. Ему может потребоваться немного времени, чтобы понять, что выдох воздуха происходит через рот и через нос. Подумайте, как научить ребенка сморкаться на собственном примере, и объясните, почему вы делаете это именно так, а не иначе. Если ребенок будет видеть, как его братья, сестры или его родители используют бумажные платочки, ему будет намного легче просто повторить за вами. Дайте ему пачку мягких и бумажных платочков Zewa Deluxe, чтобы они всегда были у него под рукой.

image
image
image

Как учить ребенка высмаркиваться

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт. Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита. В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

image

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Предлагаем ознакомиться: Нужна ли прививка от ветрянки взрослым и детям

Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.

Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.

Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.

Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т. д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.

Если кожа под носом покраснела или покрылась коростами, можно использовать мазь или крем «Бепантен». Он поможет справиться с бактериями, снять воспаление и будет способствовать быстрому заживлению повреждённого участка.

Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:

  • гайморит;
  • деформация грудного отдела (грудной клетки);
  • хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.

Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».

Читайте также:  Навыки и развитие ребенка в 5 месяцев

Удивительно, но даже большинство взрослых не умеют правильно сморкаться, поэтому повторяют свои ошибки при обучении детей.

Мамы и папы должны знать, что неправильно сморкание может привести к высыханию слизистой оболочки и распространению болезнетворных бактерий, что чревато развитием следующих заболеваний:

  • отит;
  • синусит;
  • тонзиллит;
  • фронтит;
  • ринит (хронический) и т. д.

Чтобы оградить малыша от подобных болезней, стоит знать технику высмаркивания и обучать ей малыша с первых же занятий, поправляя кроху, если он что-то делает неправильно.

  • Нельзя сильно дуть носом.

У маленьких детей такие старания могут обернуться отитом и другими патологиями слухового прохода или носоглотки.

  • Высмаркивать нужно сначала одну ноздрю, зажав вторую рукой или платком, затем другую.

Высмаркивание из обеих ноздрей будет малоэффективным, так как не создаётся нужного давления для выталкивания слизи и засохших корочек.

  • Рот следует держать приоткрытым.
  • Не следует закапывать в нос сок каланхоэ и другие средства, вызывающие чихание, так как они могут вызвать аллергию и высушить слизистую носа.

Если отхождение соплей затруднено, можно воспользоваться соляным раствором (1 ложка соли на литр тёплой очищенной воды). Закапывать его следует по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Родители не должны забывать о правилах гигиены, особенно, если ребёнок уже посещает детский сад. Малышам требуется регулярная смена носовых платков.

Все платочки должны подвергаться кипячению и глажке, так как бактерии погибают лишь при очень высоких температурах. Идеальным вариантом для садика или прогулок будут одноразовые бумажные платочки.

Оказывается, сморкаться нужно правильно (об этом знают не все взрослые). Здесь есть целый ряд нюансов:

  1. Рот должен быть слегка приоткрыт.
  2. Нельзя дуть одновременно в обе ноздри. Это нужно делать поочерёдно. В противном случае повышается давление, и слизь легко попадает в слуховые ходы.
  3. Поток воздуха не должен быть слишком сильным. Это может вызвать носовое кровотечение (лопнут капилляры) или опять-таки переход инфекции в слуховые проходы.
  4. Чтобы слизь лучше отходила (стала более жидкой), перед высмаркиванием следует закапать носовые ходы физраствором или средством на основе морской воды (последнее можно приготовить самостоятельно с помощью морской соли).
  5. Носовые платки или салфетки нужно менять по мере загрязнения, ведь после использования они становятся отличной средой для размножения микробов.

Как научить сморкаться ребенка: веселые игры

Один из самых простых и нескучных способов, как научить ребенка высмаркиваться, это игры. Вот наши любимые варианты:

  • Мыльная ванна: Внимательно наблюдая за детьми, покажите им, как надувать пузыри в ванной, выдыхая воздух носом.
  • Запотевшее стекло: Устройте соревнование, кто быстрее заставит стекло запотеть, выдыхая на него из носа. Покажите ребенку, как закрыть одну ноздрю, чтобы сделать процесс простым.
  • Гонки перышек: Соберите всю семью вместе для гонок перышками. Положите перышки на стол и дуйте на них ртом. Затем повторите гонку, на этот раз используя ваш нос, чтобы дуть на перышки, и выберите победителя.

Как правильно чистить нос ребенку

Да. Тут же отмечу, что нос мы чистим обязательно увлажнённый.

Только тогда сопли становятся пригодными к высмаркиванию или чистке.

Для этого наливаем в нос физраствор при помощи пипетки. Это в любом случае – и с аспиратором, и без него.

Физраствор это — стерильная вода с солью. Продаётся в любой аптеке, стоит копейки, предназначена для инъекций.

Дорогие средства типа Аквалоров, Аквамарисов, тщательно рекламируемые педиатрами и фармацевтами мы не покупаем, ибо разницу наблюдаем лишь в цене. Никак не в эффективности.

Читайте также:  Оценка развития ребёнка / по центильным таблицам статья (младшая группа) по теме

Придумали мы такой фокус не сами. Научил нас этому доктор Комаровский. За что ему — отдельное спасибо!

Так вот… Вернёмся к главной теме

Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода

Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.

Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.

Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.

image

Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.

Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.

У кого улетят дальше? Кто выиграл? Можно заодно позаниматься географией и подумать, куда летели ваши самолеты.

Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?

В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.

Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.

Почему обучение того стоит

Сморкание носом – это важная гигиеническая процедура, способствующая освобождению носовой полости от скопившейся слизи в обычное время или, например, от насморка в период болезни. К сожалению, сморкание – это наука. Из-за неправильного выполнения этого простого, казалось бы, действия, ребенок может получить осложнения.

  • – воспаление воздухоносных пазух.
  • Тонзиллит – воспаление небных и глоточных миндалин из-за стекания слизи по глотке.
  • – воспаление среднего уха.
  • Сухость, неприятная болезненность и шелушение под носом.
  • Раздражающий кашель, из-за стекающей слизи по глотке.
  • Недостаточное поступление кислорода.
  • Недостаточный отток слизи, так как малыш попросту не понимает, чего от него хотят.
  • Постоянно забитый нос может стать причиной развития такой дурной привычки, как ротовое дыхание. Это сказывается на дальнейшем формировании зубочелюстной системы, на недостаточном обогащении крови кислородом и, как следствие, недостаточном питании головного мозга.
  • Малыш становится капризным и вялым, у него снижается любознательность и успеваемость.
  • Нарушение полноценного сна.

От простого к сложному

На начальном этапе «дуем через ротик». Это такая игра. Покажите малышу, как задувать маленькую свечку. Мыльные пузыри и маленький свисток – отличные инструменты для тренировки. Когда кроха приловчится дуть ротиком, то же самое следует совершить носом. Покажите своим примером, пусть повторит.

Следующим средством для эксперимента используйте носовой платок. Пусть ребенок понаблюдает, как можно дуть носом и силой воздуха привести в движение ткань. Малыш должен тоже попробовать попрактиковаться.

Для игр с носиком часто приходит в помощь пыхтящий ежик, паровозик и кипящий чайник. Покажите ему весело! Ваша задача научить дитя изображать их при помощи носа. После таких тренировок гораздо легче переходить к основному вопросу: «Как научить детей сморкаться?».

Далее ребенку нужно постепенно показать, как выдувать воздух из носа каждой ноздрей в отдельности. Посредством тех же игр, что и практиковались двумя носовыми проходами, попробуйте теперь сдувать фантики, перышки, зажав одну ноздрю пальцем.

В последнюю очередь заведите игру, чтобы малыш взял платок, прикрыл ваш нос, и сильно выдуйте воздух органом обоняния, затем поменяйтесь ролями. Ребенок, глядя, какое действие производит выдох на платок, скорее поймет, чего от него хотят. А закрепившийся навык маме будет легче использовать в тот момент, когда он пригодится. Закрепившийся навык маме будет легче использовать, когда он пригодится. Практически будет достаточно напомнить ребенку про ежика или просто сказать «дуй носиком».

Выводы

Невыполнение своевременной гигиены носовых проходов и соответствующего лечения способны вызвать побочные осложнения — гайморит и отит. При глотании слизистых выделений из носа может разразиться дальнейшее распространение заболевания, например, фарингит, тонзиллит и прочее. Чем раньше ребенок освоит умение сморкаться, тем лучше для него в плане скорейшего выздоровления.

Малыши любят подражать взрослым, поэтому с этой особенностью решить проблему того, как научить детей сморкаться, несложно. Особенно если подойти к ней вовремя, компетентно и, главное, терпеливо, легко и играючи.

Полезный навык

Очищение носа посредством сморкания — часть обычных гигиенических процедур. А в периоды простудных и вирусных заболеваний своевременное удаление микробных слизистых выделений — залог успешного и более быстрого излечения. К тому же насморк не просто усложняет дыхание, но и представляет угрозу возникновения различных осложнений, таких как гайморит, отит, тонзиллит.

Поэтому мамочкам не стоит игнорировать вопрос о том, как ребенка научить сморкаться. Ведь вместе со слизью в дыхательных путях и носоглотке распространяются бактерии, особенно если малыш взял в привычку втягивать сопельки в себя.

Умение правильно сморкаться позволяет избежать неприятных процедур промывания слизистой носа в кабинете лор-врача. Родители, которые водили детей на подобные процедуры, не понаслышке знают, какое это испытание для них и малыша.

Кроме того, может возникнуть ситуация попадания в ноздри «маленьких исследователей» различных мелких предметов. Иногда сформированный навык интенсивного выдоха носом может помочь избавиться от застрявшего предмета своими силами без обращения к медикам.

Когда начинать обучать ребенка сморкаться?

Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.

Читайте также:  Почему младенцам нельзя спать вместе с родителями

image Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий