Несколько советов как научить ребенка кататься на коньках без травм и лишней траты денег

Содержание

image—>

 

Если нужно выбрать лучшие роликовые коньки для детей, следует учесть несколько факторов: принцип устройства коньков, подойдет ли определенная модель мальчику или девочке, каким фирмам-производителям отдать предпочтение, а также какой вид коньков лучше купить. В своем материале мы расскажем обо всем этом и заодно предложим независимый рейтинг 12 лучших роликовых коньков для детей.

Устройство и принцип работы роликов

Современные роликовые коньки — это конструкция в виде ботинка, которая постоянно совершенствуется производителями. Ролики состоят из следующих деталей:

  • рама — деталь, от которой зависит прочность и безопасность. Делается из пластика или металла;
  • колеса. Здесь важны диаметр и жесткость. Жесткость обусловливает сцепление с дорогой, а размер обеспечивает скорость и маневренность. Колеса из мягких материалов быстро стираются;
  • тормоз — деталь, необходимая для детей и при городской езде;
  • оси и втулки — детали, которые можно подтянуть при необходимости, они отвечают за работу колес;
  • ботинок — основа конструкции. Они могут быть низкими и высокими, твердыми и мягкими. Твердый ботинок подходит для коньков класса «слалом» и «агрессив», а мягкий нужен для «фитнес» роликов;
  • манжета. Еще эту деталь называют «каф». Встречается только в роликах класса «агрессив» и «слалом»/«фрискейт», а роликам типа «фитнес» она не нужна;
  • шнуровка. Бывает на липучках, что ненадежно из-за плохого прилегания к ноге. Высокие шнурки требуют слишком много времени для шнурования. Лучше, когда она доходит до середины голени;
  • фиксирует пятку при катании пяточная бакля;
  • верхняя бакля — деталь для поддержки голени. Она похожа на защелку с натяжением и помогает избежать травм. Верхняя бакля должна быть максимально закреплена сбоку;
  • внутренний валенок. Имеется не во всех моделях. Съемный сапожок применяется в моделях типа «слалом»/«фрискейт» и «агрессив».

Если какие-либо детали пришли в негодность, почти все можно заменить, приобретя в специализированных магазинах. Ремонт будет стоить намного дешевле новых роликов.

Типы роликовых коньков

Коньки фитнес

Этот вид предназначен для катания в парках, на ровных дорожках. Основное преимущество — удобство. Этот тип коньков имеет алюминиевую или пластиковую раму, 4 колеса и тормоз, который при желании можно убрать. Модели имеют функцию раздвижения, что позволяет приобретать их для детей. На них нет возможности делать трюки и ездить в экстремальной манере, но невысокие цены и большой выбор компенсируют эти недостатки.

Спидскейт ролики

Этот вид предназначен для езды на больших скоростях. Невысокие ботинки с малым весом и легкие детали позволяют развивать скорость более 40 км/час. Однако это возможно только на ровной поверхности, так как модель имеет низкую маневренность. Начинающим «конькобежцам» такие модели не подойдут.

Роллерблейдинговые модели

От остальных роликов этот тип коньков отличается маленькими колесами и жестким ботинком. Их «конек» — прыжки, прохождение препятствий и спуски по перилам. Иногда их используют, как прогулочный вариант, но они не подходят для новичков.

Ролики фрискейт

С помощью этих моделей можно ездить различными стилями и даже выполнять некоторые трюки. Жесткий ботинок надежно охватывает голеностоп, а конструкция способна выдержать даже крупного «конькобежца». Основной недостаток — высокая цена.

Основные критерии при подборе роликовых коньков для детей

Основным критерием лучших роликовых коньков для детей остается безопасность. Выбирая коньки ребенку, учитывают жесткость ботинка, небольшой вес, прочную шнуровку и наличие тормоза. Лучше купить раздвижной вариант, чтобы со временем можно было увеличить размер обуви до 5 см.

Модель должна повторять анатомическую форму ноги ребенка, чтобы было удобно и не травматично. Выбирая роликовые коньки, соблюдают правила:

  • ботинки должны сидеть точно по ноге. Этот вопрос решается покупкой моделей с возможностью регулировать размер;
  • покупать следует обязательно с примеркой;
  • лучшим выбором станет ботинок мягкий изнутри и жесткий снаружи. Нога должна быть надежно закреплена;
  • при выборе защиты учитывают вес и рост ребенка. Все элементы необходимо примерять, включая шлем. Защита должна плотно прилегать к телу, не давить и не болтаться. Если аксессуары сидят некомфортно, подобрать надо другой размер. Учитывают то, что наколенники и налокотники отмечены R (правый) и L (левый). Надевать их следует соответственно.

Важно Для ребенка, никогда не встававшего на роликовые коньки или катающегося недавно, хорошим вариантом станет раздвижная модель с переставными задними колесиками.

Модели для мальчиков и девочек отличаются лишь внешним дизайном.

Также при выборе стоит учесть производителя роликов. Славится продукция компании «Rollerblade».

Ботинки выполнены из мягкого материала, который подстраивается под форму ступни. Каф прочно фиксирует голеностоп, а верхняя часть кафа снабжена баклей. Здесь используется привычная шнуровка, а также пяточный ремень, снабженный липучкой.

Сапожок изнутри можно вынуть, каждый конек раздвигается на 4 размера. Рама изготовлена из композитного пластика, выдерживающего вес до 50 кг.

Колеса ставятся диаметром 72 мм. Подшипники CG3 устоят при внезапном ударе, но не идеальны при качении.

ТОП-12 лучших роликовых коньков для детей

Лучшие детские роликовые коньки для фрискейта

Seba FR Jr 2018

image

Seba FR Jr 2018 стоит около 11 500 рублей. За эти деньги счастливый хозяин получит великолепные надежные роликовые коньки для фрискейта с жестким ботинком и парными колесами диаметром 76 мм. Пожалуй, главный недостаток модели — высокая для детских роликов цена.

Цена: ₽ 11 500

Atemi Junior AJIS-12.01 X9

Atemi Junior AJIS-12.01 X9 — детская модель для фрискейта с пяточным тормозом и мягким ботинком. Фиксируется баклей, шнурками и липучками. Рама алюминиевая, колеса полиуретановые (4 шт). Модель раздвижная.

Цена: ₽ 2 799

Лучшие раздвижные роликовые коньки для детей

Hudora Mia

Hudora Mia — детские ролики для фитнеса с парными колесами и мягкими ботинками. Диаметр колес 64 мм. Раздвижные. Имеется пяточный ремень, шнуровка и верхняя бакля. Отличный вариант в пределах 4000-5000 рублей.

Цена: ₽ 4 000

Лучшие детские роликовые коньки для фитнеса

Омега

Омега — лучшая универсальная модель для фитнеса с мягким ботинком и парными колесами диаметром 80 мм. Главное достоинство этой модели — цена в пределах 2300 рублей.

К сожалению, модель уже не продается. Но рекомендуем посмотреть другие модели роликовых коньков бренда СК.

Цена: ₽ 2 300

Лучшие бюджетные роликовые коньки для детей

Larsen Nero

Бюджетные коньки Larsen Nero для фитнеса — мягкий ботинок и парные колеса. Размер регулируется, диаметр колес 64 мм. Лучший вариант из всех моделей ценой до 2000 рублей.

Цена: ₽ 1 518

Лучшие роликовые коньки для детей с жестким ботинком

Novus Ajis-17.05

Novus Ajis-17.05 — детские коньки для фитнеса с жестким ботинком, шнуровкой, верхней баклей, пяточным ремнем и пластиковой рамой. Имеются 4 колеса диаметром 64 мм. Цена удовольствия — всего 1700 с небольшим рублей.

Цена: ₽ 1 799

Лучшие роликовые коньки для детей с мягким ботинком

MaxCity Punto 64

MaxCity Punto 64 mm стоят около 3000 рублей. Рама алюминиевая, ботинок мягкий. Раздвижная модель снабжена пяточным ремнем, шнуровкой, верхней баклей, тормозом.

Цена: ₽ 3 000

Лучшие роликовые коньки для детей 3 лет

Moby Kids 64114

Moby Kids 64114 ценой меньше 3000 рублей отлично подходят для малышей 3 лет. Рама пластиковая, ботинок жесткий, модель раздвижная. Фиксация с помощью пяточной и верхней бакли. 4 полиуретановых колеса, расположенных парно.

Цена: ₽ 2 950

Лучшие роликовые коньки для детей 6 лет

Explore Kinder Quad

Explore Kinder Quad — для ребенка 6 лет. Раздвижная модель ценой около 2500 рублей с жестким ботинком фиксируется пяточной и верхней баклей, обычной шнуровкой. 4 парных колеса диаметром 40-80 мм

Цена: ₽ 2 580

HUDORA My First Quad Boy

HUDORA My First Quad Boy — модель для ребенка 6 лет, раздвижная с мягким ботинком. Закрепляется верхней баклей, быстрой шнуровкой, пяточным ремнем. 4 парных колеса из полиуретана. Цена — около 4000 рублей.

Цена: ₽ 4 100

Лучшие роликовые коньки для детей 9 лет

Novus Ajis-17.03

Novus Ajis-17.03 — для ребенка 9лет. Рама пластиковая, жесткий ботинок, модель раздвижная. 4 колеса из ПВХ. Фиксация с помощью пяточной и верхней бакли. Отличная модель для своей цены в 1500 рублей.

Цена: ₽ 1 536

Лучшие роликовые коньки для детей от 11 лет

ATEMI AJIS-16.03

ATEMI AJIS-16.03 ценой около 3000 рублей — для ребенка 11 лет. Раздвижная модель с мягким ботинком. Для фиксации имеется обыкновенная шнуровка, верхняя бакля и пяточный ремень. 4 колеса из полиуретана, тормоз и пластиковая рама.

Цена: ₽ 3 189

Сравнительная таблица лучших роликовых коньков для детей

Название

Основные характеристики

Цена

Larsen Nero

Мягкий ботинок и парные колеса, размер регулируется, диаметр колес 64 мм.

₽ 1 518

Омега

Универсальная модель для фитнеса с мягким ботинком и парными колесами диаметром 80 мм.

₽ 2 300

Seba FR Jr 2018

Роликовые коньки для фрискейта с жестким ботинком и парными колесами диаметром 76 мм.

₽ 11 500

Atemi Junior AJIS-12.01 X9

Модель для фрискейта с пяточным тормозом и мягким ботинком, фиксируется баклей, шнурками и липучками, рама алюминиевая, колеса полиуретановые.

₽ 2 799

Hudora Mia

Диаметр колес 64 мм, раздвижные, имеется пяточный ремень, шнуровка и верхняя бакля.

₽ 4 000

Novus Ajis-17.05

С жестким ботинком, шнуровкой, верхней баклей, пяточным ремнем и пластиковой рамой.

₽ 1 799

MaxCity Punto 64

Рама алюминиевая, ботинок мягкий, раздвижная модель снабжена пяточным ремнем, шнуровкой, верхней баклей, тормозом.

₽ 3 000

Moby Kids 64114

Рама пластиковая, ботинок жесткий, модель раздвижная, 4 полиуретановых колеса, расположенных парно.

₽ 2 950

Explore Kinder Quad

С жестким ботинком фиксируется пяточной и верхней баклей, обычной шнуровкой, 4 парных колеса диаметром 40-80 мм.

₽ 2 580

HUDORA My First Quad Boy

Раздвижная с мягким ботинком, закрепляется верхней баклей, быстрой шнуровкой, пяточным ремнем. 4 парных колеса из полиуретана.

₽ 4 100

Novus Ajis-17.03

Рама пластиковая, жесткий ботинок, модель раздвижная. 4 колеса из ПВХ, фиксация с помощью пяточной и верхней бакли.

₽ 1 536

ATEMI AJIS-16.03

Раздвижная модель с мягким ботинком, для фиксации имеется обыкновенная шнуровка, верхняя бакля и пяточный ремень.

₽ 3 189

FAQ

 

Добавить комментарий

Кататься на роликах весело и интересно. Вот только многие бросают это дело еще на этапе обучения. Ребенок надевает ролики в предвкушении веселого развлечения, а у него ничего не выходит.

Да и родители, как ни стараются, не могут помочь и только нагнетают обстановку бесполезными советами и упреками, еще больше отбивая желание кататься. Чтобы освоить ролики легко и быстро, следуйте простым советам.

Время и место для обучения катанию на роликах

Пять лет – вполне приемлемый возраст для обучения ребенка катанию на роликах. Одни дети осваивают данный вид деятельности раньше, другие позже. Всё зависит от темперамента ребенка, его желаний.

Настаивать на катании не стоит. Если малыш боится или сомневается в успехе, может помочь ненавязчивая психологическая подготовка. Понаблюдайте за детьми, которые уверенно стоят на роликах, пообщайтесь с ними.

Позитивный настрой, как правило, действует стопроцентно. Всегда идите кататься на роликах с радостью, в предвкушении приятного времяпрепровождения.

Учиться кататься на роликах лучше, когда ребенок здоров, полон сил и в хорошем настроении. Капризы, насморк, усталость после насыщенного событиями дня могут стать ощутимыми препятствиями на пути к цели.

Это потом катание на роликах будет восприниматься как отдых и развлечение. А пока придется приложить определенные усилия. Выберите погожий денёк, чтобы асфальт был сухим. Учтите, что хотя бы раз ребенок упадет.

Согласитесь, что в мокрых штанишках гулять не очень приятно. Обычно кататься на роликах начинают, когда сходит снег. Выбирайте одежду, в которой ребенку будет комфортно.

Учиться кататься лучше на гладком асфальте вдали от дорог и пешеходных дорожек. Качество покрытия важно, так как ролики не любят даже незначительной каменистости и неровности. Свежий асфальт – то, что нужно.

Выберите безлюдное место. Ребенок сможет сконцентрироваться на обучении, если ему не придется отвлекаться на лишние препятствия. Да и неуместные восклицания, оценки, советы случайных «доброжелателей» на данном этапе тоже ни к чему.

Местом обучения может быть стадион, дорожки парка, детская площадка.

Читайте также:

Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Как повысить самооценку ребенка

Готовим с ребенком пирожное «Картошка»

Какое животное лучше завести в квартире, для ребенка?

Три этапа обучения катанию ребенка на роликах

Итак, вы выбрали место и время обучения. Надели ролики и другое обмундирование. К слову, не пренебрегайте защитой. Наколенники, наладонники, налокотники и шлем обязательны.

Они должны быть удобны, подобраны по размеру, хорошо фиксироваться. Ребенок будет падать в любом случае. Даже незначительное падение на ладошки на асфальт может причинить боль и отбить у ребенка всякое желание кататься на роликах.

Некоторые отказываются от шлема, тем самым экономя на его покупке, мотивируя это тем, что дети не падают на голову. В каком-то смысле они правы.

Но согласитесь, даже один удар головой об асфальт, что совсем не исключено, может иметь неприятные последствия. Поэтому защитите своего ребенка по максимуму.

Обучение катанию на роликах можно разделить на три этапа.

1. Ходьба на роликах

На данном этапе происходит привыкание ног ребенка к этой необычной обуви на колесиках. Ходить на роликах лучше по траве или по земле. На мягкой поверхности колесики не прокручиваются, легко удерживать равновесие.

Первые шаг можно сделать с поддержкой взрослого, а следующий пусть будет уже самостоятельным. Устойчивость и как следствие уверенность – главный результат первого этапа.

Ребенок может постоять на роликах, сделать наклоны взад и вперед, таким образом почувствует свое тело и поймет как правильно держать равновесие.

Стойка роллера

2. Как на самокате

Научились ходить по травке? Выбирайтесь на асфальт. Вначале просто постойте. Объясните ребенку, что поверхность гладкая, и идти по асфальту вряд ли получится. Спросите, какие изменения чувствует маленький ученик, комфортно ли ему.

Ребенку нужно дать немного времени на привыкание. Затем оттолкнитесь одной ногой, другая пусть стоит на месте. Покатайтесь как на самокате. Активна только одна нога, левая или правая.

Таким образом, ребенок легче освоит новые для себя движения. На данном этапе стоит познакомиться с тормозом в действии. Вовремя остановиться – не менее важное умение.

3. Как на коньках

Катание на роликах подобно катанию на коньках. Нужно немного согнуть ноги в коленях и отталкиваться двумя ногами попеременно. Обычно второй и третий этапы не разграничивают.

Освоив «самокат», ребенок сам того не замечая начинает отталкиваться то одной, то другой ногой. Так удобнее, легче, так ролики катятся быстрее. Обратите внимание, чтобы ноги шли «ёлочкой».

Далее учитесь притормаживать, поворачивать, разворачиваться, маневрировать, падать и вставать. Объясните, что безопаснее упасть вперед на защищенные места.

Полезные советы: как научить ребенка кататься на роликах

Специалисты дают ещё несколько советов, которые помогут вам быстрее и безболезненнее научить кататься на роликах ребенка.

  1. Вставайте на ролики сами и катайтесь вместе с ребенком. Пример мамы или папы – лучшая мотивация для обучения.
  2. Не катайте ребёнка за руку, тем самым формируя неуверенность и тревожность. Со временем он, скорее всего, научится кататься сам. Но тот первый опыт катания за руку, а не самостоятельно, скажется на самоощущениях. Первый опыт отпечатывается в подсознании ярче всего.
  3.  Хвалите за любой успех, подбадривайте, старайтесь обойтись без отрицательных оценок. Моральная поддержка дорогого стоит. Она повышает самооценку и повышает шансы на успех.
  4. Не забывайте, что ролики травмоопасны. Баловству и капризам здесь нет места. Это правило должно быть усвоено ребенком. Как только начинаются непонятные трюки, ролики нужно снимать. Падение только вперед — так защита лучше сработает.
  5. Учите надевать и снимать ролики самостоятельно, тем самым формируя представление о серьезности катания. Как показывает практика, с небольшой помощью с этим может справиться и пятилетний ребенок.

Катание на роликах – это не только приятно и весело, но и полезно для физического и психологического здоровья человека. Прежде всего, это активное движение, без которого невозможно нормальное развитие ребенка.

Во время скольжения по гладкой поверхности асфальта активизируется внимание, восприятие, мышление, воображение. А сколько позитивных эмоций бывает после такой прогулки!

Для детей катание на роликах становится любимым занятием. Стоит только научиться кататься, и откроется целый мир приключений и удовольствий.

Учимся кататься на роликах. Видео

Для того чтобы ребенок развивался во всех смыслах слова полноценно, необходимо научить его не только работать над собой, познавать новое и читать книги. Важно, чтобы ваше чадо умело еще и правильно отдыхать. Одним и з наиболее распространенных видов досуга являются ролики, а точнее, катание на роликовых коньках. Да, занятие это непростое, оно требует предварительной подготовки и тренировок. Потому сейчас мы рассмотрим вопрос о том, как научить ребенка кататься на роликах, какие коньки лучше всего приобрести для начала и что вам вообще пригодится для данной затеи.

Сколько должно быть носков?

Для начала отметим, что совсем маленьких детишек обучить этому увлекательному занятию просто не получится. Ведь перед тем как начинать разбираться в том, как научить ребенка кататься на роликах, нужно выбрать для него те самые коньки, которые будут подходить ему по размеру идеально. Ботинок должен в точности соответствовать размеру ноги вашей крохи, так как это тщательно продуманная анатомическая конструкция. Каждый изгиб или просвет в роликах создан для того, чтобы ненужная влага могла выходить наружу и испаряться, и нога в результате чувствовала себя комфортно. Если же вы приобретаете коньки «на вырост», то приходится одевать малышу несколько пар носков, а это сводит к нулю все старания производителей. Потому с самого начала уяснить нужно одно – ролики для детей должны точно соответствовать размеру ноги вашего ребенка.

Комфортность прежде всего

Покупая детские роликовые коньки, обязательно давайте малышу их примерить и проехаться в них пару метров. Как известно, ботинки состоят не из одной длины, по которой мы определяем размер стопы. Это и высота подъема, и высота самого ботинка, которая должна совпадать с длиной ноги ребенка до косточки, и многие другие аспекты. Если конкретно выбранная вами модель мала или же, наоборот, велика, то катание на роликах станет весьма проблематичным и даже травматичным занятием для ребенка. Несоответствие параметров поспособствует тому, что ноги будет натирать в различных местах, также коньки могут соскакивать или просто непрочно держаться. От этого может начать деформироваться стопа, которая сама еще только развивается и формируется. Потому, одев ребенку специальный носок (один, а не два и более), попросите его надеть коньки и честно вам ответить, как он в них себя чувствует.

Еще пару слов о носках

Когда вы уже выбрали ролики для своего ребенка, остается купить те самые носки, о которых мы говорили выше. Важно приобрести именно «роликовые», так как они изготавливаются из специальной синтетической ткани. Она, в свою очередь, не дает влаге задерживаться внутри носка, и пропускает ее в сам ботинок. В результате ноги в роликах не хлюпают, не скользят, чувства дискомфорта ребенок не испытывает. Если же найти именно носки для роликов у вас не получается, то можно купить любые другие, предназначенные именно для занятий спортом. Важно, чтобы они обладали такими же качествами, как и эти, а также чтобы внутри не были грубых швов. Просто выверните носок перед покупкой и внимательно осмотрите. Сразу приобретайте несколько пар, так как кататься на роликах, скорее всего, ваш малыш будет каждый день, и придется давать ему на смену чистые носки постоянно.

Лучшие роликовые коньки для детей

Перед покупкой подобного снаряжения для ребенка стоит учитывать несколько факторов. Первый — это марка. Отзывы, оставленные покупателями, показывают нам, что такие бренды, как Rollerblade, Fila, Roces давно уже зарекомендовали себя с лучшей стороны. Продукты от китайских производителей желательно вовсе упустить из виду. Второе правило — ролики должны раздвигаться, то есть быть мобильными, чтобы в них кататься можно было в любой сезон. Ну и третье правило, которое основано преимущественно на отзывах детей и их родителей — ролики должны быть легкими. Так совершать любые манипуляции и упражнения на них будет куда проще. Отметим также, что все эти качества вы сможете получить примерно за 3000 тысячи рублей. Более дешевые коньки, соответственно, будут иметь худшее качество.

Становимся первый раз на коньки

Перед тем как научить ребенка кататься на роликах, покажите ему безопасные позы или просто научите стоять на этих колесиках. Для этого выезжать на природу или в парк вовсе нет нужды – все проделать можно дома. На ковре или линолеуме ребенок может делать первые шаги на коньках, отрывая ноги и переставляя их одну за другой медленно. Объясните малышу, каким должно быть положение его тела – ноги присогнуты и стоят на ширине плеч, корпус при этом слегка наклонен вперед, чтобы чувствовалась устойчивость. Желательно на тот период, пока ваше чадо будет учиться делать первые шаги на коньках в пределах квартиры, убрать с видных мест все крупные и опасные предметы.

Выезжаем на улицу

Когда вы убедитесь в том, что ребенок уже уверенно ходит на коньках, можно перебираться на улицу и проводить следующие занятия в парках и на аллеях. Там не должны вам мешать машины и люди, потому постарайтесь выбрать место в своем городе потише и поуединеннее. Также отметим, что защита для роликов заранее должна быть вами приготовлена. Это наколенники, перчатки, налокотники, и даже, возможно, шлем. Первое время малыш будет падать постоянно, но у него должно быть минимум травм. На коньках должен стоять только ваш ребенок, а вы, подстраховывая его, должны быть в устойчивой обуви. Не катите его просто держа за руки – от этого занятие эффективнее не станет. Придерживая кроху за одну ручку, давайте ему возможность отталкиваться каждой ногой отдельно, постепенно набирая скорость и разгоняясь. Указывайте ребенку также на то, что ноги желательно ставить прямо, немного лишь разводя в разные стороны.

Полезные упражнения

Теперь поговорим о том, как научить ребенка кататься на роликах, применяя различные интересные техники. Их можно преподнести как задания на каждый урок, чтобы малышу было это обучение забавным и желанным. Техника первая – «фонарик». Представим, что нам нужно объехать крышку люка или еще какое-нибудь маленькое препятствие. Пропустить его нужно между ногами, как между машинными колесами. Потому малышу говорим, чтобы изначально он максимально раздвинул носки, как только препятствие появилось. По ходу движения носки сводим, а пятки разводим и продолжаем ехать уже ровно. Упражнение второе называется «змейка» и заключается в том, что проехать нам надо, виляя «туда-сюда». Ступни ставим параллельно друг другу, ноги сильно сгибаем в коленях. Отталкиваясь пятками, начинаем просто вилять ногами, за счет чего техника и осуществится. Ну и в конце научите малыша ездить на скрещенных ногах. Их можно разводить, как в первом упражнении, и поочередно менять местами.

Техника идеального торможения

Сразу отметим, что, катаясь на роликовых коньках, невозможно резко затормозить. Этот процесс надо начинать заранее, постепенно снижая обороты и скорость. Потому учим малыша сразу внимательно следить за дорогой. Тормозить можно тремя способами, и каждый из них по-своему прост и хорош. Первый, самый распространенный среди новичков в этом виде спорта – торможение стандартным штатным тормозом. Чаще всего он расположен на правом коньке в задней части. Для того чтобы им воспользоваться, надо предварительно вытянуть руки вперед, для равновесия, после чего наклоняем назад правую ногу. Носок левой ноги желательно завернуть максимально внутрь. Метод второй – торможение плугом. Максимально сводим носки ног перед собой, чтобы они встретились и движение уже стало невозможным. Ну и третий вид торможения используют уже любители и профессионалы. Заключается он в том, что колени сгибаются, корпус наклоняется вперед, и вес тела переносится на одну ногу. Вторая при этом выезжает вперед и становится перпендикулярно вам (ребенку).

Заключение

Как мы выяснили, изначально, перед проведением занятий, важно определиться с инвентарем. Лучшие ролики для детей не зависят сильно от марки и производителя. Главное, чтобы они были качественными и подходили идеально по всем параметрам вашему малышу. Само же обучение не может проходить без надлежащей защиты, потому закупаем все необходимое и переходим к длительным занятиям, которые потребуют от вас и ребенка немало терпения и сил.

Похожие статьи

Подготовка к обучению

Чтобы мальчик быстрее начал осваивать слайды и финты, а девочка – фристайл-слалом, у них должна быть мотивация. Обычно, увидев яркие роликовые коньки, малыши загораются желанием научиться ездить на них и выполнять различные трюки.

Если наукой овладели старшие братья или сестры, можно и их подключить к процессу. Энтузиазм возникает и при просмотре видео, после наблюдения за катающимися детьми.

Итак, для обучения все готово. Выполняя первые шаги, действуйте по определенному алгоритму:

  • Начните дома. Наденьте ролики и защиту, дайте ребенку постоять на них. Затем предложите сделать шаг с опорой: стена, устойчивая мебель, а лучше поддерживайте его сами.
  • Не торопитесь сразу прокатиться: сначала научите кроху стойке на роликах. В этой позиции пятки должны быть сведены вместе, носки врозь, ноги немного согнуты в коленях, корпус немного наклонен вперед. Для закрепления навыка дайте побыть в этой позиции несколько минут.

  • Поддерживайте маленького роллера столько, сколько ему будет необходимо. Подождите до тех пор, пока он сможет стоять самостоятельно и отпустит вашу руку.
  • Скажите ребенку, что для того, чтобы набрать скорость, нужно наклониться вперед. Научите, как правильно падать (об этом речь пойдет ниже).
  • Переходите к занятиям на асфальт, когда малыш научится держать баланс, выполнять стойку, приседать на роликах, выполнять первые шаги.
  • Отмечайте все достижения, хвалите за них, смейтесь и шутите вместе.

4Упражнение, которые помогут научиться лавировать и тормозить

Если вы будете постоянно держать ребенка за руки во время катания на роликах, то он не только не научится правильно кататься, но и сам процесс перестанет для него быть интересным. Поэтому у многих детей пропадает желание кататься на роликах. Существует ряд простых упражнений, которые придумали тренеры, чтобы учебу превратить в занятное и интересное действие.

  • 1 упражнение — линия. Нарисуйте мелом две параллельные линии, ученик должен проехать точно по этим отметкам.
  • 2 упражнение — фонарики. Мелом нарисуйте круги, которые будут находится на небольшом расстоянии друг от друга. Ребенок должен стараться их объезжать.
  • 3 упражнение — восьмерочка. Это упражнение немного похоже на первое, но линии нужно рисовать, то узкие, то широкие. Таким образом, ваш малыш научится правильно скрещивать ноги.

Помните, что большую роль играют не только ваши уроки обучения, но и хорошие роликовые коньки

При выборе не стоит полагаться на красивую расцветку, стоит обращать внимание на качество и проверенную фирму. Особенно обращайте внимание на боковую поддержку, качество подшипников и тормоза

Освойте торможение

evrikak.ru

Существует несколько способов остановки, но для новичков проще и безопаснее всего использовать штатный тормоз-подушку или приём V-stop, который ещё называют торможением «плугом».

Встроенный тормоз — это небольшая пластиковая нашлёпка на правом ролике. Чтобы воспользоваться ей, нужно перенести вес тела на левую ногу, а правую немного выставить вперёд и плавно опереться на пятку до соприкосновения с асфальтом.

Для торможения «плугом» необходимо развести ноги пошире, наклонив ролики вовнутрь, а затем перенести вес тела на пятки и развернуть носки навстречу друг другу, чтобы стопы образовали букву V.

Научите малыша отталкиваться

mediabrest.by

Для этого выполняйте упражнение «Фонарики», которое сводится к разведению и сведению ног. В итоге колёса роликов описывают фигуры в виде символа бесконечности.

Ребёнок должен поставить пятки вместе, а носки врозь и медленно развести ноги на ширину плеч или чуть больше. Далее ноги нужно свести и вернуть в исходное положение. Первая фаза является подготовительной, а на второй и происходит само отталкивание. По сути, надо лишь позволить ногам разъезжаться и съезжаться несколько раз подряд.

Чтобы разнообразить тренировку и сделать её веселее, поставьте на земле через определённое расстояние стаканчики, камни или другие небольшие препятствия. А затем малыш будет объезжать их, пропуская между ног на первой фазе.

Упражнения

После освоения подготовительных шагов, можно переходить к упражнениям. Помните, что сначала нужно изучать более легкие движения. Когда ребенок будет их выполнять уверенно, переходите к более сложным заданиям.

Вашему вниманию упражнения, с которых стоит начать.

  1. «Фонарики». Нарисуйте мелом на асфальте окружности или положите большие, не травмирующие предметы (например, автомобильные шины). Попросите ребёнка их объехать. Для этого нужно вспомнить стойку и шаг «ёлочка». Напоминайте ученику, что он не должен сильно сводить ноги, ведь ему предстоит сразу зайти на следующий круг.
  2. «Змейка». Нужно встать в стойку, поставить ноги параллельно друг другу и, отталкиваясь пятками, двигаться из стороны в сторону. Змейка может выполняться как вперёд, так и назад.
  3. «Восьмёрка». Упражнение, похожее на первое, «фонарики», но при движении ноги перекрещиваются между собой.
  4. Научите ребёнка правильно падать. Объясните ему, что он не должен падать на спину, в воздухе нужно стараться развернуться вперёд, чтобы избежать травм позвоночника. Сначала нужно приземляться на колени, затем удерживать падение локтями (места, защищенные наколенниками и налокотниками), и только потом упираться кистями рук. Конечно, тренироваться падать нужно на мягкой поверхности (ковер, мат, трава).

Двигайтесь от простого к сложному. Тогда всё у вашего малыша будет получаться, и он будет удовлетворён собой

Наденьте экипировку

babyzzz.ru

Кататься без защиты ни в коем случае нельзя. В стандартный комплект входит шлем, налокотники, наколенники и нарукавники. Каждый элемент оберегает от травм при падениях самые уязвимые места — голову и конечности.

От шлема требуется хорошая защита затылка. Налокотники, наколенники и нарукавники тоже должны закрывать максимальную площадь тела, надёжно крепиться и не слетать при падениях.

Некоторые инструкторы рекомендуют дополнительно использовать хоккейные шорты, обеспечивающие полную защиту тазобедренного сустава. Если получится найти такие, смело пользуйтесь.

Научите правильной стойке

moiklin.ru

Правильное положение тела очень важно, оно позволит научить кататься быстрее и легче. Попросите ребёнка поставить ролики параллельно друг другу на ширине таза, слегка наклонить корпус вперёд и немного согнуть ноги в коленях, чтобы те находились примерно над роликами и закрывали их при взгляде сверху вниз

Попросите ребёнка поставить ролики параллельно друг другу на ширине таза, слегка наклонить корпус вперёд и немного согнуть ноги в коленях, чтобы те находились примерно над роликами и закрывали их при взгляде сверху вниз.

Стопы нельзя заваливать наружу или внутрь и образовывать букву «O» или «X». Руки можно опустить или немного выставить перед собой.

С какого возраста детям можно кататься на роликах?

Физические нагрузки необходимы для правильного развития ребенка и катание на роликовых коньках не является исключением. Однако стоит помнить, что все дети индивидуальны, поэтому некоторые малыши учатся данному катанию уже с 3-х лет, но для большинства деток самым оптимальным является возраст 4-5 лет.

Только если малыш  умеет уверенно ходить, свободно прыгать и бегать, ему можно купить роликовые коньки. В противоположном случае лучше предложить чаду беговел или трехколесный велосипед. Стоит помнить, что слишком ранняя постановка ребенка на коньки приводит к нарушению формирования стопы и дает большую нагрузку на позвоночник, что может негативно сказаться на здоровье малыша.

Также стоит учитывать заинтересованность ребенка в роликах. Именно к 5-ти летнему возрасту у детей появляется желание кататься на роликах, и большинство фирм выпускают ролики с 26-28 размера, что как раз соответствует размеру обуви ребенка  4-5 лет. Продолжительность катания на роликовых коньках не должна превышать 2-х часов в неделю, а начинать обучение катанию на роликах необходимо с нескольких минут, постепенно увеличивая время.

Первые ролики: правила выбора

Комплект для катания на роликах должен включать в себя непосредственно ролики, а также защитные приспособления для коленей, локтей и запястий, шлем и специальные защитные шорты.

Необходимо соблюдать следующие правила, приобретая роликовые коньки для ребенка:

  • Перед покупкой ребенок обязательно  должен примерить ролики и  минут 5-10 походить на них, что позволит выявить насколько в роликах комфортно малышу. Главное, чтобы ребенку было удобно в роликовых коньках.
  • Внутренний ботинок роликов должен быть мягким, выполненным из достаточно плотной ткани, с качественным язычком, а также стелькой. Швы на изделии должны быть аккуратными.
  • Обращайте внимание на плотность посадки ботинка на стопе, поскольку даже хорошо зашнурованные роликовые коньки могут «болтаться» на ноге. Не берите ролики, в которых стопы приобретают Х-образный вид (заваливаются внутрь).
  • Внешний ботинок должен быть крепкий, но хорошо гнуться вперед.
  • Чем меньше расстояние между осями крайних колес, тем лучше – это облегчает торможение и выполнение поворотов. Для большей устойчивости необходимо выбирать модели с колесами среднего диаметра.
  • Обязательно проверьте качество застежек, особенно под нагрузкой. Для этого ребенку на роликах достаточно присесть. Все бакли (клипсы) должны быть застегнуты и плотно прилегать к изделию. Особое внимание заслуживает верхняя застежка.
  • Качественные изделия имеют шнуровку в нижней части, посередине – ремешок на липучке и клипсы (бакли) фиксируют голень.
  • Ролики для детей могут иметь раздвижную конструкцию, что при условии аккуратной эксплуатации позволяет пользоваться данным изделием достаточно длительный срок (пока позволяет соответствие размера стопы и роликов).

Виды роликов для детей в сравнительной таблице с плюсами и минусами

Ассортимент роликовых коньков настолько велик, что возникают определенные трудности с выбором. В сравнительной таблице мы рассмотрим возможные типы и виды роликов с учетом их плюсов и минусов.

Таблица №1. Преимущества и недостатки разных видов роликовых коньков.

Виды роликов для детей Плюсы Минусы
Коньки-квады  Устойчивые, безопасные, удобные, крепятся на обувь или специальные ботинки.  Не предназначены для быстрой езды.
Раздвижные роликовые коньки  Широкий размерный диапазон, который можно корректировать в соответствии с размером стопы ребенка.  Достаточно высокая цена, не подходят для экстремального катания.
Фрискейт-ролики  Износоустойчивые, подходят для выполнения различных трюков и прыжков, а также для агрессивной езды.  Не для новичков.
Трехколесные  Устойчивы, маневренные, позволяют быстро перемещаться, представляют собой платформу, крепящуюся к обуви.  Нет.

Лучшие модели роликов для маленьких детей (до 6-7 лет)

Таблица №2. Обзор роликовых коньков для детей до 6-7 лет.

Модель роликов для детей до 6 лет Особенности модели Преимущества Недостатки
Amigo Sport Powerflex   Раздвижные, с кнопочной системой регулирования, предназначены для фитнес-катания, можно дополнительно установить по 2 колесика спереди и сзади, что повысит их устойчивость (для новичков).  Регулируются на 4 полных размера, надежные, удобные, рама алюминиевая, карбоновые, подшипники полиуретановые  колеса, что позволяет кататься с использованием различных поверхностей.  Отсутствуют.
СK combo jet  Пластиковая рама повышенной прочности, раздвижной механизм, ботинки выполнены из легкого пластика.  Идут в комплекте с двойной защитой и шлемом, эко материалы, рама выполнена из композита, устойчивые колеса.  Нет.
Mondo «Helloy Kitty»  Комплект состоит из роликов, наколенников и налокотников. Ролики-квады с раздвижной платформой, удобные крепления.  Не очень удобная защита.
Reaction Galaxy  Тип роликов меняется с инлайн на гибрид, рама пластиковая, 70 мм колеса.  Удобные, корректируются на 4 размера, жесткие ботинки с хорошей фиксацией.  Низкое качество материалов, возможны проблемы с колесами.

Обзор популярных моделей роликов для детей от 6 до 12 лет

Таблица №3. Лучшие модели роликов для детей 6-12 лет.

Модель роликов для детей 7-13 лет Особенности модели Преимущества Недостатки
K2 Raider  Застежка представлена быстрой шнуровкой с верхней клипсой и пяточным ремнем, рама выполнена из композита, 72-мм колеса.  В комплекте имеется специальная защита для запястий, локтей и коленей. Модель корректируется в соответствии с размером и объемом ноги.  Высокая стоимость изделия.
Rollerblade

SpitfireSXG

 Раздвижная модель с мягким и комфортным ботинком, пластиковая рама, 72-мм износостойкие колеса.  Отличный вариант для новичков, простые, надежные, удобные. «Жестковатые» подшипники, внутренний ботинок не снимается.
Powerslide PHUZION 3 Kids

 Колеса 70 мм в диаметре, парные. Ботинок достаточно мягкий. Имеется возможность регулирования размера.  Металлическая рама, застежка представлена пяточным ремнем, верхней баклей и классической шнуровкой.  Нет.
Seba FR Junior  Алюминиевая рама, пластиковые ботинки, внутренний ботинок  сделан из особого термоформирующегося материала, способного подстраиваться под ногу ребенка.  Размер меняется за счет стелек, а не раздвижной системы, имеется возможность замены некоторых элементов. В комплекте имеется пяточный тормоз.  Высокая цена.

Поделитесь с друзьями:

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий